2020年小學生預防近視徵文
眼睛是身體的一部分,如果失去了眼睛,在你的心裏,世界將是黑暗的。下面是小編收集整理的2020年小學生預防近視徵文,歡迎閱讀參考!
2020年小學生預防近視徵文1
眼睛是心靈的窗戶,如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命,就不能正常生活了。
想保護眼睛要做到,一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺着看電視,看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實,我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間,聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情,有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了,我邊瘋狂的上。心裏美滋滋的`想着反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。當連續上網5小時時,我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒,看什麼都是兩個的。我並不在乎,我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時,時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了,我心裏擔憂的想,如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦,完了完了!
測試視力的結果是:我假性近視了。這時我後悔週末連玩電腦太多了。
眼睛是多麼寶貴,任何東西都不可能可以把他打倒,所以我要珍愛自己的眼睛,不讓他受到我某種的“毆打”行爲。
2020年小學生預防近視徵文2
如果眼睛是人心靈的窗戶,那麼近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應該保護眼睛,預防近視。
近視的形成一般是遺傳,營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中,用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應該怎樣來預防近視呢?
1、堅持每天做幾次眼保健操,促進血液循環,加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學習時要做好“三個一”:手離筆尖要一寸,眼離書本要一尺,胸離桌子要一拳。
3、學習時間不宜過長,一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物,或閉目養神,以減少眼睛的疲勞程度。
4,養成良好的用眼習慣,不要在過強或過弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等等。
5、多鍛鍊身體,多吃含有維生素a,胡蘿蔔素等的食品,保持膳食的營養均衡。
6、保持用眼衛生,如不要用髒手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便,所以我們要保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加絢麗多彩。
2020年小學生預防近視徵文3
每個人都有一雙眼睛。如果我們現在不好好保護好眼睛必將終身遺憾。
就拿我的哥哥來說吧,他特別喜歡看關於奧特曼的書,他幾乎每週星期天都要在家裏看兩個小時,可他看書的姿勢不正確,都是躺在牀上看,所以時間一久,一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻樑上了。
又如我的弟弟,他學習非常好。有一次還在數學競賽裏得了第一名,他還是老師的一雙左右手呢!可是她有先天的近視眼,他又很喜歡看書,就這樣下來,她每次測驗都要走到很前面很前面去看黑板上老師抄寫的題,這都是因爲自己以前沒有保護好眼睛,如果保護好了自己珍貴的雙眼,就不會成爲眼鏡族的第一傳人了。
我們想讓自己不成爲眼鏡族的傳人,就要少看電視,少玩電腦遊戲。如果想爲祖國做出巨大的貢獻,首先是不能是近視眼。
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