三年級預防近視徵文300字
傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經聽過醫生說,環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。下面是小編收集整理的三年級預防近視徵文300字,歡迎閱讀參考!
三年級預防近視徵文300字1
眼睛是心靈的窗戶,如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命,就不能正常生活了。
想保護眼睛要做到,一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺着看電視,看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實,我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間,聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的.事情,有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了,我邊瘋狂的上。心裏美滋滋的想着反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。當連續上網5小時時,我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒,看什麼都是兩個的。我並不在乎,我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時,時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了,我心裏擔憂的想,如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦,完了完了!
測試視力的結果是:我假性近視了。這時我後悔週末連玩電腦太多了。
眼睛是多麼寶貴,任何東西都不可能可以把他打倒,所以我要珍愛自己的眼睛,不讓他受到我某種的“毆打”行爲。
三年級預防近視徵文300字2
我頭大大的,眼睛又圓又扁,眼珠像珍珠。
小朋友們,你知道眼睛的功勞嗎?讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈,看書,寫作業……可是有許多盲人,看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人,就戴眼鏡,有很多煩惱,比如,下雨天,雨水掉到鏡片上,鏡片變得很糊等。既然近視了有那麼多害處,就讓我來告訴大家怎麼保護眼睛。第一點就是眼保健操;第二點就是讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書的距離要保持一尺的距離……
小朋友們,你知道怎樣保護眼睛嗎?你近視了嗎?寫了這篇文章,我想起了大人們常說的一句話:眼睛是心靈的窗戶。
當我看電視時,趴在電視上。小眼睛說:“小主人別趴在這裏了呀。”做眼保健操時,我不做,小眼睛說:“小主人,你怎麼不愛護我!”
三年級預防近視徵文300字3
如果眼睛是人心靈的窗戶,那麼近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應該保護眼睛,預防近視。
近視的形成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?
1,堅持每天做幾次眼保健操,促進血液循環,加快眼睛的新陳代謝速度。
2,學習時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。
3,學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養神,以減少眼睛的疲勞程度。
4,養成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等等。
5,多鍛鍊身體,多吃含有維生素a,胡蘿蔔素等的食品,保持膳食的營養均衡。
6,保持用眼衛生,如不要用髒手揉眼睛等等。
7,保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩。
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