《善於調控情緒》說課稿

上午好！今天我說課的課題是《學會調控情緒》，下面我將從教材分析、學情分析、教法運用、學法指導、教學程序和板書設計六個方面來談談自己的課堂教學構思。

一、說教材

（一）教材分析

《善於調控情緒》是人教版七年級上冊第三單元第六課的第二框題。從全課內容來看，本框內容既是第六課的教學重點，主要解決怎樣調控不良情緒，着力介紹調節情緒的方法。指導學生正確認識情緒，把握自己情緒的特點，學會合理的宣泄與調控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態。同時也是對第一、二單元的拓展，又爲後面學習第七課和第四單元的內容做好鋪墊，起到承上啓下的作用。

（二）教學目標

1、知識目標：瞭解青少年時期情緒容易波動、不穩定的特點；明白情緒需要個人主動調控的道理；知道情緒調控的一些有效方法。

2能力目標：逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適，自我控制的能力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、情感與態度價值觀目標：合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態；尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

【理論依據】：依據《初中思想品德課程標準》中“成長中的我”中“自我認識”部分：理解情緒的多樣性，學會調節情緒和控制情緒，保持樂觀的心態；依據正處於青春期學生的心理特徵和認知結構以及我校初一學生的具體學情。

（三）教學重難點

1、教學重點 排解不良情緒 喜怒哀樂 不忘關心他人

【理論依據】：依據七年級思想品德課《課程標準》和根據本課的教學目標來確定的`。初一學生情緒豐富而強烈、不穩定、難自控，很容易產生各種不良情緒，這不僅會危害他們的身心健康，還會影響他們的學習與生活。因此，指導學生根據自己個人的情緒變化的特點，合理宣泄情緒，主動調控情緒，保持積極樂觀的情緒，克服消極情緒，是當務之急。

2、教學難點 喜怒哀樂 不忘關心他人

【理論依據】：依據七年級思想品德課《課程標準》和根據初一學生的思維特點和認知水平：初一學生心理髮展還很不成熟、閱歷水平、思維能力有限，在發泄情緒時往往不太會顧及他人的感受，因此引導學生髮泄不良情緒時要記得關心他人、尊重他人是有一定難度的。所以，喜怒哀樂 不忘關心他人既是重點，也是難點。

二、學情分析

進入初中階段後，學生的生活圈相對以前不斷擴大，接觸到的人和事也不斷的增多，學生人際交往的圈子也不斷的擴大。但是七年級學生情緒七年級學生情緒具有易衝動，易變、不穩定、不協調、不成熟的特點。針對初一學生情緒發展的這些特點，指導學生正確認識情緒，瞭解自己情緒的特點，懂得情緒是可以調控的，情緒與個人的態度有關，學會合理的宣泄與調控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態，對形成健康心理和健全人格都具有重要意義。

三、說教法

在教學的過程中，我將採用以下幾種方法來教學：

1、活動教學法：讓學生在學習中活動，在活動中學習。在活動中創設情境，激發學生興趣，觸動學生心靈，體現教師的主導作用和學生的主體作用，達到教與學的統一。

2、啓發式教學法：透過問題來引領學生思考、討論，解決問題，促進學生對知識理解和掌握。

3、小組合作教學法：以學習小組爲單位討論交流，以培養學生的合作精神，激發自主學習的積極性。

【理論依據】：一是依據新課程理念：課程理念強調，教師是學生學習的合作者、引導者、參與者，教學過程是師生互動、共同學習的互動過程。因此，讓學生在輕鬆和諧的思品學習環境中發現問題、解決問題，並達成師生、生生間的情感溝通，有利於學生良好個性的發展，有利於學生素質的全面發展，有利於課堂教學效率真正地提高。二是依據七年級學生的具體學情。

四、說學法

在指導學生學習的過程中，我將引導學生採用以下幾種方法去學習：

1、合作學習探究法：透過小組同學間的合作，充分發揮團體合作的精神，引導學生主動探究獲得知識，提高能力，讓學生在合作中學習，在合作中成長。

2、問題討論法：透過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學知識的理解，培養學生分析問題解決問題的能力。這是教育教學理論的要求。

3、角色扮演法：運用角色扮演，提高學生學習興趣，增強學生感性認識。

【理論依據】：依據新課程強調“以學生髮展爲本”的理念，強調師生互動，把課堂還給學生，讓學生在自主、合作、探究中學習，體現“教師爲主導、學生爲主體”的教學理念；依據七年級學生的具體學情。

五、說教學程序

（一）新課匯入

利用多媒體出示QQ表情，讓學生觀察後分別說出各表情所代表的情緒。

【設計意圖】一是利用多媒體手段匯入新課，激起學生參與熱情，有利於發揮學生主體作用。二是引發學生情感上的共鳴，順利自然完成導課任務，從而激發學生的學習興趣與求知慾望。

（二）新課教學

爲了突出重點、攻破難點，我充分圍繞“讓課堂迴歸生活”這一理念，設計以下幾個活動來完成教學。

1、活動一：“面對下雨”和“《哭婆婆與笑婆婆》”討論活動 引導學生閱讀課本64頁的“三位同學面對下雨的不同語言、行爲表現”以及閱讀65頁的“相關連結”，接提出：對同樣的事情，爲什麼會不同的人會有不同的情緒表現呢？情緒與個人的態度、看問題的角度有什麼關係？從婆婆的故事中我們得到什麼啓發呢？然後讓學生結合思考題和課本65頁的內容進行思考、討論後，讓學生對問題進行發言。

【設計意圖】留給學生思考的空間，在討論中學會與別人合作，最終使學生明白情緒與個人的態度有關。一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極康健的情緒表現。使學生明白情緒是可以調控的。在生活中，我們可以透過改變自己的態度來調控自己的情緒，做情緒的主人。

2、活動二：說一說（學生表演小品）

小品內容：某次中段考一個女同學在考政治時，因緊張而導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下把試卷給撕了，並哭着離開了考場。

學生欣賞小品完後提出問題：爲什麼該女生會出現這種情境？不良情緒會給中學生的帶來哪些不良影響？

【設計意圖】在欣賞小品的基礎上，要求學生結合自身經歷思考並交流，瞭解青少年的情緒特點，瞭解青少年的不良情緒危害性很大，更需要合理地調控。這個活動設定起到承上啓下的作用，爲解決下一個問題——排解不良情緒的方法打下了基礎。

3、活動三：出謀劃策

多媒體顯示課本66頁三位同學的案例，把學生分成四組其中一組負責當評委，接讓學生思考、討論和針對三種不同情境結合66頁“相關連結”的內容，找出解決問題的方法。然後讓各組派出代表到黑板上寫出解決的辦法。最後，讓當評委一組評最好調節不良情緒的方法。

然後，教師也要結合66頁“相關連結”的內容詳細分析調節情緒的方法並結合學生生活中的一些實例來講述。

【設計意圖】透過設計學生身邊的教學情境和採用小組合作學習法，能極大調動學生的積極性和主動性。從而引發學生思考、討論、交流，在老師的指導下歸納總結出調控情緒的具體方法。從而透過活動來達到指導學生根據個人情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，克服消極情緒，保持積極、良好的情緒狀態。這體現理論與實踐相結合的原則，達到知行統一，實現突出重點，達到本課教學目標。

4、活動四：暢所欲言

利用多媒體出示材料：凌晨一點，小球迷王明盼望的足球賽終於開始了……“好球！太棒了！”他興奮地叫着、跳着……周圍的鄰居都被吵醒了。

然後提出問題：1、他的情緒表達是否合適嗎？假如你是鄰居你會有什麼感受？2、情緒的表達是否只是自己的事情？假如你是王明，你會怎麼做？（讓學生思考、討論、發言。）

【設計意圖】以學生身邊的情境爲切入點，目的是透過層層設疑，直攻難點，師生互動，使學生親身感受，從而引導學生在發泄情緒時應該要學會關心他人，應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。讓學生在思考中領悟，在領悟中成長，明白髮泄情緒時要學會與朋友家人共享快樂，分擔憂愁，關心他人的道理。

我設計以上幾個活動，既突出重點和突破難點，又達到實現了本課的教學目的。

（三）課堂小結

引導學生進行課堂小結：透過本節課的學習，你有什麼收穫？（結合板書）

【設計意圖】使學生正確認識情緒與個人態度有關，是可以調控的，學會合理的宣泄與調控自己的情緒，保持積極樂觀的心態，對於學生的健康成長和形成健全人格具有重要意義。

（四） 佈置作業： 針對本節內容並預習下節課內容。

六、板書設計

學會調控情緒

1、情緒是可以調適的

2、排解不良情緒

（1）青少年的情緒需要調控

（2）調控情緒的方法：①注意轉移法 ②合理發泄法 ③理智控制法

3、喜怒哀樂 不忘關心他人

【設計意圖】爲了讓學生直觀地瞭解本課的教學內容，從整體上把握知識結構，達到對知識的認知。