健康領域心理健康教育教案（精選5篇）

作爲一位無私奉獻的人民教師，就有可能用到教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。教案應該怎麼寫纔好呢？下面是小編精心整理的健康領域心理健康教育教案（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

健康領域心理健康教育教案1

目標：

1、初步瞭解不同情緒對人身體的影響，懂得要保持良好的情緒。

2、能正確對待自己的各種情緒，積極尋找調節自己情緒的方法。

3、體驗理解、幫助等積極行爲給自己及他人帶來的愉悅感受。

準備：

輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、傷心、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖

過程：

一、音樂匯入，激發幼兒參與活動的興趣。

1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來。老師配樂解說：

“讓我們聽着音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。”

（幼兒睜開眼睛）

2、出示三個表情娃娃，引導幼兒爲表情娃娃起自己喜歡的名字，並引導幼兒進行猜想，激發幼兒參與活動的興趣。

二、引導幼兒爲表情娃娃投票，瞭解不同情緒對人身體健康的影響。

（1）鼓勵幼兒根據自己的情緒爲表情娃娃投票，初步瞭解自己的情緒。

（2）引導幼兒看錄像，幫助幼兒瞭解不同情緒對人們的影響。

三、引導幼兒積極地尋找各種調節情緒的方法，培養幼兒樂觀向上的生活態度。

（1）幫助同伴調整心情

請2—3個心情不好的幼兒講述令自己心情不好的原因，集體討論找出幫助其調整心情的好方法。

提問：你有什麼好方法？你認爲他該生氣（傷心）嗎？爲什麼？怎樣能讓他開心起來？

（2）尋找自我調整心情的方法

①出示心情迷宮圖，請幼兒選擇正確的方法讓自己心情好起來，並走完迷宮。

②幼兒介紹自己的迷宮走法，並針對可能出現的爭議進行討論，找出調整心情的正確做法。

（3）分享快樂的心情

①幼兒互相分享讓自己快樂的事情。

②教師和幼兒分享自己的好心情。

小結：心情是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關心別人、幫助別人，你的快樂就會變成大家的快樂，就能天天擁有好心情，我們的身邊就會充滿快樂！

四、結束活動

在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛，送給幼兒每人一個開心笑臉，希望所有人都有好心情。

健康領域心理健康教育教案2

【活動目標】

1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。

2、能用連貫的語言表達自我的想法。

3、經過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。

【活動準備】

小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

【活動過程】

一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。

師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）

可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的。（哭臉）

小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。

二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。

師：每個人的書袋裏面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。

三、分析並找尋辦法。

（一）分析原因

師：班級裏有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什麼原因導致他們心境不好，好嗎？

（二）找尋高興起來的方法

1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自我開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會用什麼辦法呢？（請幾個幼兒回答，爲了下一環節做鋪墊）

四、關心小朋友。

（一）聽聽小朋友心境不好的原因

（二）幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法

師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。

（三）把這些辦法編成一首詩。

師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學會調節自我的情緒。

我能夠吃上一顆糖果，讓自我的心境變得甜甜的

我能夠穿上漂亮的衣服，讓自我的心境也變得美美的

我還能夠……

五、延伸環節：

把心境樹放到班級的心育牆上，當小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。

健康領域心理健康教育教案3

【活動設計】

進入大班後孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間裏睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨着學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅體現在身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的良好心理品質。

【活動目標】

1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意願和想法。

2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢面對並解決它，對自己要有信心。

【活動準備】

前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。

物質準備：錄音磁帶（廣告錄音、家長的話）、字卡、抗震小英雄圖片等。

【活動過程】

一、認讀字卡，說一說勇敢。

要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，瞭解克服恐懼心理很勇敢。

1、提問：什麼是勇敢？你是勇敢的孩子嗎？表現在哪裏？你有一個人在家的經歷嗎？當時心情怎樣？有什麼辦法讓自己不害怕。

2、情景——獨處時有人敲門，怎麼辦？

3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

二、看看說說，找一找勇敢。

要求：進一步認識勇敢的行爲，知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現。

1、聽廣告——誇誇爸爸的勇敢。

提問：誰的爸爸很勇敢？什麼行爲並不是勇敢的表現？

2、出示圖片，找一找勇敢的人。

提問：爲什麼說他們是勇敢的人？

理解詞語：見義勇爲，捨己救人

3、爸爸媽媽們有些什麼話要對我們說，我們一起來聽聽。

提問：媽媽說了什麼？爲什麼學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢？

4、小結：現在我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上小學學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的'表現。讓我們一起努力，勇敢地面對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎？

健康領域心理健康教育教案4

設計思路：

隨着經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成爲現代文明人的一個重要標誌。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和願望有衝突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據小班幼兒年齡特徵：行爲明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易衝動，常會爲一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的生命，活動始終以遊戲貫穿始終。將心理健康教育融合於遊戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

活動目標：

1、在遊戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

重點與難點：

正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

活動準備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、製作表情娃娃的紙

活動流程：

語言匯入—認識高興和生氣的表情—說說高興與生氣的事—做做高興與生氣的臉譜—做做高興的遊戲

（一）語言匯入

1、以紅星娃娃發出作客的邀請匯入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。

（二）認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

（三）說說高興與生氣的事

1、卡片聯想。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

（2）遊戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎麼樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗證卡片

2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什麼高興的事？高興的時候你會怎麼樣？

（2）生氣時可以做些什麼？（介紹幾種表達自己情緒的方式：

（1）可以獨自呆一會兒消消氣；

（2）可以對別人說出生氣的原因；

（3）爲別人想一想；

（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書。

聽聽音樂、做做遊戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣並不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行爲。

（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意願選擇材料製作臉譜。

（五）做做高興的遊戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的遊戲。（老鷹抓小雞的遊戲）

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

如果小朋友不小心撞到了你，你會怎麼做？

健康領域心理健康教育教案5

活動目標：

1、瞭解黑夜，樂意嘗試一個人自我睡，並能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

2、經過故事和體驗，瞭解黑夜並不可怕，並逐漸喜歡黑夜。

3、學習控制自我的情緒，難過或疼痛時不哭。

4、進取的參與活動，大膽的說出自我的想法。

5、學會堅持愉快的心境，培養幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。

活動準備：

ppt音樂、調查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個；事先了解班級孩子一個人睡的情景

活動過程：

一、提問匯入

1、PPT1這是什麼時候？——一個寧靜而美麗的夜。

2、PPT2大家怎樣了？——關燈、睡覺了

小結：睡覺是件舒服的事，能夠讓我們的大腦、身體得到休息。

二、調查講述

1、那你們是一個人睡的還是跟大人一齊睡的？（出示調查表，幼兒將笑臉貼在相應的地方）如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在色表上，如果……師幼統計結果。

2、那你們爲什麼不敢一個人睡呢？到底怕什麼？你們說，我來記。（教師邊迴應邊用簡筆畫在題板上記錄）

小結：看來，你們有很多害怕的事，怕從牀上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難爲情，就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事，只要把它說出來，就必須能想辦法解決。

三、故事體驗。

1、出示小老鼠圖片，有一隻小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在牀上怎樣也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）總覺得那邊的牆角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發抖。PPT4

小老鼠睡不着害怕什麼？是牆上那個黑黑的東西嗎？真的是怪獸嗎？小老鼠鼓起了勇氣仔細一看！原先是一件衣服的影子。怕嗎？其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕！

2、剛睡下，又從外面傳來~~~PPT5這是什麼聲音？是人、是怪物、是…小老鼠立刻矇住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰戰兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了牀上。小老鼠聽到了怎樣的聲音？可能是？是不是？（PPT7）原先是颳風了，難怪最終老鼠放心地回到了牀上。

3、半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8（水聲）到底是什麼啊？小老鼠怎樣也不敢，害怕地跑回了牀。（PPT9）什麼聲音讓小老鼠害怕？你們覺得可能是？和小老鼠一齊去看個究竟——原先是衛生間水龍頭沒有擰緊！

師：爲什麼這一個晚上小老鼠怎樣也睡不好？

如果你在，你會對小老鼠怎樣說？

這都是小老鼠胡思亂想的結果，才越想越害怕。睡覺時關緊門窗，屋子裏還是很安全的。

四、克服方法

那我們呢？看一看，那些害怕的問題！

問題一：怕怪物、惡夢、怕黑

看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想！

（1）世界上真有怪物嗎？——根本就沒有怪物，所以它不應當成爲我們害怕的問題。Ppt10

（2）怕做惡夢、怕黑

你們有好辦法嗎？

教師根據幼兒回答在PPT中呈現：ppt11—21

小結：真棒，想了這麼多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，能夠讓我們的心境變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。

問題二：怕從牀上滾下來

（1）這個簡單，有什麼好辦法

（2）教師根據幼兒交流的資料播放ppt22

（3）小結：牀邊放幾把椅子或枕頭、被子或者牀靠牆放就不會滾下來，看來只要改變一些做法，就能解決這個問題。

五、再次調查

這些害怕的問題解決了嗎？那你們敢嘗試一個人睡了嗎？好！進行第二次選擇，如果此刻你願意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在色紙上，如果你還有些害怕的請將笑臉貼在色紙上？

小結：第二次有個孩子選擇了願意嘗試一個人睡，看來，你們心裏的害怕減了不少，爲這些的勇敢的孩子拍拍手。還有個孩子正在猶豫，有些擔心，但教師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎？！

六、黑夜體驗

你們真的不再害怕黑夜了嗎？那我們來驗證、挑戰一下！孩子們此刻我要請教師幫忙把燈熄滅！你們不要緊張，教師會陪着你們！此刻屋子裏黑黑的就像來到了黑夜！

1、黑暗小屋

（1）那裏有幾間黑夜小屋，誰願意獨自一個人在裏面呆上一會！你們能夠靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數到十再出來！

（2）採訪：下頭的孩子你有什麼問題想問嗎？

師：你們剛開始心境怎樣樣？之後呢？你覺得黑屋怎樣樣嗎？如果再給你一次機會你還樂意去嗎？

小結：看來，黑屋並沒有我們想象中的那麼可怕，它就像我們晚上睡覺的小房間，雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖！身旁有個娃娃陪伴，想着爸爸媽媽就在旁邊就沒有什麼可怕的了，對嗎！

2、團體體驗黑夜

聽了他們的介紹，你們想試一試嗎？

（1）介紹方法：別急，教師爲你們每個人都準備了異常製作的黑夜小屋（出示黑頭套），把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起（幼兒戴頭套）

（2）想象、體驗：孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了，周圍怎樣樣，黑漆漆的，什麼也看不到，心裏……

（3）團體採訪孩子們，你們覺得剛纔一個人睡覺怎樣樣？

小結：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當揭開時發現所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們的黑夜還美，很美，讓我們一齊去看一看！

七、拓展：欣賞黑夜的美，自然結束

教師邊朗誦邊播放夜景圖

活動反思：

孩子們對於這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟着教師的思路來走，感受對於黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對於個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。所以，我認爲，在平常就能夠多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子明白我已經長大了，能夠一個人睡覺不害怕了，成爲勇敢的孩子了。僅有這樣，孩子的提高才能夠直接凸顯出來。