中職體育教學論文

中職體育教學是中職教育的重要組成部分，培養全面發展的應用型技術人才離不開體育教學。以下是中職體育教學論文，歡迎閱讀。

中職體育教學要服務於學生職業能力培養，圍繞學生職業能力培養開展教學，就不能僅停留在培養學生掌握簡單的體育技能上，而應培養學生具有強健體魄及吃苦耐勞、團隊合作精神，能應對生產、服務一線高強度的工作，並養成終身體育習慣。因此，中職體育教學應適應當前教學形勢發展與要求，針對學生的專業特點，開展帶有職業特點內容的教學改革。

一、中職體育教學改革的必要性

(一)中職學校自身的性質要求體育教學要圍繞學生職業能力培養來開展。中等職業教育的定位是在義務教育的基礎上培養大量技能型人才與高素質勞動者。中職學校對學生進行高中程度文化知識教育的同時，根據職業崗位的要求有針對性地實施職業知識與職業技能教育，要求學生具有紮實的實踐操作能力與應用專業知識能力、良好的體質和心理狀態。因此，中職學校體育教學不能僅停留在體育技能的教學上，必須圍繞着學生職業能力培養開展體育教學改革，增強學校體育教學的職業針對性，使體育教學成爲學生的專業知識轉化成職業能力的倍增器，促進學生職業能力提高，使學生步入社會後能在激烈競爭的崗位或職業轉換中脫穎而出。

(二)行業對從業人員提出職業體能要求需要中職體育教學進行改革。企業員工能否正常地開展工作，身體是前提和保障。企業員工能否高效率完成工作任務，身體素質是至關重要的一個因素。很多企事業單位在招聘中職畢業生時，更多的是從企業人才發展的可持續性來考慮，除了對專業技能和熟練程度提出要求外，也對招聘人員的職業體能素質提出比較具體的要求。如航運要求游泳技能，電力要求攀爬能力，機械工程類要求身體力量等。可見，中職畢業生不僅要具備良好的實踐操作能力，而且要具備良好的職業體能素質，因此，對學生進行體育技能和健身理論知識的教育更加迫切，特別是採用與職業相關的實用體育技能和健身手段的教學就顯得尤爲緊迫，這對中職體育教學提出了改革的方向。

(三)社會發展要求中職體育教學必須改革創新。社會適應力是職業能力的重要組成部分。從一定意義上說，社會適應力最重要的就是人際交往和人際關係的適應，學生無論從事何種職業，都涉及人際交往和人際關係，體育教育就要在促進學生個性的發展、培養學生的人際交往能力上起到作用。良好的人際交往能力不但是學生生活的需要，更是將來走向社會、獲得事業成功的需要。因此，在體育教學中，首先，不能僅傳授體育技能，而應是有針對性地培養學生配合、協作、溝通的能力，有意識進行挫折教育和抗壓練習，增強適應能力，其次，組織學生積極參與到體育教學中來，培養組織參與集體活動的能力，改變以前老師傳授、學生學習的方式，加強教師與學生或學生與學生的相互交往、溝通、交流。再次，加強和創新開展體育活動，在多種形式、內容的活動中學生透過語言、動作、行動、眼色、表情相互作用、相互影響，促進學生間的溝通和交流，並在相互學習、合作、競爭氣氛中建立友好關係，增強人際交往的情感體驗，培養與他人和諧相處的意識和能力。所以，體育教學要在培養學生人際交往能力方面有所作爲。

二、基於學生職業能力培養的中職體育教學改革的原則

(一)堅持安全、健康第一的指導原則。中職體育教學要堅持安全、健康第一的指導原則，使學生體質、體育能力、體育意識、身心健康都得到健康發展。在這個原則指導下，結合自身的辦學特點和學生特點，把所學習專業與體育教學結合起來開展教學活動，使學生掌握科學的.體育知識和規範的技能，進行科學的訓練和鍛鍊，形成良好的個性，並能始終貫穿於以後的職業生涯中，成爲從事職業順利發展的有力保障。因此，無論推行何種教學的改革創新，都要求在保障學生身心健康的基礎上培養學生的職業能力。

(二)聯繫並結合當前實際的原則。中職學校體育課程教學改革首先要體現職業教育特點，強調基本動作和基礎知識、基本技術和基本技能的教育，重在提高身體素質、心理素質、體育能力上，並掌握一些預防職業病的常識和體育訓練項目。其次，要解決當前學生對體育學習興趣不高的問題，在改革體育教學時，應結合專業特點，制定符合專業特點的體育教材，並基於職業能力培養開發拓展性教學，使學生的職業體能和心理素質得到提高和發展，使學生在校期間能夠有意識地學習帶有職業內容的體育知識技能，提高學習興趣，積極參與體育活動，學生在身體素質、心理素質、體育能力得到提高同時，自己職業能力得到培養，更加適應以後的工作崗位。

三、基於學生職業能力培養的中職體育教學改革措施

(一)開展針對性教學。現代社會職業雖然門類繁多，分工也比較精細。但不管從事什麼職業都需要有強健體魄和能吃苦耐勞、不怕困難的精神。爲此，在體育教學中，應對學生進行長跑和克服障礙的訓練，磨鍊他們的意志，提升他們的心理素質，使他們以後能很快地適應所從事的工作環境，符合體力和腦力的要求。同時，根據中職學生的專業特點， 對他們進行和職業相應的體育教學，開展職業實用性身體訓練，重點發展相關的身體素質。例如，汽修專業的學生畢業後，某項工作可能要下蹲半個小時甚至更長時間，要確保站立起來不頭暈，在體育教學中，就應有針對性選擇槓鈴練習下肢力量和一些靜力性力量練習，一些跳躍性的練習，增強下肢和腰部力量。機電專業要求具有一定的攀爬能力，在教學中，首先要加強身體力量以及四肢協調能力，在教材方面選擇發展學生上肢力量的內容，如推舉槓鈴、爬杆的練習。會計專業要求學生心靈手巧，因爲會計專業學生基本是女生，我們可以安排跳單繩或集體跳繩的練習，培養學生的協調性。如果我們不根據學生專業特點去考慮和安排課程，安排會計專業學生像機電專業學生去練習推舉槓鈴、爬杆，會計專業學生既排斥練習，又收不到教學效果，教學任務完成就無從談起。因此，針對不同專業的體育教學改革需要不斷地探索。

(二)開展拓展性教學。中職學校的專業學習，除了對技能有特定要求，也比較注重培養團隊合作精神，這也是學生職業能力的一部分。在體育教學中，注重安排一些拓展訓練培養學生的團隊合作精神。首先，做好遊戲課的開展，它是體育課的一個重要組成部分，可專門設計一堂體育遊戲課，也可穿插於一節課之間，如老鷹抓小雞這個經典的遊戲，母雞要保護，小雞要抱團，離開這個團隊意味着失去，裏面既有分工又有合作，既能提高學生學習興趣，又能達到培養學生團隊合作精神。其次，做好一些集體項目的教學開展，如籃球、足球、排球、拔河等集體項目，都是能很好地體現團隊合作精神的運動，像籃球項目，除了五人制的，我們還可以開展三人制的，讓學生在成功和失敗中去感受集體項目的魅力。再次，可以開展模仿與職業技能相似的一些練習，也可以設定與工作現場相似的場景進行教學，如在操場上設定場地，用槓鈴代替輪胎進行拆輪胎練習，讓學生拆槓鈴片，並搬運一段距離的練習。

(三)開展職業保健教育，進行保護運動訓練。人的健康是人的最大財富，企業員工能否正常地開展工作，身體是前提和保障，企業員工能否高效率完成工作任務，身體素質是至關重要的一個因素，也是職業能力得到發揮的一個保障和助推器。從事任何一種職業，都會對人體都會有一定程度的影響，如平時在工作中不懂得防護，可能會對身體造成不同程度的損傷和引起一些慢性職業病。因此，開展職業保健教育，應作爲中職學校體育教學重要課程，使學生懂得職業保健知識，不同的職業有不同的職業保健，知道怎麼去預防和保健，如經常坐着工作的人，時間長了，腰椎、頸椎都會出現問題，那麼預防保健知識就會讓學生懂得職業病的危害，懂得去預防，如坐的時間久了，可以起來伸伸腰，做一些牽拉性的練習，平時要形成習慣堅持做一些腰部的練習，增強腰椎、頸椎的肌肉力量，並安排一些牽拉性的練習，使得身體的柔韌性、協調性得到增強，能起到良好的預防和保健作用。健康的身體無疑是提升學生職業能力的助推器，中職體育教學應重點安排職業保健的內容，並開展相關的預防職業病的一些教學練習，使學生懂得和掌握一些預防職業病的保健知識，認識到一些職業病的危害，並進行自我保健和預防，從而大大減少不良行爲對身體的危害，提高學生以後在工作中的效率，進而促進他們職業能力的提高，增強他們在社會中的競爭力。

總之，中職體育教學只有結合學生專業特點，融入相關職業崗位要求去改革、探索、創新，才能使體育教學更加切合實際，才能更好地培養學生職業能力，也使學生在身體素質、能力、保健方面都得到提高，爲自己今後的職業發展打下良好的基礎。

【參考文獻】

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