2020最新的愛護眼睛預防近視徵文
導語:眼睛是人類感觀中最重要的器官之一,日常生活中的讀書認字、欣賞美景、上學、工作、勞動、做家務等都要用到眼睛,下面是小編爲大家帶來的2020最新的愛護眼睛預防近視徵文,歡迎大家閱讀借鑑!
2020最新的愛護眼睛預防近視徵文1
衆所周知,眼睛號稱“心靈的窗戶”,我們理應保護它纔是。可是現在,有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞,變得越來越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的知識和記憶都是透過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,再將這些視覺人的眼睛非常敏感,形象轉變成神經信號,傳送給大腦。由於視覺對人如此重要,所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校裏,隨着年齡的增長,戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那爲什麼會看不清呢?原因主要有3點:一是寫作業時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度,導致眼部肌肉疲勞,從而導致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書,造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確,否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上,看書彎着腰。如果這樣,時間長了,就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適,電視機應該與眼睛平視,看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時,而且每用一會兒就要歇一下,讓眼睛放鬆放鬆。還有就是應該多吃胡蘿蔔、青木瓜等水果蔬菜,裏邊富含維生素A、D,有助保護我們的視力。最後就是應該堅持做眼睛保健操,姿勢要正確,這樣才能起到保護眼睛的作用。
俗話說得好:“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛可以看到光明,可以看到多姿多彩的世界,眼睛還可以傳遞資訊。我們不要常用髒手擦眼,適當的用電腦、看電視,而且不挑食,一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧!
2020最新的愛護眼睛預防近視徵文2
人們常說眼睛是心靈的窗戶。窗戶越明亮,我們看到的世界就越精彩。如果窗戶落滿了灰塵,我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護自己的眼睛,導致了近視或弱視,給學習和生活帶來很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導致失明,那麼這扇心靈的窗戶將會永遠關閉。
近視的'形成和個人的習慣有很大關係。有的同學玩電腦、看電視時間太長。有的同學寫字姿勢不正確,眼睛離書本太近。有的同學挑食,導致眼睛營養缺乏。有的同學做眼保健操的時候不認真,起不到保健作用。還有許多不良習慣都容易導致近視或弱視。
仔細想想自己也有這樣的不良習慣,每次寫完作業,我腦子裏總是想開啟電腦玩一會,結果玩起來就上癮,有時媽媽叫我吃飯我都不願意去。吃飯的時候我總是挑食,有肉就不吃菜,有菜就不喝湯。這些不良習慣經常會受到家長的批評,他們也經常提醒我要保護自己的眼睛。
爸爸經常告訴我,光學習好不行,視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛,比如飛行員、宇航員等。因爲視力不好,將來不能做自己喜歡的工作,多麼遺憾啊。現在很多同學都戴上了小眼鏡,給學習和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視,我一定克服掉不良習慣,做一個健康的小學生。
眼睛是心靈的窗戶,我們要保護好自己的眼睛,讓這扇心靈的窗戶永遠乾淨、明亮!
2020最新的愛護眼睛預防近視徵文3
六月六日定爲全國愛眼日,我們每個人都離不開自己的眼睛,沒有眼睛面前會是一片黑暗,沒有眼睛,就會失去明亮絢麗的世界。現在,近視是青少年健康的一大殺手,全國差不多有半數以上的青少年都戴上了眼鏡。人均近視度長期以來不斷的上升,給我們帶來了諸多不便。
眼睛是人類感觀中最重要的器官之一,日常生活中的讀書認字、欣賞美景、上學、工作、勞動、做家務等都要用到眼睛,可見眼晴是多麼重要啊!
我們這一代青少年近視的原因很多,看電視、玩電腦、寫字的姿勢,都能夠引起近視,我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書、看報,尤其是我們青少年。還有,寫字的姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長、過久。要認真做好眼保健操,多去戶外運動。注意眼的衛生。不用髒手摸眼睛,每天做眼保健操,爲了自己能夠有一雙明亮的眼睛,希望我們大家行動起來,保護好我們自己的眼睛,做一個健健康康的人。
眼睛是人體中最寶貴的感覺器官,只有眼睛能讓我們辨別是非,辨清黑白。如果沒有眼睛,那麼在你的面前將會是什麼?這我不說大家也應該知道吧?沒有眼睛,我們將會什麼都看不清了。眼睛是心靈的窗戶,假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,你將看不到那美麗的色彩,看不到祖國的美好河山,你將會變得孤獨無助!
隨着科學技術的發展,人民生活水平的提高,我們的眼睛日漸疲勞,戴眼鏡的人也越來越多。中國小學生近視日趨上升,最近的一份調查顯示:我國小學生的近視發病率爲22.78%,中學生爲55.22%,而大學生高達76.74%。這些數據說明了中國近視病發率的上升之快,已到了全社會必須關注與採取措施的時候了。
一個人沒有好的眼睛,將來就會給事業和工作帶來許多不便。我由於沒有好好保護眼睛,現在已成了近視眼,再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰,現在,稍遠一點的東西就看的很模糊。於是,我只能戴眼鏡,想不戴眼鏡都不行了。我好後悔啊!可後悔已晚,眼睛再也回不到以前了!我只好對所有小朋友說一聲,你們可千萬要好好保護眼睛啊!
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