心理健康教育教師教學反思範文

作爲一位剛到崗的教師，我們都希望有一流的課堂教學能力，對學到的教學新方法，我們可以記錄在教學反思中，快來參考教學反思是怎麼寫的吧！以下是小編精心整理的心理健康教育教師教學反思範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康教育教師教學反思1

青春，這是人生中最燦爛、最美好、最寶貴的年華，有如朝陽，好比鮮花，爲人們所向往和讚美。然而青春期又是多思的時代，多變的季節。在這個階段，人常常會浮動浮躁，也易出現歡喜和哀愁交織。如何面對一些突如其來的風浪呢

一、正視心理問題，塑造學生健全人格

健全人格是學生走向社會必需的一種素質，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理髮展的規律。高中學生正處於“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”爲“內化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現代意識、自我認知、基本的道德規範和行爲準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調節、自我控制，從而形成自身較爲穩定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。

二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調適的方法。

進入青春期的高中學生，隨着生理髮育成熟，不可避免地會產生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經驗不足，感情易衝動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。爲引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閒談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關青春期、性心理方面的知識爲引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啓迪。此外，還有“飯偶像現象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學生思想品德教育範圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發放、分析調查問卷等。我們以樹立什麼樣的人生觀爲主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。

三、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理諮詢

人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望透過諮詢，尤其是個別諮詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。爲消除學生對心理疾病的神祕感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在諮詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防着手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理諮詢技術，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理諮詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內向不善交往的學生可結合有關社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質的鍛鍊;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由於心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關係上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和後果。在進行個別教育、心理諮詢時，要語氣溫和、態度誠懇，要選擇適當的場所進行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支援系統的完善。

四、建立新生入學健康檔案及心理檔案

在新生人校後，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質量進行考覈，由此，提高了課間操的質量，也使正處於青春期生長髮育的學生得到了鍛鍊，更利於身體健康。

教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法瞭解和掌握每一個學生的心理髮展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以透過心理學量表測量出學生的智力發展水平、性格特徵、氣質類型等心理特性;也可透過觀察、實驗等方法瞭解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理髮展狀況;還可以透過學生的言論舉止、筆記文章、行爲表現等了解學生的典型心理。然後教師可採用卡片的形式建立心理檔案，以便日後的管理和教育、教學活動。

透過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態。能夠既照顧學生共同的年齡特徵，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發展過程作系統的動態的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對症下藥。

心理健康教育教師教學反思2

百年大計，教育爲本”。振興教育的希望在於教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發展狀況和學生的教育。

在當今迅速發展的社會裏，經濟競爭取決於勞動者的素質，而勞動者的素質取決於教育的水平，而教師是教育中的根本。由此得知，教師在教育乃至社會發展競爭中佔有基礎性地位。

目前商品大潮衝向了本已經存在矛盾的教師行業引起“波瀾起伏”，一些教師的內心發生了動盪和傾斜，進而加劇內心的衝突。如果內心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響着教育活動。站在一個更高的角度來說，教師的心理健康，是關係着學生的發展，社會的進步，乃至人類的進步。時代要求教師應提升自身的心理健康。

美國品德聯合會主席麥克唐納說：“光有品行，沒有知識是脆弱的;但是沒有品行，光有知識是危險的，是對社會潛在的威脅。”從麥克唐納的話中分析出，教師心理健康特別是人格的健全與否關係着學生的價值取向，關係着學生對於社會的態度，關係着學生的發展方向。

所以，不管從整個社會，時代的角度出發，還是從學生個人的角度出發，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。

教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?

1、社會責任重大，民衆對於教師的期望過高

資訊時代、經濟時代的來臨，學生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關注起來。作爲孩子的主要學校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業班的教師，他們感覺到來自學生父母的壓力更大。自己孩子由於主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因導致了學習成績不好，學科教師便要受到很大的質詢。甚至學生與社會不良人員混雜，進而幹出一些違法亂紀的事情，經常逃學等等，家長只把目光投向教師。

若認真分析，很多學校與家庭應聯合教育學生的事情現在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔着一些本由多方聯合承擔的責任。社會給予教師的責任實在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。

2、教師的審覈評價和教師的管理體制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學習成績，但是忽略了教師在改變學生的不良的價值取向，行爲習慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學工作以外的付出的汗水和心血。

教師的教育的對象是一個人，一個正在不斷髮展的個體。教師教育學生的勞動成果，不能簡單地以學習成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發展，融入社會。但是勞動對象是人，並且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學生髮展表現需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力所爲。總之，有效準確衡量學生的成長作爲教師考評的依據目前仍是十分困難的。因而，不完善的考覈評價體制對教師的心理健康仍有着一定的影響。

3、人際關係也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師爲了凸顯科研成果，採用一些不適當的手段，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負擔。時代的發展對教師的業務要求也越來越高，有些教師心理承受着巨大壓力的能力可能有點低，因此產生焦慮等問題。過多的壓力會影響教師的心理健康。

4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡單和輕鬆。教師行業雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背後，是需要教師付出大量的勞動來應對備課、上課、批改作業、學校事務等大量的工作。此爲，教師還要承擔起一大部分育人的責任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處於身心疲憊的狀態，再加上身體的病痛會進一步影響教師的心理健康。

總的來看，教師長時間處於強大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣泄，積悶在胸中，會導致教師心理憔悴，精神狀態不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等。因而產生了心理的.不適應。嚴重者可能導致了心理疾病。

教師心理健康很重要，因而在日常的工作中，教師應要注意維護自己的心理健康。 作爲一名知識分子，並且具備了一定的心理學知識的人，教師應該充分認真思考自己對自身的能力，和期望作出合理的判斷，形成一個較爲恰當的值。這樣可以避免教師對自己提出過高的要求，產生一種心理落差。教師要拋棄或者淡薄一些觀點，如名利思想、完美標準。

教師應同時正確認識來自於社會上的壓力。學生，家長，學校領導，社會上其他人員對教師提出一些要求，恪守職業道德，只求奉獻，不求享受，比一般人要做得好。社會人員對教師在培養學生及遵守行爲規範方面得高要求和高期望。社會上一些不正之風蔓延對學生產生一系列的影響，使得教師難以在工作中獲得成就感。

面對社會上的種種壓力，教師首先應輕裝上陣，有適度點的壓力即可，不要給太多的負擔。其次，教師應仔細分析社會壓力的來源，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標準下，教師可以主動進行篩選。擇取合理的壓力，並轉變爲動力，用自己的行動解決問題。

教師應加強教育理論的學習，對職業規律的認識，加強對學生的瞭解，加強對科學文化知識的學習，全面充實和提高自己。用自己光榮的行爲來影響學生，幫助學生建立正確的價值取向，減少來源於學生的負面影響。

心理壓力一旦產生必定會有心理焦慮。教師應注意自身情緒上的變化。教師應採用一定的措施，使情緒放鬆下來，緩解緊張的壓力。

1、教師可以藉助一定的體育活動，使壓力外泄。透過肌肉、骨骼關節和呼吸運動的放鬆以及神經放鬆等基本動作，來降低機體的能量的消耗，從而控制不良情緒。

2、轉移注意力。教師在緊張的工作之餘，參與豐富多彩的業餘活動，調節緊張的生活節奏使情緒得到鬆弛，減輕心理上的壓力。

3、與朋友交談。教師發現有心理上的壓力和不良情緒，可以找自己的親密朋友，家屬等人同他們進行交流，把內心的不良情緒在一定程度上和一定範圍內得到宣泄，把積累在內心中抑鬱的能量發泄出去。同時，透過交談，教師可以得到親朋好友的支援和理解，心理上會得到一些安慰。

教師也可將壓力看成是一種挑戰，用自己堅強的意志磨練自己，抵抗過去，增強自身的抗壓性。壓力只是人對於某件事情刺激的主觀反應。對於同件事的刺激，不同的人所產生的反應是不一樣的。有的人感到頭暈目眩;二有的人卻不以爲然。抗壓性強的人，對於相同的刺激所感覺到的心理壓力較小，而抗壓力弱的人，卻感覺到很大。因此，教師應抓住一個適當的機會，用一種不服輸的精神同壓力進行鬥爭，磨練自己的意志品質，從而增強自身的抗壓性，減輕了自身的心理壓力。

學校和社會也應該建立相應的場所和機構，如教工之家，聯誼會，教師俱樂部，以及教師心理門診，教師心理保健諮詢熱線和網上心理諮詢等措施來建立教師心理疏導系統，幫助教師及時緩解心理壓力，消除心理上的困擾。此外，還可以，讓教師做一些心理上的測試，建立心理檔案袋，做好觀察和記錄。及時發現教師心理存在的問題，並幫助之疏導和解決，促進其心理健康發展。

方法是千種萬種，選擇合適自己的最爲重要。其次，認真實施，堅持下去，教師的壓力定能減輕很多。

讓我們教師輕裝上陣，作學生成長的領路人，促進他們健康成長。