中學體育教學淺見論文

摘要：

體育教育是學校教育的一部分，但當前中學體育教育所存在的問題很多，主要是體育教學是爲了中考提高成績或者是爲了《國家體育鍛煉標準》的達標。這兩種體育教育目的都是單純地提高身體素質和對付考試，與當前倡導的中學快樂體育教育，以及當代學校體育教育目的--增強學生體質，適時地培養在校學生的終身體育觀念和終身體育鍛煉的能力是不相符的。

關鍵詞：

體育教學；提高；達標

中學時期，由於學生體育基礎較差，平時與體育有關項目接觸較少，參加體育活動的人次不多，加上體育設備、器材、場地等的限制從主客觀兩方面導致了學生對體育技術的瞭解和認識膚淺，而且比較單一 ,由於認識的侷限性，使得大多數學生對一些技術的感受性低，差別感受能力也較低。結合學校實際情況，針對學校現有的體育器材，對體育設施資源進行開發與利用。

一、 發揮體育器材的多種功能性。

體育器械的重要特點就是多功能性，這就需要學校的體育教師開放思維，充分發揮 創造力和想象力去挖掘體育器械的一物多用。對教學中經常用到的標誌杆、欄架、膠圈、接力棒、體操墊、呼啦圈等器材進行開發，發揮其多功能性。

二、挖掘體育設施資源，製作簡單器材

好的器材不一定是昂貴或複雜的，重要的是它能引起孩子的興趣。除 了現有的.體育器械，還可以結合學校實際，製作 簡易器材，改善教學條件。例如：用廢舊的可樂瓶、輪胎、塑管、竹竿和橡皮筋製作欄架。用廢舊的鐵杴杆、鋤把等製作接力棒：用廢舊足球、棉紗和沙子等製作實心球。用廢舊的棕墊、帆布製作沙袋，用 木塊製作起跑器。用樹樁製作“山羊”,用廢舊的報紙、透明膠可以製成多功能球，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球檯，用磚頭、木板、竹竿代替球網等。

三、改造場地器材。提高場地的利用價值

在我國，由於受競技體育思想的影響，許多學校都是競技化的體育場地器材，這實際上是忽視了學生的年齡特點和興趣愛好，因而未受到學生的喜歡。因此，有條件的學校可以將競技化的場地器材改造成大衆化的適合學生活動的場地器材，努力將體育場地器材改造成學生的運動樂園，以滿足學生體育 活動的需要，吸引更多的學生參與體育活動。

四、合理佈局學校場地器材

學校場地器材的佈局，應當要滿足教學的需要，還要滿足課外育活動和校內比賽的需要。既要方便組織，又要方便教學活動。既要確安全，又要保證學生有地方活動。形成相互依託、互爲補充的多功能動區。

總之，充分利用體育課程資源，可以充實和更新體育課程內容，提高體育教學效果，使學生獲得更多的體育學習樂趣。

透過課外課餘活動培養學生自我鍛鍊的能力。課餘、課外時間我們所從事的體育活動是提高學生身體素質，豐富課餘生活、培養體育意識、體育興趣、體育習慣及終身體育鍛煉意識的良好途徑。其特點是學生自由自願地選擇體育運動項目進行自我鍛鍊，達到增強體質、體驗運動樂趣的目 的，是培養學生在無約束的情況下，靠自我意識從事體育鍛煉的最佳方案。

（ 1）建議開設以傳播體育文化，發展民族體育特色，符合社會時尚的體育項目爲課餘體育運動內容。

保證學生每天活動1小時，培養終身體育鍛煉能力。學生離開學校走向社會所需從事的體育鍛煉是在無約束，沒有時間保證和設施條件差的情況下靠自覺所進行的體育活動。所以，幫助學生選擇“跑步、力量、球類、健美操、武術”等社會體育項目爲課餘體育鍛煉內容是非常必要的。

（2）豐富課間體育活動內容，引導學 生形成作息制度中的體育習慣和提高自我鍛鍊能力。

實踐證明，課間體育活動對學生從自身的體會中認識體育的價值。培養體育興趣，奠定終身體育基礎具有很大的幫助。學校在抓課間操質量的同時，向學生推行課間跳繩、跳橡皮筋、打羽毛球、乒乓球、排球、飛環、踺球、呼啦圈，單雙槓練習，散步等體育活動內容，對緩解緊張的學習氣氛，避免過度疲勞，提高學習效率，形成作息制度中體育習慣，提高自覺鍛鍊能力都 有幫助。

（3）適時的進行野外生存訓練以及野外體育活動，培養學 生因地制宜鍛鍊身體的能力。

野外自然環境寧靜優雅，空氣清新、地形條件多變，對於開展體育活動非常適宜，組織學生開展長跑、爬山等 內容豐富的體育活動，因地制宜的選擇項目。可以陶冶學生美好的情操，建立新型的師生關係，並使學生在快樂中體驗體育活動的樂趣。

（4）進行極具特色且內容豐富的課外輔導或活動課。

中學生的體育知識水平較低，運動技術掌握的不夠牢固，鍛鍊方法及運動規則知道較少。這就要求學校或體育教師不失時機的開設一些衛生保健、鍛鍊方法、運動技術、比賽規則爲主的輔導課或輔導班。提高學生的理論知識水平，增強參加鍛鍊慾望和自我鍛鍊能力。

綜上所述，當今學校體育的任務已不在侷限於促進學生身體的健康，增強體質，更重要的是放眼未來。 學生透過學習體育知識技能、方法，逐漸樹立起積極參與的意識，養成自覺鍛鍊能力，使體育活動成爲生活的組成部分。中學學校體 育教學，不只重視校內教育效果，而是突出長期效果，立足長遠，爲學生的終身體育打下堅實的基礎。