大班健康教案《健康食譜》
在教學工作者實際的教學活動中,時常會需要準備好教案,教案有助於學生理解並掌握系統的知識。我們該怎麼去寫教案呢?以下是小編幫大家整理的大班健康教案《健康食譜》,希望能夠幫助到大家。
活動目標
1、瞭解合理的營養結構,知道哪些食物應該多吃,哪些應該少吃。
2、在家長的幫助下設計一份營養食譜。
活動準備:
營養結構圖、製作營養食譜的紙、各種食物圖片
活動過程:
一、匯入
二、我最喜歡吃我們小朋友都有自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
幼兒自由發言,可適當引導,如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?
三、營養寶塔
1.小朋友想吃很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應該多吃,哪些應該少吃?
2.教師出示大圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃,上面的東西應該少吃。
3.吃的最多的應該是什麼?(米飯,饅頭,麪包和麪條,還有玉米,土豆和紅薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個多的是什麼?(蔬菜、水果也要多吃一些,它能補充我們身體所需的維生素)
5.比蔬菜水果要吃的`少一些的是什麼?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,能補充蛋白質,可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應該是什麼?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
四、我的營養食譜
1.看了營養寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2.我們爲自己設計一份健康食譜好嗎?將紙折成三折,使它看起來像選單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。這是我們今天的課後作業,回家和爸爸媽媽一起完成,明天帶來並且告訴老師你是怎麼做到的,好嗎?
3、玩遊戲"蹲一蹲"教師請3位幼兒上來分別扮演3個食品,並站成一排。(遊戲規則:老師說完指令,幼兒迅速完成,再接下一個幼兒,如果接不上,將被罰表演節目)
4、師幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》,在音樂聲中結束本課。
活動反思:
吃飯,一個很簡單的問題,簡單得讓我們忽略了對它的關注。其實,一個簡單的問題其實是很複雜的。
透過講解健康食譜一課,我認真檢視了學生的“一日三餐”記錄表,我發現我們的孩子好多都“不會吃,尤其是早餐,大多是在外面吃點麪條或者買個小餅,有的孩子根本就不吃早餐。說是媽媽沒有時間給做,讓帶錢自己買。孩子就自由支配這點早餐錢了,省下來買一些小食品吃。比如什麼“拉條”啦,唐僧肉等。不衛生不說,更談不上營養。有的孩子嫌早餐不可口乾脆不吃,還有的孩子在課間偷偷地啃兩口麪包算是“早"餐了。
孩子們不會吃,責任不在孩子,更多的責任在於家長.現在的家長怎麼就弄不明白掙錢是爲什麼?工作是爲什麼呢?除了實現自身價值外,不就是爲了孩子能生活好點嗎?不是爲了讓下一代健康成長嗎?關注一下自己孩子的健康吧,學會疼孩子吧,不要認爲只要有錢,就是疼孩子,肯德基少吃點吧,不要把吃肯德基作爲對孩子的獎勵。
對於孩子不會吃,學校也有一定責任,作爲教育者,需要我們關注的不僅僅是學生的成績,分數,我們還要關注學生的飲食,關注學生的健康。
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