兒童增高補鈣食譜摘抄
補鈣途徑和方法很多,對於剛剛進入人生的.寶寶來講,養成良好的飲食習慣,從膳食中攝取鈣是最好的方法。所以每天要吃富含鈣的食物,如海產品、奶類及其製品、豆製品、蔬菜、雞蛋等。補鈣食譜舉例如下:
雪裏蕻燉豆腐
原料:雪裏蕻100克,豆腐150克,豬油30克,蔥、姜、鹽適量。
製作過程:將雪裏蕻洗淨切成末;把豆腐切成1.5釐米見方的塊,放入鍋內燙一下,撈出用涼水浸涼,控淨水分;將炒鍋置於火上,放入豬油,待油熱後,下蔥丁、薑末熗鍋,隨後放雪裏蕻出香味,下入豆腐,添水以沒過豆腐爲宜,加入鹽,在旺火上燒開後,用微火燉5分鐘,待豆腐入味、湯汁不多時即可。
雪裏蕻炒肉絲
原料:雪裏蕻125克,去皮肥瘦肉150克,豬油50克,香油10克,醬油、蔥、白糖、鹽適量,湯少許。
製作過程:將雪裏蕻洗淨,控幹,切除疙瘩和葉尖,切成碎塊,用開水稍燙,撈出控淨水;將肉洗淨切成絲;將炒鍋置於火上,放入豬油,油熱後下肉絲煸炒變色,加入蔥末、醬油,放入雪裏蕻煸炒幾遍,加入鹽,放湯少許,開後放白糖,淋香油,翻炒均勻即成。
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描寫星星的比喻句摘抄
那幾顆大又亮的星星掛在夜空,彷彿是天上的侍衛拿着如人間上的電燈在巡邏。下面是小編爲你帶來的描寫星星的比喻句,歡迎閱讀。描寫星星的比喻句摘抄1、天上的星星時而明亮,時而黯淡,像微笑着的小鈴鐺,是人們心底的純真。2、星星一閃一閃的,好像是一個水亮剔透的眼睛。...
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表達自己心情的句子摘抄
表達自己心情的句子1、當掉的淺色寂語,你開了一家收購店,等來了遺忘的海角天光。2、那首情歌有關風月,卻無關你我。3、把醉了的明天寄託在潘多拉的琴絃,浮沉餘生虛僞地歌詠天上人間。4、愛你,給你我生命所有的美好,然後退場,讓萬花筒燦爛你的眼瞳。5、用一根火柴燒一...
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關於教育的短句摘抄
關於教育的短句摘抄教育是神聖而崇高的。教育是育人的事業。教育的偉大使命是讓人們從無知走向睿智,從幼稚走向成熟。教育的最高境界是形成自我教育的人格。教育需要激情,需要全身心的投入與無私的奉獻。教育需要詩意,需要洋溢着浪漫主義的情懷。教育需要機智,需要...
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父親節的祝福摘抄
1、美麗節日到,老爸你要笑,笑笑十年少,而且心情好,天熱身體注意保,學會休息別辛勞,父親節我來問個好,祝老爸永遠沒煩惱,天天都美好,父親節快樂!2、有個人平時愛得深卻不常表露,有個人平時再難再累也堅強,有個人平時有苦有委屈也深藏,這個人就是父親。祝您的父親節日快樂,你也...