古典舞基本功說課稿

古典舞在舞蹈學中是非常注重基本功的一項，下面就是小編爲您收集整理的古典舞基本功說課稿的相關文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦！

古典舞基本功說課稿

一、 說教法：

舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作爲主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作爲教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。

二、 說任務：

1、 透過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步瞭解舞蹈基礎理論，常用術語，並能在舞蹈學習實踐中應用。

2、 舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態。

三、說時間：

每週五下午第四節課。

四、說地點：

音樂教室

五、說內容：

第1~2周：中國古典舞基本手型

第3周：中國古典舞基本腳型

第4周：中國古典舞基本手位

第5周：中國古典舞基本腳位

第6~7周：單手基本動作

第8~9周：雙手配合動作

第11~14周：身體各部分中間活動訓練

第15~16周：以上基本動作練習

舞蹈隊活動計劃

舞蹈教育是藝術教育。掌握舞蹈的基礎理論知和舞蹈的基本技能，可以訓練學生感受美、體現美的能力。以活躍少年兒童的生活情趣，促進身心健康的發展。由於少年兒童舞蹈的主題、體裁、表現形式豐富多彩，在學習、排練、表演的過程中，表現力和創造力的方面，都有着積極的意義和功能。

本學期我從低年紀學生開始選拔，透過舞蹈基礎的教授和教學，使學生初步瞭解舞蹈進本動作，根據學生的特點，初步掌握兒童舞和進本動作、基本能力、訓練過節柔軟性，控制身體活動的能力，靈活性和穩定性以及跳、轉、翻等各種技巧，使學生身體運動更符合舞蹈規律的要求，爲上臺表演打下堅實的基礎。如：透過對學員基本能力的訓練，使其身體運動更符合舞蹈規律的要求，以適用各種類型動作，發展身體個部分的能力，靈活性和穩定性以及跳、轉，翻各種技巧動作。

透過作品排練使學生儘可能地掌握部分代表性民族舞蹈，爲隨時扮演各種人物形象作好準備。

活動時間：每週四下午 第三節課

活動地點：舞蹈教室

六、說過程：

準備活動：

1、胸腰練習，教師逐個活動

2、進行腿部前、旁、後的韌帶和肌肉練習

中間練習

手位組合複習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習

扶把練習

1、擦地2、小踢腿3、吸彈撩腿

學習新課

胯掖腿練習

5——8拍右手扶把，左手開啟成七位，站成小八字腳

1——8左腳旁吸腿。

2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度

3——8左腳硼腳面

4——4左腳成旁吸腿

5——8左腳放至右腳旁還原

反覆共做二次，再轉身換成相反的方向。

課堂小結

總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。

活動教材：自己準備

舞蹈課教案2 舞蹈中的呼吸

教學目的：

1）在基訓中運用呼吸，以更好地訓練學生軟開度。

2）學習舞姿組合《大海啊，故鄉》（A）讓學生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。

教學重難點：呼吸與動作的協調配合。

教學過程：

一、組織教學，匯入新課，授新課。

1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術形象的一種表現美的藝術。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術性和規範性，今天我們來學習影響舞蹈藝術性和規範性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同於生活中的呼吸，後者平穩均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節奏的，有時長，有時短，有時平穩，如何掌握運用呢？是一個堅持不懈的訓練過程，現在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓中如何運用呼吸。

2.把杆組合《壓腿》。

預備：45度面對把杆單手扶把，單背手，小八字腳位。

前壓腿：動力腿外開，雙腿繃直，身體正對，脊柱拉直，肩線與動力腿成90度，前壓時以胯爲軸心，上體保持平直，向動力腿摺疊。用前額觸腳背。

旁壓腿：在前壓腿的基礎上，換手扶把，轉體180度，身體與兩腿成一個水平面。旁壓時，以胯爲軸心，上體保持平直，向動力腿摺疊。用耳觸腳背。

體會運用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反覆練習、體會）。

作用：身體線條更易拉長，動作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動作質量，更有利於軟開度的練習。

3.呼吸在舞蹈表演中同樣起着巨大的作用。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術表現力，下面學習的舞蹈組合《大海啊，故鄉》會讓大家學習到舞蹈表演中如何運用呼吸。

1）身體的呼吸（吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內含）。

2）頭的呼吸（指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉頭時先吸後呼）。

3）手臂的呼吸（手臂波浪時以肩爲軸，肘、腕依次向上帶動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感）。

4）造型時的呼氣（造型時，身體姿態不動，然後氣息流暢自然，不僵硬）。

訓練步驟：

1.教師完整示範，並且邊示範，邊講解呼吸的`運用。

2.訓練學生：

a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。

b.練習單一的頭的呼吸，然後與身體配合。

c.先練習單臂波浪時的呼吸，再練習雙臂波浪時的呼吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。

d.大呼吸後雙晃手造型， 體會該動作的延伸感（眺望遠方），雙繃腳坐地展胸腰 氣息流暢。

訓練時先把動作揉碎，分解練習，再教單一動作，然後與身體配合，最後配音樂練習組合。

二、小結

今天學習的只是對舞蹈中呼吸的初步瞭解，在以後的學習中，我們要反覆練習，不斷深入，直到大家熟練掌握，運用自如。當然這還需要大家的課後練習、鞏固。

活動教材：自己準備

舞蹈教案 3 把上擦地組合

教學目的：

透過掌握擦地的動作要領，訓練腳下的基本功及腿、胯的外開，控制能力及其穩定性。對身體控制力的基本訓練以及基本姿態的掌握。

四、教學重難點：

⒈擦地時腳的完滿與控制。

⒉腿、胯要始終保持外開延伸。

⒊動作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態的優美。

五、教學準備：

服裝，鋼琴伴奏。

六、教學過程：

1、課前活動：把上練習。

2、匯入新課，教師示範講解。

3、教授新內容：

㈠一位擦地

教學提示：a.注意：一位時的站姿和上身的控制。

b.注意：姿態的極至伸展。

伴奏譜：

準備：雙手扶把，一位站立

步驟：⑴ 右腳經前擦至旁，後收回。

⑵ 旁擦兩次

⑶ 旁擦出，雙腳立，右腳落，左腳擦回。

⑷ 同上做左腳

⑸ 同上 做反方向

⑴ 右腳擦出，然後擦至前，再擦至後，收回。

⑵右腳擦出，經劃弧擦至前，再劃一次收回。

⑶ 同上，做反向。

⑷右腳 造型，後轉做離弓之箭造型。

⑸ 手蹲至左腳上，翻身，收回一位。

㈡五位擦地

伴奏小松樹》

教學提示：注意胯的固定與擦地的開度。

準備： 單手扶把，五位站立。

⑴ 前擦3次

⑵ 後擦3次

⑶旁擦2次，立腳踝出後擦1次

⑷ 後擦出劃2圈 收前五位。

⑸ 雙腳立，收大四位，單腳立轉一圈。

⑹ 同上反轉一圈 經收回後做劃線造型。

同樣做反向

㈢踮腳提胯

教學提示：注意膝蓋的夾緊

伴奏：《落葉》

準備：雙手扶把，一位站立。

預備拍 5—8 雙腳立

⑴ 左右交替慢落

⑵ 反覆

⑶ 左腳立，右腳收至其小腿處，落後五位。

⑷ 同上，落前五位。

⑸—⑹ 同上，做右腳。

七、分組練習：

指出問題，強調重難點。

八、佈置課後練習。

小結：練習氣氛很好，要多加鼓勵，同時要求不要太高，不要急於求成。