心理健康教育說課稿範文（精選3篇）

作爲一名教職工，常常需要準備說課稿，說課稿有助於提高教師的語言表達能力。寫說課稿需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育說課稿範文（精選3篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康教育說課稿1

一、主題選定

心理學家研究證明：希望得到尊重和讚美，是人們內心深處最大的願望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關心同學對自己的評價，更希望得到同學的讚賞。依據教材和學生心理特點我確定設計了《學會讚美》一課。

二、活動目標

基於該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節課的內容，我將本次活動目標定爲以下三點：

1、使學生能正確認識自己，評價別人。

2、學會恰當地讚美他人，真誠地讚美他人。

3、體會到讚美他人與被人讚美都是幸福、快樂的。

三、方案設計

在教學中，我根據中年級心理健康教育課標的要求以及本節課的具體特點，注重營造平等、民主、寬鬆、和諧的氛圍，充分調動學生的積極性、參與性和情感性，體現學生的主體性原則。

四、活動過程：

小學中年級心理健康活動形式對於活動的參與性、情感性的要求更高。在設計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點,設計了以下四個教學環節。

1、激發興趣，感受讚美

2、小品引路，學會讚美

3、參與體驗，分享讚美

4、總結延伸，昇華讚美

下面，我具體說說是怎樣準備這一課的。

首先是課前活動

上課前，爲了給學生營造一個寬鬆、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行讚美，例如：“孩子們真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的聲音真好聽！”??提高學生的課堂情緒，自然的引出“學會讚美”這一話題。

一、激發興趣，感受讚美

興趣是最好的老師。所以第一個教學環節是激發興趣，感受讚美。我運用多媒體創設情境，讓學生看動畫，聽《稱讚》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺蝟稱讚了他，使他有了自信；而小獾稱讚小刺蝟的蘋果香極了，使小刺蝟消除了一天的疲勞。聽完故事後請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎？爲什麼？”孩子們觸景生情，暢所欲言。

這樣孩子們就可以初步感受到讚美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

二、小品引路，學會讚美

讚美是一門學問，也有一定的技巧。那麼如何去讚美別人呢？第二個環節小品引路，學會讚美我是這樣設計的：播放錄像短片《誰最會誇》，看後讓孩子討論交流：你認爲誰最會誇？爲什麼？以小品爲載體，讓學生認識到讚美別人最重要的是真誠的發自內心的讚美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發現其中人物的閃光點進行讚美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了讚美。

三、參與體驗，分享讚美

有位兒童心理學家曾說過：“讚美是兒童精神世界地陽光！”。所以我設計地第三個環節是參與體驗，分享讚美。透過一個活動“我來點亮那顆星”來調動孩子地積極性，儘量讓每個孩子都有機會體會到讚美他人與被人讚美地幸福和快樂。活動是這樣地：在一個盒子裏放着一些紙條，每張紙條上寫着一位同學地名字，我先從中抽出一張紙條，然後請全班同學幫忙找一找被抽到同學地優點，（此時引導學生多角度地發現別人地優點，不光學習，還有勞動、紀律、衛生、文明禮貌等），最後請被讚美地同學談談受到讚美後地心理感受。此時，老師點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學地優點，點亮第二顆星。最後是小組間同學互相讚美。教師相機點亮所有星星。這樣，參與地人員由點到面，發揮了學生地主體作用，使每個人都能感受到讚美地愉悅，清醒地認識到每個人都有自己地閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。

四、總結延伸，昇華讚美

爲了讓學生的心靈再次受到強烈的震撼，充分感受讚美的魅力。在本節課最後一個環節總結延伸，昇華讚美中，我配樂朗誦《讚美》：同學們，請不要吝惜你的讚美，因爲讚美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看讚美，因爲讚美是力量，它可以激發自信和希望。讚美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。願讚美的力量激勵每個人進步，願讚美的陽光普照在每個人的身上。

最後總結延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們去讚美，（相機出示圖片）：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛國的解放軍??慷慨地送出我們的讚美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。

透過準備這節課使我深深的感受到讚美的巨大力量。做爲一名老師，我們更應該持之以恆的用我們的實際行動去讚美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道讚許的目光，一個豎起的大拇指??都可以給我們帶來意想不到的收穫。

心理健康教育說課稿2

一、說教材

本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課，本教材是由湖南省教科院編著。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態投入到學習生活中，充分發揮良好情緒對於學習的動力作用以及挖掘學習中的非智力因素並形成良好的學習心態。

二、說學情

學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷髮展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特徵上表現爲好衝動、不穩定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善於調適自己的情緒。而且高一學生正處於人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處於發展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時衝動、極端化，難以很好的調適自己的情緒。

三、說教學內容

本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》，是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，並使學生在瞭解自己情緒特徵的基礎上，學會對情緒進行自我調適，以合理的方式、方法恰當地表達自己的情緒和情感，以增進身心健康。

四、說教學目標

根據本節課的教學內容我主要分爲三個目標：

1、認知目標：讓學生了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產生的原因。

2、態度和情感目標：重視情緒的調控，培養良好的情緒。

3、能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，並能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適。

五、說重點

重點：理解合理調適情緒的重要性。

六、說難點

難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。

七、教法、學法分析

本節課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。

本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與並主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識並加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

八、教學過程設計

爲了達到前面所說的認知、態度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：

1、本課設計爲六個板塊，分別爲：

（一）故事匯入；

（二）情緒的故事；

（三）情緒的圖片；

（四）情緒的假設；

（五）錦囊妙計；

（六）教師小結

2、故事匯入：教師主要透過一個關於林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事匯入到本節課的學習並透過提問的方式引起學生的思考，激發學生的思維，爲下面的活動做好準備。

3、過程：

（一）情緒的故事。爲了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師透過講故事的形式來引導學生，向學生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利於人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。

（二）情緒的圖片。分爲兩個小環節：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現。透過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表徵。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理並理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一週或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上有沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。

（三）情緒的假設。透過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什麼情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。教師結合學生的回答，引導學生分析：如產生被激怒的情緒時，

①分析一下爲什麼發怒；

②分析一下發怒的後果；

③怎樣使自己不過分激動；

④如何控制、調節被激怒的情緒等。

本環節的.主要目的是透過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類後，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調適情緒。

（四）錦囊妙計。爲學生提供一些不良情緒的自我調適方法。

1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作爲背景。讓學生透過扮演故事中的人物並利用“怡悅調適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內心的衝突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以透過這種怡悅法來進行調適。

2、宣泄法。分爲三種：

①在產生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可透過哭來宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；

②有鬱悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可透過音樂或書寫宣泄法來調適；

③如受了委屈或欺侮後，可藉助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。

3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節法、情緒昇華法等調適方法。

這一教學環節，誘導和啓發學生在不良情緒出現時，應及時採取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。

（五）教師小結。

本環節分爲兩個部分，作業的佈置和教師的小結：

1、結合教學目標和重點、難點，佈置作業：

①想一想良好調適自己的情緒是否還有其他方法？

②情緒與人的關係，以及對人的影響有哪些？

③我該怎樣調控才能獲得良好的情緒？

2、教師結束語：

情緒是人心理能量的調節器，它可以發動人的行爲，確定人的行爲方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環境，讓自己的內心世界更多地呈現出一片晴空。

心理健康教育說課稿3

一說學生

透過我得調查研究，發現低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因爲存在以下兩種不健康的心理問題。

我從學生實際情況出發，根據年齡特點，特意設計了《心理健康教育》一課這節操作性很強，兒童易於接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優點，從別人身上看到自己並不是事事都是最優秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子透過別人的讚美，認識到自己的優點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。透過這節課的交流，使學生能正確認識自己，瞭解他人，學會推己及人，爲他人着想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關係。養成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活。

二說教學目標

透過本節課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到讚美別人在人際交往中的魅力，學會發現別人的優點，掌握一些讚美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因爲低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學習一個方面，不會從多角度多方面讚美別人，因此我把本節課的教學重點制定爲心理健康教育的方法、技巧，從別人的讚美中獲得情感的體驗。

因爲實事求是的真誠地讚美才能一起對方心靈的共鳴，達到讚美的目的。而虛情假意的讚美容易使對方誤認爲諷刺挖苦。因此本節課的教學難點是學會用真誠、積極的態度讚美他人。

三說教法：

從學生實際出發，我準備採用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創設情境，透過情景設計、角色扮演、遊戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創設讚美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利於學生觸景生情，有感而發，降低教學難度。

四說教學過程：

（一）啓發談話，故事匯入。

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節奏明快的音樂上，色彩鮮豔的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱讚》匯入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發了孩子們學習的慾望，極大的調動了孩子們學習興趣，初步感受到別人的讚美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

（二）尋找優點，激發情感，嘗試讚美，情緒體驗

愛玩是孩子的天性，而遊戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的遊戲對孩子具有無窮的魅力，我採用‘‘抽紙條，貼蘋果’的遊戲，請孩子們參與其中。（現在我們來做一個小小的遊戲，這有一個盒子，裏面放着一些紙條，上面寫着每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優點。然後把寫有他們的優點的蘋果帖到這棵大大的優點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小夥伴的優點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點，不光學如勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握誇獎別人的方法。然後，以優點樹上的一個學生爲例，去誇獎去讚美她。我問："大家發現了他的優點，誰來誇誇她？"相機指導學生掌握讚美的技巧。之後讓學生同桌互相誇獎，這樣，教學過程由"扶到放"體現教學訓練的層次性，參與的人員"由點到面"發揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到讚美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到讚美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發人的自信和希望，體會到讚美是橋樑和紐帶，爲建立良好的人際關係，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。

（三）示範演練、發現問題

本節課的教學重點是用真誠坦率的態度去讚美然，爲突破難點，我用孩子們喜聞樂見的角色扮演法，以小品的形式創設情境。小品的大意爲：有兩個競選中隊長的小朋友抽到的測試題是"誇一下身邊的小夥伴。"兩人的表現方式截然不同，其中一人的讚美是實事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是誇大其辭，有意恭維，給人的感覺是難受、不舒服，覺得在嘲笑他。問：爲什麼有不同的反應呢？使學生在欣賞中體會到對別人的讚美，一定要實事求是，不能誇大其詞，要真誠，是發自內心的，否則，不僅達不到讚美的目的，發呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到"潤物細無聲"的境界。在寓教於樂的氛圍中，輕鬆突破了難點。在學生掌握了讚美的方法和技巧後，進行"讚美大轟炸"重點關注班中弱勢羣體。使這些自備的學生也驚喜地發現自己身上也有這麼多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。

（四）總結延伸，感情昇華

此環節，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《讚美》：同學們，請不要吝惜你的讚美，因爲讚美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看讚美，因爲讚美是力量，它可以激發自信和希望。讚美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此願讚美的力量激勵每個人進步，願讚美的陽光普照在每個人的身上。讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟讚美的魅力，從而激發讚美的慾望。於是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地讚美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。

五說板書

一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內容，教師的思路，學生的思路融爲一體，本着板書爲教學服務的目的，按照簡單明瞭，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文並茂的板書：

心理健康教育

找出優點態度誠懇

看着對方面帶微笑

實事求是用詞準確

六說體會

在本節課教學過程中，"讚美"貫穿始終，同桌互誇，小組互誇，師生互誇，全方位的誇獎並非氾濫成災，而是以真誠爲基調，以事實爲基礎，讓學生輕鬆愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了讚美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養了學生讚美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，爲構建和諧社會打下良好的基礎。