培養良好的習慣作文

　　導語：習慣，是一個人內在極其重要的品質。我們的生活中需要我們養成良好的習慣，小編整理養成良好的習慣的作文，歡迎閱讀。

 

第一篇：培養良好的習慣

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《養成良好的行爲習慣》。

思想決定行爲，行爲決定習慣，習慣決定命運。良好的行爲習慣是人一生的根基和資本。科學歸納法的奠基人培根在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。

行爲習慣好似指南針，指引着每個人的行動。魯迅先生小時候，就養成不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時刻提醒自己要抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，長時間地堅持就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成爲十大文豪之一。可見，行爲習慣對一個人的成長起了決定性的作用。一些科學家，文學家之所以能在休息甚至在睡眠時產生靈感，是因爲他的潛意識與外界刺激、與自己孜孜以求的問題之間保持着必然聯繫。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素週期表。

說話、走路等生活細節，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養成不良的行爲習慣就會影響他人，甚至會影響國家聲望。韓國一個公共場所，專門用中文寫“不要隨地吐痰”，意大利比薩斜塔中也用中文寫“不要隨地吐痰”，法國社論“中國不要把痰吐到全球”。形象往往透過人的行爲習慣體現出來，一個細節，讓我們在世人面前丟盡顏面。

習慣不是一天就能養成的，它是後天積累、慢慢形成的。良好的行爲習慣的養成，需要持之以恆的精神。吸菸是個壞習慣，但中國菸民的數量仍很驚人，爲什麼?習慣養成了，改起來不容易，需要恆心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學家，他的詩歌、散文、文藝理論無與倫比，這得益於他的終身學習、酷愛讀書的良好的行爲習慣，他一生讀書之多、之廣、之深、之活，無人能比。要擁有良好的行爲習慣，絕對不能少了“恆”字。

良好習慣的養成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。養成良好的行爲習慣，終將一生受益。

我的演講到此結束，謝謝大家。

第二篇：培養良好的習慣

習慣，是一個人內在極其重要的品質。如果一個人形成了良好的學習習慣那麼他將能夠輕鬆的步入更高層次的學習，學會獨立思考。認真思考。明辨是非，從而學業有成。反之則會阻礙他們的學習與成長。就在前不久，老師發給了我們每人一本《習慣訓練》，他使我明白了養成良好學習習慣的重要性和好處。

《習慣訓練》這本書先透過一個世界成功人士的小故事來講述偉人們的好習慣，然後再說明是怎樣的好習慣使他們成功的。而且，這本書上還配有精美的插圖，可以使你更直觀地瞭解這個故事要說明的道理。翻過這一頁後，展現在你面前的是“你”從中悟出了什麼道理、你應該怎樣做和提供給你參考的好方法。這本書大致可分爲四個好習慣：改變自我的好習慣、對待別人的好習慣、創造未來的好習慣、改變世界的好習慣等主題，從而鼓勵我們培養良好的習慣、自動規避不良習慣。

我很喜歡這本書，我想，我要養成良好的學習習慣，做一個全面發展的人。

俗話說：“一開始我們創造習慣，以後是習慣創造我們!”習慣是人生至關重要的一部分，請大家以試着告訴自己：我一定能做到!用一顆樂觀的心，去培養我們良好的習慣。

從現在做起，從零做起，讓我們時刻以這本書上倡導的好習慣去激勵、監督自己，以它提供的方法去訓練自己做一個講文明懂禮貌的、積極向上的、樂觀開朗的、學有所長的真正的人!

第三篇：培養良好的習慣

飲食，是我們任何人都離不開的。只有依賴它，我們纔會具有生命，才能夠衍生出生命的精彩!

不健康的飲食習慣會給我們帶來很多不必要的麻煩，會使我們產生各種各樣的疾病，嚴重影響着我們的生活、學習和工作，甚至危及我們的生命。所以，養成良好的飲食習慣無疑是我們健康生活的保障。

如何才能養成良好的飲食習慣呢?除了學校教育、家庭教育以外，我們還要加強自身的學習，也就是要做到“聽”、“看”、“行”。

“聽”就是要聽從專家的意見，聽取別人的建議。在日常生活中，生活經驗的點點滴滴基本來自長者的聽聞和體驗，他們所說的常識也是一種經過積累、沉澱的重要依據，是非常值得我們學習借鑑的寶貴財富。常言說得好，暴飲暴食有害於身體健康，可偏偏有些人不信，依然“狼吞虎嚥”、“囫圇吞棗”，最終搞得胃受不了，還增加了滿身脂肪。

“看”就是要在平時中多看報刊、雜誌、書籍、電視等，廣羅資訊資源，豐富感官視覺。比如我在電視上看到一則吃蘑菇中毒事件，其中的這些人大都來自偏遠荒僻的農村，“與世隔絕”，缺乏相關飲食方面的知識。他們看到這些蘑菇外形好看，與一般菜市場上的差不多，也想着把野生蘑菇採回家燉着吃，這不，出事了。透過電視報道，我瞭解了食物不是全都可以食用，要辨別它的“性”，選擇食用。

“行”就是要把掌握的知識點貫徹融通到生活的角角落落，真正做到“學”以致用。譬如，我們在飲食前要注意食品的生產日期，食品的防僞標誌等，這樣能夠在很大程度上防止“病從口入”。還有就是每天要多喝水，多吃水果，少吃油膩、油炸的食物，糖尿病患者少吃糖份含量較高的.食品等等。把理論運用到實踐中來，把說的運用到行動上來，這樣我們纔可以吃得安心! 總之，平時養成良好的飲食習慣是提高我們飲食質量的保證，是我們提升飲食素質的體現，能爲我們創造一個多姿多彩的生活!

第四篇：培養良好的習慣

形成文明識禮的好習慣，對我們身心健康的發展、樹立自信心、建立良好的人際關係及提高學習主動性、自覺性等都會產生積極的影響，形成良好的班風，促進我們全面提高。因此，養成良好的文明禮儀習慣對我們生至關重要， 爲此我們應該自覺做到尊師守紀，舉止文明，注意禮貌，重視衛生，改正不良行爲，做到敬人、自律、適度、真誠，養成良好的文明禮儀習慣，以起牀、鍛鍊、集會、就餐、進出校門等小事做起，規範自己的言行，認認真真做到排好隊、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫好字、語言文明優雅，認真思考並做好這些並非小事的小事，向不文明行爲告別，培養良好的文明習慣。

分管就業促進科、人力資源市場科、就業管理處、農保處、職業技能鑑定中心。

學習，最忌諱一知半解。要想學習好，必須養成獨立鑽研、善於思考、務求甚解的習慣。首先，應該學會站在系統的高度把握知識。很多學生在學習中習慣於跟着老師一節一節的走，一章一章的學，不太注意章節與學科整體系統之間的關係，只見樹木，不見森林。隨着時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結構系統，從整體上把握知識，學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。

要養成專心聽課的習慣。如果課前沒有一個力求當堂掌握的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己力求當堂掌握，那麼上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認爲，上課聽不懂沒有關係，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔重的重要原因。

堅持良好的文明禮儀習慣應該持之以恆，從校內延伸到校外，無論在學校、在家庭、在社會都要遵守一定的禮儀。我們要嚴格要求自己，學文明禮儀、做三好學生，維護學校的良好形象，爲之不懈的努力，促進文明禮儀的習慣養成上一個新臺階， 讓自己成爲懂文明禮儀的高素質的現代文明人。