高考三天的食譜
一、早餐
早餐要營養豐富,清淡可口,主副搭配,幹稀搭配,葷素搭配,富含水分和營養。體積小,熱量高;製備省時省力;儘量食用熱的早餐。
二、午餐
午餐補充上午的.熱量消耗,儲備下午的熱量,起承上啓下作用的午餐一定要吃飽。但吃飽不是吃撐更不是暴食,八分飽最合適。考生要選擇蛋白質、脂肪、碳水化合物等各種營養素較爲豐富的食物。
三、晚餐
晚餐要清淡、低脂肪,易於消化,有利於抗疲勞和養神醒腦。最好早點吃,如果晚餐吃得晚,學生會吃零食充飢而影響正餐的攝入,導致營養不均衡。此外,要是考生有晚上覆習的習慣,可在睡前加餐,但不要吃得太飽,一杯牛奶、幾片餅乾或是一根香蕉即可,有助於增加能量,也可以促進考生睡眠。
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dl是什麼意思
詳細內容:肺彌散功能(DL)測試,是一項檢查肺某種肺泡氣透過肺泡毛細血管途徑到血液內與血紅蛋白結合能力的測試。氣體交換的動力取決於該氣體的肺泡(PAgas)與毛細血管(PCgas)的分壓差。某種氣體的彌散能力(DLgas或者Dgas)與在特定的分壓差下該氣體透過肺泡毛細血管路徑的....
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nutrition是什麼意思
nutrition的一般用法nutrition可以與以下詞性連用:1、動詞,如:improvenutrition改善營養;providenutrition提供營養2、形容詞,如:adequatenutrition足夠的.營養;goodnutrition豐富的營養3、介詞,如:innutrition在營養學;onnutrition關於營養學...
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路遙馬急的人間的意思
在這路遙馬急的人間的下一句是我也曾幻想像煙花般燦爛。意思是在這個節奏很快的社會中,自己曾經也幻想過自己能夠與衆不同,擁有精彩萬分的生活。路遙馬急用來形容人間時光的匆匆而逝,像煙花般燦爛則代表着一種精彩不同的生活,也可以表示成爲非常優秀、與衆不同的人...
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光的速度是多少
簡單地說,光是沿射線傳播的,光的傳播也不需要任何介質。但是,光在介質中傳播時,由於光受到介質的相互作用,其傳播路徑遇到光滑的物體會發生偏折,產生反射與折射的現象。另外,根據廣義相對論,光在大質量物體附近傳播時,由於受到該物體強引力場的.影響,光的傳播路徑也會發...