課堂45分鐘應如何集中精力聽課

學習方法，並沒有統一的規定，因個人條件不同，時代不同，環境不同，選取的方法也不同。下面和小編一起來看課堂45分鐘應如何集中精力聽課，希望有所幫助！

上課45分鐘爲什麼要集中精力聽課？

1、老師上課時會講課本上沒有的重點知識；

2、上課時，老師會講重要的解題方法；

3、不知道老師什麼時候會叫你起來回答問題；

4、上課聽講會利於學習成績提高。

如何做到上課認真聽講？

我們都知道一個人的集中注意力時間是有限的，一節課45分鐘如何能保持時時刻刻集中注意力聽講呢？

1、往前坐

越往後面坐，精力越難集中，老師不會注意到你的事實讓你可以放心做其他事情。坐在後面，視野分散，就算你是在看老師，如果有同學移動，你的視野會隨之改變，也就無法集中注意力。

所以，一定要往前坐，雖然坐在前面會有一定的緊張感，但那卻是最快提升成績的方法。坐在前面，不用費心集中精力，那種環境就能幫你做到。雖然看着有點不方便，完全不能做小動作，但其實那是最佳的學習位置。

2、不要看書，要看老師的眼睛

認真聽講的第一階段，就是上課時間無條件的“往前看”，上課的時候看書很容易開小差。摒除雜念，將視線從書本上移開，老師講課的時候只看前面，集中注意力聽老師嘴裏說出來的話，那纔是認真聽講的態度。

低着頭，心情就放鬆了，之所以會放鬆，是因爲你以爲低着頭就算開小差，老師也不知道。如果你往前看，時不時和老師眼神交流一下，注意力必然會集中起來，和老師眼神交會的緊張感，會讓你充實地聽完整堂課。

3、課前預習

提前預習新內容，把不懂的地方標記出來。預習後嘗試做課後習題，不要怕出錯，因爲老師還沒講，出錯也是正常的。

關鍵是：出錯了你就知道上課時應該重點聽哪裏，這樣你注意力就集中了。

4、即使上課不理解也不要放棄

有的同學覺得上課聽不懂，就乾脆不聽，按照自己的學習方法學，其實這樣做真的很傻。因爲不聽講很容易和同學們的學習進度脫節，這就會導致你的學習成績下降。原因是：老師講的內容不一定在教材中體現，有相當一部分是老師補充的內容，如果不聽講就很可能錯過了這些重點。

所以，上課的時候一定要認真聽講，決不能開啟別的習題集去學習，這樣纔是高效率的學習，纔是最快提升成績的方法。因此，再困難也要先聽課，也許現在你不理解，但對你未來一定有幫助，哪怕只記住了一些經常出現的基礎公式，上課的內容早就忘光了，但等你日後自己學習的時候，也能讓你回想起很多內容。

考試的出題人就是上課的老師，所以，與分數直接掛鉤的就是上課時間。利用好上課時間，提高課堂效率，成績也會隨之提高。

但不要忘了及時複習，及時解決上課沒聽懂的問題。

拓展閱讀：找到學習方法

如何學好高一數學 關鍵是找到適合自己的學習方法

數學是必考科目之一，故從高一開始就要認真地學習數學。那麼，怎樣才能學好數學呢？現介紹一下方法以供參考：

一、課內重視聽講，課後及時複習。

新知識的接受，數學能力的培養主要在課堂上進行，所以要特點重視課內的學習效率，尋求正確的學習方法。上課時要緊跟老師的思路，積極展開思維預測下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎知識和基本技能的學習，課後要及時複習不留疑點。首先要在做各種習題之前將老師所講的知識點回憶一遍，正確掌握各類公式的推理過程，慶儘量回憶而不採用不清楚立即翻書之舉。認真獨立完成作業，勤于思考，從某種意義上講，應不造成不懂即問的學習作風，對於有些題目由於自己的思路不清，一時難以解出，應讓自己冷靜下來認真分析題目，儘量自己解決。在每個階段的學習中要進行整理和歸納總結，把知識的'點、線、面結合起來交織成知識網絡，納入自己的知識體系。

二、適當多做題，養成良好的解題習慣。

要想學好數學，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎題入手，以課本上的習題爲準，反覆練習打好基礎，再找一些課外的習題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規律。對於一些易錯題，可備有錯題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯誤所在，以便及時更正。在平時要養成良好的解題習慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進入最佳狀態，在考試中能運用自如。實踐證明：越到關鍵時候，你所表現的解題習慣與平時練習無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時養成良好的解題習慣是非常重要的。

三、調整心態，正確對待考試。

首先，應把主要精力放在基礎知識、基本技能、基本方法這三個方面上，因爲每次考試佔絕大部分的也是基礎性的題目，而對於那些難題及綜合性較強的題目作爲調劑，認真思考，儘量讓自己理出頭緒，做完題後要總結歸納。調整好自己的心態，使自己在任何時候鎮靜，思路有條不紊，克服浮躁的情緒。特別是對自己要有信心，永遠鼓勵自己，除了自己，誰也不能把我打倒，要有自己不垮，誰也不能打垮我的自豪感。

在考試前要做好準備，練練常規題，把自己的思路展開，切忌考前去在保證正確率的前提下提高解題速度。對於一些容易的基礎題要有十二分把握拿全分；對於一些難題，也要儘量拿分，考試中要學會嘗試得分，使自己的水平正常甚至超常發揮。

由此可見，要把數學學好就得找到適合自己的學習方法，瞭解數學學科的特點，使自己進入數學的廣闊天地中去。