障礙跑的說課稿範文

本課的類型爲複習課。將技巧前滾翻以及肩肘倒立進行鞏固，並與障礙跑相結合。場地佈置爲：5張墊子，籃球4個，在籃球場上進行。

教學思想與設計意圖：

結合課標並體現新課標精神，結合學生的實際需要，以教師爲主導學生爲主體，進行障礙跑爲主，技巧爲輔的教學。使得學生能夠在掌握技巧的基礎上，能夠在跑動過程中與之相運用，發展學生的協調靈敏柔韌等身體素質。培養勇敢頑強和珍惜榮譽的團體精神。充分利用課前安排的場地器材，遵循教育教學原則和學生身體技能發展的規律，結合講解示範，採取設疑、啓發、比賽等方法讓學生在快樂中進行學習，並在學習中獲得快樂，然後在快樂之中獲得美感，從而將德育教育有機地滲透到體育教學中去。

本課的練習密度爲25-30%左右，平均心率在110次左右。

一、 課的結構

本課分四節：開始、熱身、基本、結束，分別用時大概爲10、10、15、5左右。

二、 教學過程

（一） 課的常規活動後，開始提問學生，看到眼前的墊子會想到哪一些技巧動作，並請一兩爲同學上來進行展示，緊接着宣佈本課的內容。

（二） 熱身部分：

1、熱身遊戲“報數集合”，教師場內指揮

2、配樂活動各關節練習

（三） 基本部分

1、 複習前滾翻及肩肘倒立

教學難點：前滾翻和肩肘倒立能結合的完美，並且要求動作完整。

教學重點：肩肘倒立時肘關節內夾，兩腿垂直向上，腳背繃直。

組織意圖：教師示範一次完整的動作，講解動作要領，接着請同學上來展示，然後組織學生進行練習，在練習的過程中幫助學生糾正錯誤。練習完之後，讓學生想想，除了教師所教的技巧以外，還有什麼動作，讓他們進一步感受到體驗和發現的'樂趣。

2、 障礙跑

發展學生的協調、靈敏以及速度素質。透過教師所擺設的障礙進行一次接力比賽，然後請學生自己動腦，利用教師所給的器材進行擺設障礙，讓學生充分發揮他們的聰明才智及團體精神，達到本課興奮的最高點。

（四） 結束部分

放鬆練習：武術表演

一堂課下來，學生一直是處於興奮的狀態，身體也保持着熱度，利用武術，一方面進一步幫助學生將各關節活動開，同時讓他們思想集中，放鬆身心。

小結時，教師可以表揚一些設定障礙出色的小組，並讓其他同學向他們學習。