抑鬱症的自我判斷介紹
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現爲情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行爲。
抑鬱症目前已成爲全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病,對患者及其家屬造成的痛苦,對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。造成這種局面的主要原因是社會對抑鬱症缺乏正確的認識,偏見使患者不願到精神科就診。在中國,僅有5%的.抑鬱症患者接受過治療,大量的病人得不到及時的診治,病情惡化,甚至出現自殺的嚴重後果。另一方面,由於民衆缺乏有關抑鬱症的知識,對出現抑鬱症狀者誤認爲是鬧情緒,不能給予應有的理解和情感支援,對患者造成更大的心理壓力,使病情進一步惡化。下面介紹一種判斷自己是否患有抑鬱症的簡便方法。
請仔細閱讀以下問題,圈出最適合自己情況的分數,然後將分數累加,得分在15分以上,說明你應到醫院就診。得分在5~15分之間,說明你有一定的抑鬱情緒,也應尋求醫學幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭,請立即告訴醫生。每一項的得分爲:不是爲0分,偶爾是爲1分,有時是爲2分,經常是爲3分。
1.你是否感覺沮喪和憂鬱?
2.過去常做的事,現在做起來是否感到吃力?
3.你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼?
4.你是否容易哭泣或感覺很想哭?
5.過去常做的事,你現在是否興趣減低?
6.你是否感到坐立不安或心神不定?
7.你是否晚上不服藥就很難輕鬆入睡?
8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮?
9.你是否對周圍的事物失去興趣?
10.你是否毫無原因地感到疲倦?
11.你是否比平時更愛發脾氣?
12.你是否比平時早醒,醒後就再也睡不好了?
-
【精選】主持人自我介紹合集六篇
來到一個陌生的地方時,我們有必要進行適當的自我介紹,自我介紹可以給陌生人留下一個好的印象。但是自我介紹有什麼要求呢?下面是小編爲大家整理的主持人自我介紹6篇,歡迎大家分享。主持人自我介紹篇1各位評委教師:你們好!我叫x,來自x,上天給了我黑色的眼睛,我用他來尋找...
-
面試時簡短的自我介紹模板範文
當換了一個新環境後,可能需要我們進行自我介紹,自我介紹可以滿足我們渴望得到尊重的心理。寫自我介紹時總是沒有新意?以下是小編幫大家整理的面試時簡短的自我介紹模板範文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。面試時簡短的自我介紹模板範文1各位面試官:我...
-
文員應聘一分鐘之內自我介紹
當來到一個陌生環境中,通常需要用到自我介紹,用自我介紹往往可以讓他人有一定的瞭解。怎麼寫自我介紹才能避免踩雷呢?以下是小編整理的文員應聘一分鐘之內自我介紹,歡迎大家分享。文員應聘一分鐘之內自我介紹1各位面試官:您們好!我是XX,畢業於XXX大學XX專業。在校期間...
-
法學生面試3分鐘自我介紹範文
當去到一個新環境下,我們通常會被要求作自我介紹,用自我介紹往往可以來展示自己。那麼你真的會寫自我介紹嗎?以下是小編精心整理的法學生面試3分鐘自我介紹範文,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。法學生面試3分鐘自我介紹範文1大家好,我可以站在這外面試,有時...