高校籃球教學模式及訓練方法論文

籃球教學是高校體育教學當中一個重要組成部分，受到了廣大高校大學生的喜愛，但是目前高校籃球教學模式和訓練方法過於單一和老舊，影響籃球教學綜合質量。針對當前籃球教學存在的問題，及時轉變教學觀念，增加師生互動，透過增加實踐教學，利用意識訓練法，有效實現籃球教學模式的轉變，在創新訓練方法的條件下，促使高校大學生實現全面發展。

1高校籃球教學的重要意義

近年來，籃球運動項目不斷完善，並逐漸發展成爲世界關注度最高的大球運動，像美國NBA、中國CBA受到我國衆多籃球愛好者的熱愛。籃球運動過程中運動強度比較大，包含的運動形式也很多，比如彈跳、投、跑等動作，學生們在學習籃球運動過程中能夠有效提升自身身體素質。籃球運動還是一項重要的娛樂項目，學生們透過校內籃球比賽，實現精神文化生活的豐富多樣化。在高校開展籃球教學，透過籃球訓練和籃球比賽，可以有效提升學生實踐當中團隊合作的能力、策略謀劃能力和創新能力，全面實現學生個性發展，成爲高校學生非常喜愛的一項體育運動[1]。高校課程當中對於體育課的排課量比較少，一般一週只有兩節體育課，課內運動量非常少，導致高校學生普遍存在身體素質差的問題，急需透過增加運動量改善學生體質。籃球運動優勢突出，對運動條件和技能要求都不高，一般高校校園都會設定較好的籃球場地，方便於學生們成羣結隊地開展體育運動。除了課上，課下籃球也是高校學生熱衷的一項課外體育運動。在體育課期間加強籃球教學，能夠有效激發學生們的運動熱情，對學生們提升身體素質具有重要意義。

2高校籃球教學存在的問題

2.1教學模式與訓練方法落後

籃球教學雖然在近年來發展迅速，也得到廣大高校學生的熱愛，但是由於傳統體育教學觀念的影響，籃球教學的模式以及訓練方法相對較爲落後，籃球教學當中的內容也是一直保持傳統教學狀態，沒有跟着時代發展進行創新和轉變。當前籃球教學過程中，依然以老師主動傳授，學生被動學習爲主，籃球教學的內容還是以投球、姿勢、接球、控球、步伐協調以及傳球等技術訓練爲主，內容過於系統化，規範性較強，在單一的教學模式下教學內容更加枯燥。原本學生們具有較高的籃球學習熱情，在這樣的落後教學模式下學習積極性也不斷下降，以至於降低對籃球的興趣，在籃球運動實踐當中缺乏創新和活力，不利於高校籃球教學健康發展。

2.2教學形式單調，師生缺乏溝通

目前高校籃球教學形式較爲單調，在實際籃球訓練教學當中，基本上都是老師進行技巧的講解，學生單一訓練。透過這種傳統模式的訓練雖然能夠幫助學生儘快對籃球基礎技術進行有效掌握，但是在實際教學過程中師生交流非常少，學生的主要精力放在了對基本技術的學習與練習上，即便組織籃球比賽老師也和學生交流不多，這種教學模式難以有效提升學生對籃球學習的熱性和積極性。這種單向教學的學習方法，導致學生處於較爲單調的學習環境當中，難以有效培養學生的籃球學習興趣，更難以在籃球訓練當中提升學生創新能力，發揮籃球運動的積極作用[2]。

3高校籃球教學模式改革和訓練新方法

3.1轉變教學觀念

在高校籃球教學當中，要實現教學模式的改革和訓練方法的創新，首先需要籃球教師轉變教學觀念。針對陳舊的教學內容，要注意融入更加明朗、開放的教學方式，結合生本教學理念，積極創新，透過多種籃球教學和訓練方法，全面提升學生對籃球學習熱情，促使學生主動融入到籃球學習當中，提升自身綜合素養。籃球教師將創新的教學理論和思想傳遞給學生，能夠在籃球教學中給學生們眼前一亮的感覺，促使學生對籃球學習全面改觀，提升興趣和積極性，在日常學習當中也能透過發散性思維在籃球運動當中加強創新，師生共同作用下提升籃球教學綜合質量。

3.2加強師生互動

籃球教學是一個雙向的教學過程，需要師生雙方全面融入到其中，只有教師一方進行知識講解，容易陷進思維定式，導致籃球教學過程缺乏創新，模式單調從而學生逐漸失去了籃球學習的趣味性，同時老師也容易喪失動力，出現懶惰情緒，教學和學習都不積極。爲了全面提升籃球教學活力，需要在籃球教學當中加強師生溝通，在和全體學生全面加強資訊交換過程中全面瞭解學生在籃球學習當中存在的難點和問題，及時予以針對性解決。在選擇課程內容方面，要先對學生進行調查，廣泛聽取學生意見，在結合學生興趣點的同時豐富教學內容，同時將近期較爲流行的籃球運動元素融入其中，使籃球教學課堂煥然一新[3]。比如可以將近期NBA比賽當中某位球星使用的具體動作在課堂上對學生們進行分解教學，還可以跟學生進行互動教學，師生共同對相應動作進行學習和研究，提升學生對籃球教學的興趣，促使學生主動積極地參與到籃球學習中，全面提升教學質量。

3.3增加現場實踐和觀摩

在籃球教學過程中，可以在技巧練習之後，組織團隊籃球比賽，透過籃球比賽全面激發高校學生競賽熱情。籃球教學當中單一的.技巧訓練，容易導致學生出現放鬆，學習積極性也低，透過籃球比賽全面提升學生自身心理壓力，並進一步督促籃球學習。在籃球教學當中，透過對一些基本技能加強訓練之後，可以組織學生們開展籃球比賽，透過自主組隊同時對場上位置進行分配，併合理謀劃比賽策略，透過在比賽當中的技能搏鬥全方位提升學生綜合能力和綜合素質。同時，在教學當中可以組織學生對學校周圍的籃球比賽進行現場觀摩，或者利用現代化多媒體教學設備播放NBA籃球比賽，並在觀摩過程中進行現場講解，分析運動員的動作要領，並實現籃球運動精神的弘揚[4]。

3.4意識訓練法

所謂意識訓練法，其實就是訓練學生籃球意識。在籃球教學和訓練當中，要注意提升學生對籃球學習的興趣，透過學生自己的主觀能動性主動對籃球教學中涉及到的內容深入思考。在實際教學過程中，教師不能只是單一地將自己的教學內容單項傳輸給學生，還要注意加強學生對相應內容的吸收，將內容進行系統化的概括和總結，對籃球動作相關概念進行詳細講解，確保學生能夠對籃球訓練的主要目的和意義深刻理解。透過意識訓練法，一方面是訓練學生心理意識，提升學生競爭適應力和競爭意識；另一方面是訓練學生戰術意識，促使學生在實際訓練當中始終保持良好的精神狀態，有效提升訓練效率和質量。

4結語

籃球比賽近年來受到世界各國的關注度日益高漲，透過籃球運動不僅可以提升運動者身體素質，也能有效豐富其精神文化生活。在高校開展籃球教學，不僅符合大學生興趣愛好，也能有效提升大學生綜合素質。目前高校籃球教學模式和訓練方法存在一定問題，需要教師加強對籃球教學模式進行改革，並積極透過創新訓練方法提升學生學習籃球知識積極性，促進高校籃球教學健康發展。

參考文獻

[1]華鋒.高校籃球教學訓練的創新思維與方法研究[J].文體用品與科技,2016(18):179-180.

[2]路偉.拓展訓練理念下普通高校體育教學模式改革的探討[J].當代體育科技,2017,7(7):4.

[3]馬鑫,李文越.論團隊式教學法在普通高校籃球訓練中的運用[J].現代交際,2016(23):21-22.

[4]王泂.籃球文化視野下的高校籃球教學改革探討[J].新西部:理論版,2016(5):163.