2020關於保護眼睛預防近視的徵文
導語:同學們,爲了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起,從小做起,保護好自己的眼睛吧!下面是小編爲大家帶來的2020關於保護眼睛預防近視的徵文,歡迎大家閱讀借鑑!
2020關於保護眼睛預防近視的徵文1
隨着科技的突飛猛進,電腦在我們的生活中逐漸成爲休閒工具,也正是這樣,有的學生把它當成了娛樂的功能,長時間都呆在電腦面前,慢慢地,視力就不如以前的好,因此,有的學生就戴上了令人厭煩的眼鏡,我們何嘗不想擺脫它呢?但是一離開了它,我們的世界猶如蒙上一層輕紗,爲了使我們的世界更加五彩繽紛,我們只有善待眼睛。
眼睛是人類永恆的視窗、我們的交流平臺,但他又是多麼的容易破碎,有的人一生下來就註定黑暗一輩子,他們是多麼地渴望光明,渴望看到這異彩紛呈的世界。比起他們,我們要幸福好多好多,因爲我們擁有一雙明亮的眼睛,我們的世界多姿多彩,比起他們的寂寞和可怕的漆黑,我們不能因爲一時的快樂而關閉了這扇窗。當自己僅是的時候,面對着自己釀成的苦酒,造成的後果,世上哪裏會買後悔藥?
眼睛,我們美麗的雙眸,心靈的窗戶。如果關閉它,那麼這世上所有絢麗、動人的景色不就永遠告別我們了嗎?也會逐漸遠離知道消失得無影無蹤。因爲近視,有多少朋友仍然陷在煩惱和痛苦之中,既然上天給了我們一雙活靈活現的眼睛,我們應當珍惜它,並且善待它、愛護它。開啟這扇窗,我們可以領略大好江山的秀麗風光,欣賞五彩斑斕的綠樹紅花,那一簇簇令人嚮往的花兒,那一波波淘氣的海浪,時時刻刻都在撥動着我們的心絃。當我們陶醉的同時,那些失眠和近視的人,無時不刻地爲自己沉浸在黑暗和模糊中而悲傷,他們的眼前似乎蒙着黑布,繞着晨霧,罩着似有似無的紗,擋住了他們觀察自然的視線。爲了使這些悲劇不在我們的身上重演,我們需要呵護這扇寶貴的窗。
我們要保護眼睛,才能擁有幸福的明天,擁有快樂的生活,讓那些生動形象的畫面永遠能隨心所欲的映入眼簾,不再有人再爲了近視而苦惱,猶如陷入無底洞般的'悲痛不已。我們需要開啟眼睛這扇寶貴的窗戶,讓金色的陽光照進我們的心房,讓怡人的風景討厭我們的心靈,願譜成一曲賞心悅目的曲子,盡情地品味那優美的風景;我們需要開啟眼睛這扇寶貴的窗戶,領略祖國的江河湖海,看遍世界各地的名勝古蹟;我們需要開啟眼睛這扇價值連城、無法取代的窗戶,看着小溪在自然的懷抱中安逸地流淌着……
靜謐的夜空,一眼望去,便是有着一瀉千里光芒的月亮,閃閃發光的星星,給夜空增添了不少的色彩。心靈之窗,不爲誰開,只爲我開,讓我盡享山河之壯、世界之美、宇宙之大……朋友,珍惜美好的生活就讓我們從愛眼、護眼做起吧,永遠開啟心靈的那扇窗。
2020關於保護眼睛預防近視的徵文2
“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點:
首先要正確使用眼睛,預防近視。不良的用眼習慣,都可能引起眼睛疲勞,導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視,就應該做到科學用眼,讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離須保持33釐米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒,或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在牀L或在走路、乘車時看書。
其次,在學習過程中,要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間,至少9—10小時。看電視的時間也不要過長,眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最後,還應做到講衛生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時治療。
同學們,爲了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起,從小做起,保護好自己的眼睛吧!
2020關於保護眼睛預防近視的徵文3
眼睛是心靈的視窗,是獲得各種知識的重要途徑。生活中我們處處都離不開眼睛,如果沒有眼睛,世界將會變得一片黑暗,如果我們的眼睛出了問題,學習和生活將會遇到很多困難。儘管這樣,我們有很多人還是不愛惜眼睛。在我的周圍,已經有越來越多的同學帶上了“小眼鏡兒”,我的視力也逐漸下降,後來被醫生診斷爲假性近視。所以,保護眼睛這一點也被越來越多的人們重視起來。
在學校裏,老師常常會交給我們一些保護眼睛的有效方法,例如寫作業時手要離筆尖一寸,肚子要離桌面一拳,頭要離書本一尺,要在正確的地方看書,而且還要經常做眼保健操。但這些卻最容易被同學們忽視。
到底是什麼讓戴眼鏡的人飛快增加呢?這個問題在我的腦海裏不停地轉悠。後來,我觀察了很長的時間,也從網上查了資料,最終得出了結論。第一大原因:不用科學的方法去保護眼睛。有的同學長時間的看書、上網、看電視,使眼睛經常處於疲勞狀態,並且不注意眼睛衛生。雖然我們學校要求同學們都要按時做眼保健操,但一部分同學還是不好好做,有的還躲在桌子底下。第二大原因:基因遺傳。有的父母是近視眼,並遺傳給了自己的孩子。不過這種情況好象不多,“小眼鏡兒”往往是因爲不愛惜眼睛造成的。
最後奉勸大家:我們一定要愛惜自己僅有的這一雙眼睛,使我們的每一天都充滿光明!
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