中職體育怎麼加強學生的心理健康教育

摘要：心理健康是健康範疇內重要的組成部分，是衡量個體人格健全的重要依據，是促使學生健康成長的重要保障。隨着經濟的快速發展，現代社會對學生的要求越來越高，這就導致了部分學生的心理健康狀況不佳。因而做好學生心理健康教育工作，對整個教學的開展以及學生的發展都具有積極意義。

關鍵詞：中職體育；學生；心理健康教育

就我國教育體制來看，中職教育在爲社會輸送技術型人才的過程中佔有相當重要的位置，對社會的發展有着促進作用。中職教育，就是爲了培養學生的專業技能，爲企業、爲社會輸送高技術含量的專業人才。其教學效率的高低與社會、企業的發展息息相關，它是影響社會經濟發展的關鍵所在。因此，培養專業過硬、技術過強的專業技術型人才是中職院校辦學的教學目標。隨着教育事業的發展，學生作爲學習的主人公，其學習主體地位被社會肯定，受到廣大教育者的推崇，而只重視技能培訓的傳統中職教育教學理念已經不能滿足時代的發展，學生心理問題逐漸突顯，因此，調整傳統的教學觀念至關重要。

一、探究學生心理現狀，掌握學生心理變化規律

就中職院校的學生年齡來講，大多14~16歲，正處於青春叛逆時期，這是他們性格、心理髮展的關鍵時期。因此，正確、科學地引導是促進學生心理健康發展的關鍵。()就現今中職院校的學生來看，大多爲90後，這個階段的學生，獨生子女居多，被家長溺愛，嬌生慣養，缺乏獨立精神、吃苦精神。在教學中，經常可以發現這種現象：在人際交往中，個別學生行爲習慣偏激，情緒波動較大，不能正常、和諧地與同學相處，甚至有極端的行爲、動作；在生活中，一些學生對處理自身事物、個人生活感到困難，甚至生活難以自理；在學習中，個別學生學習能力低下，沒有學習方法，甚至有時產生厭學心理、排斥心理。這一系列的學生心理健康問題，都充分說明了學生在學習狀況中處於亞健康，甚至不健康狀態。因此，探究學生心理狀態，研究學生心理變化規律，加強學生心理健康教育顯得尤爲重要。

二、運用科學的教學方法，培養學生的健康心理

體育教學就是爲了讓學生養成積極參與鍛鍊的意識，並積極參與到體育活動中來，鍛鍊身體，促進學生身心健康成長，因此，體育教師在上課時，首先要加大對學生個體的關注，積極引導學生參與鍛鍊，並能夠及時發現問題，並給予阻止，防患於未然，當面對有心理健康問題的學生時，教師要設法透過科學、有理、賦予人情味的方法悉心進行引導，所以，合理、科學的教學方法，在中職體育教學中顯得尤爲重要。

1.設定民主的教學平臺，構建和諧的師生關係

人是一種感性的情感動物，能夠清晰地感受到相互之間的態度，你對別人好，別人就能對你好，而這種處事道理對教育教學也同樣適用。當教師在教學、生活中擺出一副高高在上的嘴臉，嫌棄後進生喜愛優生，處理問題帶有嚴重的感情色彩，這樣就會拉大師生之間的距離，把學生推向教師的對立面，不利於教學的開展；當學生在面對一些心理健康問題時，產生不良情緒，就不會主動向老師尋求幫助，最終找到正確的解決辦法，嚴重遏制了學生的健康成長。要透過平等地對待所有學生，尊重學生在學習方面的差異性，儘量彌補學生之間的差距等方式來構建良好、和諧的師生關係。

2.透過教學引導，提高學生的心理素質

由於中職院校的學生大部分是因爲中考成績不理想而報考這類學校的，很少部分是因爲真正喜歡這門技能才就讀的，這可以顯示出他們基礎知識、學習行爲習慣不是很好，再加上他們大多是14~16歲的孩子，正處於青春期，叛逆心理嚴重，因此，反映出中職院校學生心理素質普遍不高。中職體育教學是中職教育教學的組成部分之一，提高學生的心理素質，加強學生的心理健康教育責無旁貸。中職體育教育在所有的教學課程中，最受學生的青睞，原因在於它與學生的生活最爲接近，能夠滿足學生的各種需求，學生透過參與體育活動，不僅可以鍛鍊身體，還可以減小學習壓力，發泄自身的.不良情緒，同時體育活動也是增進學生友誼，休閒娛樂最有效、最直接的途徑。任課教師在授課的過程中，就應該充分利用體育教學的這種教學特點，引導學生學習，並在活動中，養成良好的品質，不斷提升自己的心理素質。

3.藉助賞識教育，構建科學的評價方案

科學、全面的評價系統構建對整個中職體育課堂都有着積極意義，它能夠促進教師、學生對自己的理解、認識。教師在評價時，要善於藉助賞識教育，面對學生時，能多鼓勵、多激勵，要從發展的角度看待學生，從而呵護學生的自主心，幫助學生樹立自信心。透過構建科學的評價體系，採用合理的評價方案，對學生的身心健康發展都是百益無害的。

總之，在面對當代的中職生時，教師在體育教學中要把如何才能提高學生的心理素質，加強心理健康教育這一教學課題作爲教學研究的重點，在教學中關注每個學生的心理狀況。根據學生實際的學習狀況，循循善誘，積極爲中職生在學習和生活中遇到的問題尋找解答途徑，讓學生能在科學的教學環境中形成健康的心理。

參考文獻：

肖江龍。心理健康教育現狀與對策研究.教育發展研究，2000（S1）。

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