中職體育教育的學生心理健康論文

【摘要】在中職體育教學過程中，教師應該採取有效的教學策略加強對學生的心理健康教育。心理健康是健康範疇中較爲重要的組成部分，其能促進學生健康的成長和學習。本研究就對中職體育與學生的心理健康作進一步的探討分析。

【關鍵詞】中職體育教育；心理健康

中職教育主要是爲了培養學生的專業技能，學生學習效率的高低與社會和企業的發展有着直接的關係。中職學校需要培養的學生，需要具備較強的專業素養，還需要具備過硬的專業技能，這樣才能滿足企業以及社會的發展需求。中職體育教育是一門較爲重要的學科，其能使學生的體能得到增強。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心裏健康教育，促進學生得到健康成長，本研究就對其作進一步的分析。

一、進行民主體育教學平臺的構建

在中職體育教學過程中，教師應該進行民主教學平臺的設定，以此來進行和諧師生關係的構建。因爲人是一種較爲感性的具有豐富情感的動物，所以能在與他人相處的過程中對對方的感受有真切的體會，能體會到別人對自己的好，之後自己也會對別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學過程中，教師應該放下自身高高在上的架子，對待每位學生都應該報以公平、公正的態度，不嫌棄後進生，也不偏愛優等生，在處理問題的時候也應該放下感情色彩，拉近與學生之間的'距離，這樣才能促進教學活動的順利開展。在教學過程中，發現學生出現心理健康問題以及不良情緒之後，如果學生不主動尋求教師的幫助，教師也不及時幫助學生尋找有效的解決問題的方法，就會對學生的健康成長造成較爲嚴重的後果。所以，教師應該與學生建立起平等和諧的關係，對學生在學習方面的差距要給予足夠的尊重，使學生之間的差距得到彌補，進而促進良好和諧的師生關係的構建。

二、積極開展能提升學生心理健康水平的體育活動

爲了能在中職體育教學中有效的融入心理健康教育，教師應該結合當代科學技術，結合學生的實際發展水平，採用多媒體設施開展有效的教學，對體育教學的作用有一個正確且全面的體會。在體育教學開展過程中，教師可以帶領學生多去參加一些戶外活動，比如教師可以帶領學生去一些具有地方特色的地方，向學生對當地的文化發展史進行講解，讓學生的文化常識得到豐富。這樣一來，學生不僅能增長知識，還能使自身的身體素質得到增強。這是一種能將課堂教學模式突破的教學方式，其能有效促進學生心理健康發展，能使學生的體育教學理解能力得到增強，進而促進學生綜合素質的全面提升。比如，中職體育教師可以採取課內外交替的方式來開展體育教學活動。在課內可以爲學生講解一些與心理健康相關的知識，然後在下一次課上，教師可以帶領學生去參觀一些名勝古蹟等，然後鼓勵學生要充分利用自己的課餘時間積極參與戶外活動。教師也要積極參與到學生的活動中，與學生一起開展活動，以此來使學生的心理健康水平得到提升。這是一種將學習和生活相結合的教學模式，能將抽象的心理教學具體化，使學生能更好的學習以及健康的成長。

三、組織學生積極開展課餘體育活動

教師應該組織學生進行課餘體育活動的開展，可以在課外開展一些和體育相關的比賽活動，使學生的參與性得到有效的提高。教師也可以引導學生按照多媒體視頻中看到的體育活動，在上課的時候能透過這些活動開展熱身運動，並且能在體育課程中進行體育項目的拓展，以此來幫助學生尋找自己喜歡的體育項目，使學生參與體驗課程的積極性得到有效的提高，進而使學生對自我的認識得到提升，並且增強自信心。在新時期的教學過程中，教師還應該突破口頭上傳授知識的方法，應該充分利用多媒體設施，採取圖文結合的教學模式開展相關教學。比如，在體育教學過程中，教師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團體性活動。像乒乓球運動，教師就可以將學生分爲幾個小組，將學生分爲不同的小組，採取男女混合雙打或者單打的形式來開展活動，以比賽的形式選出累計分數最高的小組。透過這種活動，能使學生之間的交流互動得到增強，還能使學生的身體素質得到增強，並且使學生的心理健康水平得到提高。學生在參與活動的過程中，還能使自身的體育技能得到增強，在透過嘗試參與各種運動之後，還能將自己的興趣所在發掘出來，這對學生綜合素質的全面發展有較大的促進作用。

四、總結

在中職體育教學過程中，爲了能讓學生獲得更好的發展，教師需要結合學生自身的學習和發展情況，採取課內外教學相結合的方法，對教學模式進行完善，使學生的心理健康水平得到提升，讓學生能對自己有一個全面的瞭解，進而實現中職體育教學目標。

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