如何激發高中女生對體育課感興趣論文

【摘要】隨着我國體育法的頒佈，《高中體育與健康課程標準》全面的實施，素質教育的加強，更好地推行《學生體質健康標準》，完成體育教學目標，激發高中女生上體育課的積極性，是其中重要的一部分。高中女生普遍存在不喜歡上體育課的現象，這不僅有礙於學生身體素質的發展，同時也不利於體育教學目標的完成。從高中女生生理、心理特點出發，結合教師的教學手段、教學模式等進行分析，激發高中女生上體育課的積極性，以提高學生的身體素質，保證體育教學任務的順利完成，有着舉足輕重的意義。

【關鍵詞】高中；女生；體育課；興趣

興趣是人們力求認識某種事物或者某種活動的傾向。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學習動力，興趣是健康美好的情感。誇美紐斯曾說過：“興趣是創造一個歡樂和光明的教育環境的主要途徑之一。”新課程標準也強調：“要使課程有利於激發學生的運動興趣,養成堅持體育鍛煉的習慣……”；“要培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛鍊的習慣”；在領域目標方面指出：“要具有積極參與體育活動的態度和行爲”；在水平目標方面指出“學生要對體育與健康課表現出學習興趣”。體育興趣就是個人對體育特殊的、積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力。如何提高高中女生對體育課的興趣，是完成教學任務的根本保證，對她們養成終身體育鍛煉習慣也起到十分重要的作用。體育興趣的培養，對於全面貫徹和實施新課標的要求,樹立健康第一的教育思想,促進學生全面發展有着積極的意義。中學時期,特別是高中時期,是學生身體、生理成長髮育、心理成熟的敏感和關鍵時期,尤其是女生,由於身心方面與男生相比存在明顯差異,如何提高女生的學習興趣,激發學習動機,是女生體育課堂必須面對的問題。然而在教學實踐中，我發現高中女生由於升學壓力、自身生理、心理特點、不合理的教法等原因，對體育課興趣不高。這就影響了教育目標任務的順利實施和女生從事終身體育打下良好的心理基礎。

1高中女生對體育課不感興趣的原因分析

1.1對體育課不瞭解。實質上是對“體育”、“體育的目標”、“體育的意義”不瞭解,導致了學生思想上的錯誤認識,從而使學生存有輕視體育課的想法,不瞭解體育課在現代教育中的地位。

1.2生理和心理因素。女性在進入青春期時,由於第二性徵的出現,其身體形態、機體的代謝功能都已日見完善，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。這一階段她們的皮下脂肪增厚，仍保留青春期的一些特點，即發展的不平衡和不穩定。隨着高中女生生理上的變化，其心理特徵也發生了相應的變化，她們的心理還不成熟、不穩定、不平衡，心理過程易受外界的影響。再就是高中女生缺乏對體育鍛煉的正確認識，學習目的不明確，使她們上體育課時只是應付，甚至不上體育課。

1.3社會因素

1.3.1升學率。社會對學校要求是學校的升學率越高越好,學生處於社會、學校、家庭的多重壓力下,除了學習,還是學習.成績好,升學率高,就代表一切都好,參加體育鍛煉“理所當然”就浪費了寶貴的學習時間.

1.3.2家庭環境。現在的家庭,大都是獨生子女家庭,條件優越了,不怕累、不怕髒、吃苦耐勞的學生少了,現在的學生多數意志力不強,他們對體育課的“苦”與“累”吃不消，尤其是女生，對體育課的苦累吃不消，因此厭煩上體育課。

1.4教學內容與設備的影響。

我國的體育教學的絕大多數內容從小學一直上到中學直到大學,雖說在不同的年齡段提出的要求不同,但不管要求如何提,這些項目、動作方法、動作要領是不會變的,致使學生上體育課就有種“吃爛飯”的`感覺,從而產生厭惡感。再加上班級多、人數多,場地、器材設備少而簡陋,不能滿足學生上課的需要,這也從另一方面導致了學生討厭上體育課.

1.5教師素質的影響。

教師因素可以分爲體育教師因素和其他任課教師因素。體育教師因素主要是有的教師業務水平不高，教學方法不科學新穎，教師自身的責任心不強，對學生沒有吸引力和教學重點不在體育課教學上等；另一方面，其他任課教師不支援學生參加體育活動的現象也是影響學生上體育課積極性的重要原因。學生在其他任課老師的誤導下容易認爲上體育課沒什麼用，而且會影響學生的文化課學習。更由於體育課在學校並未引起足夠的重視,學校對體育教師再培訓也不太重視,體育教師的知識不能及時得到更新,部分教師還可能出知識技術、技能退化的現象,個別體育教師與其他學科教師同工不同酬,心裏感到不平衡,出現了自暴自棄、得過且過的心態,也就把體育教師必須具備的基本素質丟到一邊去了,致使體育教師形象大跌,導致學生在沒有責任心、沒有魄力、沒有激情、沒有水平的體育教師的影響下降低甚至喪失了對體育的興趣,又因爲體育教師多爲男性,在這種情況下,作爲有理想、有抱負的高中女生也就不願上體育課了.

2激發高中女生對體育感興趣的對策與建議

2．1.使高中女生了解體育課的意義，培養她們鍛鍊的意識。

需要是興趣產生的基礎，只有對體育課產生需要，纔會積極地、自覺地參與。因此，我在開學的第一週理論課中根據女生特點，引導女生明確上體育課的目的和意義，使女生意識到，沒有健康的身體，不僅難以保證高中學習任務的順利完成，而且也有礙於升學和將來的工作，特別是讓她們懂得適量適時的體育活動不僅可以增強體質，健美體形、還利於提高學習效果和多種優良品質的養成，使女生產生對體育課的興趣和需要。

幫助高中女生樹立正確的體育鍛煉意識。由於高中女生心理的不穩定性的特點，她們很容易受外界的干擾，不能形成正確的體育意識，影響了她們對體育鍛煉的認識。我們要使她們明白：要注意學習方法，科學合理的用腦，體育鍛煉是身體發育的需要，而且它能調節大腦的興奮和抑制過程，使大腦興奮點轉移並得以調節，有利於提高學習效率，即7小時的學習加1小時的鍛鍊大於8小時的學習效率。體育教師最好能與家長積極配合，使高中女生能樹立正確的體育鍛煉意識，只有多方面的密切配合，在思想上取得一致，才能取得良好的效果。

2．2在教學內容的選擇上，充分考慮女生高中女生的生理、心理特點。影響高中女生對體育的興趣的一個重要因素是教學內容的選擇。男同學對球類和競爭性較強的項目如足球、籃球感興趣，而女生則對趣味性較強、動作優美的如藝術體操、武術、排球等項目感興趣。她們認爲藝術體操和健美操等不僅僅可以促進身體健康，陶冶情操，給人以藝術的享受，身心愉快，對以後走向社會也有實用價值。這種想法較爲符合高中女生的心理和生理特點。體育教師在完成國家對高中體育課的教學任務後，可根據實際情況安排一些女生比較喜歡的、以前沒有接觸過的或接觸比較少的項目來提高女生上課的積極性，如韻律操、健美操等。女生對節奏明快、自然協調、富有藝術性的項目比較喜歡，它既能提高女生的學習興趣，又能提高耐力。原先的體育課大都強調增強學生的體質，而如今要以增進學生身心的全面發展爲目標，培養學生的個性、創造力和適應能力等方面，這就要求體育教師在教學內容的選擇上要重點關注，做到從學生的愛好、興趣、需要出發，因材施教。

2.3採取多種形式的教學方法,引起學生學習的興趣。

首先，注意創設寬鬆環境，營造良好氛圍。精心設計，佈置一個寬鬆的練習環境和良好的鍛鍊氛圍，能夠誘發學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色。其次，注意循序漸進，有淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。教學過程中，以打基礎爲主，基礎學好了，她們就會要求學習較難技術。再次、透過競賽活動，獲得成功體驗，能有效地培養激發學生的體育興趣。

2.3.1培養學生興趣應滲透在教學的各個環節。要做到多鼓勵、多表揚,善於發現學生的優點。學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這期間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反覆，有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情於教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時，要耐心細緻地加以引導、啓發，幫助解決；當學生成功時，要及時給予讚賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，並給予積極的鼓勵。

2.3.2關心學生、尊重學生、信任學生。要做到以平等的身份與學生相處，特別是尊重學生個體,培養學生活動興趣在實施體育與健康課程教學中,我們充分注意到了女生的學生身體條件和運動技能方面的差異,並根據這種差異確定不同層次的教學目標。讓學生都有參與的機會,並從參與的過程中,體驗到成功的快樂,從而激發起學生的活動興趣。根據學生個體差異,分別確定不同的目標的階段性目標。對於基礎稍差的女生，要信任他們，鼓勵他們，在體育課堂注重他們體育興趣的培養,對於全面貫徹和實施新課標的要求,樹立“健康第一”的教育思想,促進學生全面發展有着積極的意義。

2.3.3參與到學生中練習女同學和男同學不同，男同學一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學由於生理、心理的特點，決定了她們的運動特點。在教學中，我積極參與學生的練習，和學生一起做遊戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。

2.3.4.學生之間的相互作用是提高學習興趣的因素之一。在教學中發現，同學之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利於提高學習的興趣和效率。首先，在練習中我提倡技術好的同學多和技術差的同學練習。因爲在練習中，動作差的同學,能夠邊練習邊觀察好的同學動作,還可以向對方請教，提高了學習興趣和積極性；而動作好的同學在練習中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術必須要提高，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求,具有一定的挑戰性,刺激她們積極性和興趣的提高。

2.3.5.提高理論知識有利於提高學習興趣。在體育教學與鍛鍊中，理論知識的提高有助於激發學生對體育學習的興趣。在教學中學生理論知識的提高，可以使學生在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技術。動作的理解增加了學生的欣賞能力,激發了學生的學習興趣。人的興趣不是與生就有，它是需要一定的基礎，在學習實踐中形成和發展起來的，只有在體育學習過程中形成和發展學生的興趣，才能更好地培養學生對體育的愛好，使學生在情感上喜歡，而使體育學習成爲一種高尚的享受。透過學校體育，讓所有女生在學校打好基礎，逐步形成體育人口，培養女生的終身體育觀和養成鍛鍊身體的習慣，進而不斷地增強女生們的體質。一個人如不在學校打下堅實的體育基本知識和技術的基礎，在他離開學校後是較難成爲終身體育者的。所以，在學校期間，對於部分不愛體育運動的女學生，有必要組織調動他們主動參加體育活動，逐步培養這些學生自我體育意識，爲他們奠定終身體育打好基礎

3加強師資培訓，改善辦學條件，積極轉變教育觀念。

高素質的體育教師隊伍是順利完成體育教學的重要保障,但高素質的體育教師必須具有廣博的科學知識,嫺熟的語言表達能力,過硬的運動技能、技術,科學的教學管理能力等基本素質。體育教師應加強自身學習，及時充電作爲一名體育教師應具備廣博的知識，嫺熟的語言表達能力，過硬的運動技能。這樣才能靈活運用體育教學手段，創建新的教學模式，提高女生對體育課的興趣，使學生在感覺新鮮、刺激、好玩的同時，完成了體育教學任務，收到良好的效果。體育教師應遵循運動情趣變化規律來設計教學，如採用快樂教學模式（遊戲法或比賽法），透過一個或幾個體驗運動樂趣的環節使學生體驗到運動、學習、挑戰和創造的樂趣。素質教育也要求體育教師具有強烈的事業心、責任感,要求體育與德育、美育、智育、勞育緊密結合起來,要求體育教師不斷提高自己的業務水平。同時,學校要創造條件給體育教師接受再教育的機會,學校還應提供一定的場地、器材、設備,拓展新穎的、有價值的鍛鍊項目,如獨輪車、跳跳圈、滑板等,以此來激發學生的學習興趣。

努力學習,豐富和提高認識,積極轉變教育觀念。新課標的頒行,“健康第一”、“全面發展”等新的教育理念的形成,要求我們教師必須加強學習,提高認識,加深對體育新課標理論的理解。作爲一名教師,必須轉變教學觀念,改變教學方法,樹立以學生爲中心,以人的發展爲目標的全新教學觀念。首先要轉變自己的觀念,不能按以前的應試教育模式進行教學,要改變以教材爲中心的單一傳授知識而忽視學生接受知識的思路,以及只注重知識的接受和儲存而忽視學生的親身實踐的現象。

4結語

4．1造成高中女生不喜歡體育課的影響因素是多方面的，其中高中女生自身的生、心理原因以及教學內容陳舊是主要的，另一方面，教師的教學模式，教學手段，教師本身的水平等也是一個比較重要的方面。場地器材和外界因素對高中女生的體育課興趣也產生了一定程度的影響。

4．2高中女生體育課興趣培養的手段與方法是多樣的，教師可以在教材內容的選擇上充分考慮女生特點,針對高中女生的生理、心理特點，對其進行生理衛生知識教育，幫助高中女生樹立正確的體育鍛煉意識。體育教師也應加強自身學習，及時充電，這些方法手段在一定程度上都可以提高高中女生對體育課的興趣，提高教學質量。

總之，培養學生學習興趣方面的方法、方式很多，只要我們認真的研究、實踐，根據自己學校的實際情況,創造更好的可行性辦法,積極探索，引導學生由無趣到有趣,由有趣到樂趣,由樂趣到志趣的更高認識,從而達到“快樂體育”、“終身體育”的最終目的。激發高中女生對體育課的興趣，更好地完成體育教學任務，促進素質教育的改革力度，是每位體育教師義不容辭的神聖職責。

參考文獻：

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