中職心理健康說課稿範文

作爲一名教師，常常要寫一份優秀的說課稿，藉助說課稿我們可以快速提升自己的教學能力。我們應該怎麼寫說課稿呢？以下是小編爲大家整理的中職心理健康說課稿範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

中職心理健康說課稿範文1

一、說選題和選材的依據

中職生處於青年前期，人際交往開始由幼稚簡單走向成熟複雜。他們的主要人際關係是與父母、老師和同學的關係，與父母的關係不如以前親密，與老師的關係上不會盲目接受任何一位教師，同學關係有時超過與父母和老師的關係，並由此獲得了安全、尊重、愛與自我價值的實現。

由於沒有考上高中，中職生在家長的責怪、親朋的惋惜下，心不甘情不願地進入職校；再加上目前人才市場供應失衡、就業壓力大等，這讓不少中職生產生強烈的逆反心理，在與同齡人和師長交往時，人際關係易出現矛盾和衝突。具體表現爲：一方面容易發生交往困難，比如過分注重自己的形象，來到一個新的學習環境裏，不願與考上高中的老朋友來往，自我封閉，怕與人交往，或者自我心理設防過重，與新同學溝通困難甚至相互對立；另一方面又注重“友誼”，崇尚“義氣”，難免益友、損友不辨，甚至“拉幫結派”。比如不忍拒絕好朋友的邀請，嘗試吸菸、早戀、羣毆、去網吧玩遊戲甚至賭博，最後不能自拔。

許多班主任反映，中職生人際交往的能力亟待提高，父母說話重了一些就離家出走，老師管教稍嚴一點就出言不遜，學生之間常常因爲誰在誰背後說了誰的壞話、誰泄露了誰的隱私而鬧矛盾，因此十分有必要在人際交往中幫助中職生髮展人際交往能力。

二、說教學設計的指導思想

大多中職校都把“學會做人”作爲中培養目標的核心，中職學生社會交往傾向更加突出，他們內心渴望和同學交往，但是實際生活中又不懂得怎樣交往，往往會出現困惑甚至障礙。

由於獨生子女的身份和初中沉重的學習壓力，中職生普遍缺少同齡交流夥伴，喜歡透過QQ、MSN、E-MAIL、手機短信等現代網絡聯絡方式進行人際交往，有的交往對象還是虛擬世界的陌生人，缺乏真實的人際交往歷練，也使他們不喜歡不擅長現實生活中的人際交往，形成自卑、猜疑等人際交往障礙。

90後學生421的家庭教育模式，導致他們大多自我中心主義突出，在人際交往中很少顧及他人的需要和感受，往往會排斥他人的價值觀念而樹立自我認同，容易產生嫉妒、偏激、報復心強等人際交往的障礙。

本課利用調查、活動、視頻等方式創設教學情境，使學生在活動中自我分析與同學交往存在的困惑與障礙，並透過學生體驗、討論以及老師引導、總結等方式，讓學生髮現一些人際交往的有效途徑。在整個教學過程中，力爭透過情境引發學生思考，激發學生興趣，促進學生積極主動參與體驗，讓學生能夠在實踐中體驗人際交往的奧祕。

三、說本課的亮點、特點

（一）本課的亮點：

1．在情境中感悟。以“動之以情”爲突破口，透過調查、活動、視頻等多種形式，設定符合課堂教學所需的情境，調動學生積極地去參與、感悟、分享，引發內心情感的觸動，加深對所學知識的感悟，在潛移默化中實現學習效果的昇華。

2．在實踐中鍛鍊。以“在人際交往中學習人際交往”爲主旨，佈置同學完成一個相關的調查任務，還特別設計了人際交往的體驗活動和訓練內容，讓學生在實踐中去切身體驗什麼是人際交往，並從中發現問題，及時解決問題，提高人際交往的能力。

（二）本課的特點：

1．貼近學生的生活。

本課教學內容的設計源於中職生在學校、家庭、社會中與同學、老師、父母的人際交往現實，課前完成一個調查任務、每人調查四位同學，配合活動、訓練，能有效地指導他們未來的生活。

2．以學生髮展爲本。

針對中職生人際交往的實際設計了教學內容，幫助學生提高人際交往的能力，克服人際交往的障礙。在課堂中透過“動之以情、曉之以理、導之以行、持之以恆”的教學過程，幫助學生實現助人自助的教學目的。

四、說教學目標

（一）知識目標：

1．掌握人際交往障礙產生的原因。

2．瞭解基本的人際交往的方法與技能。

（二）能力目標：

1．學會分析人際交往障礙的主要原因。

2．掌握人際交往的基本方法和技能。

（三）情感、態度、價值觀目標：

1．能夠積極面對人際交往中出現的困惑與障礙。

2．能夠主動與人交往，擁有穩定的情緒狀態。

五、說教學重點難點

（一）教學重點：

1．學會分析人際交往障礙的原因。

2．掌握人際交往的基本技巧並運用於日常生活。

（二）教學難點：

學會運用人際交往的基本方法與技巧。

六、說教法與學法

（一）教法：體驗法、討論法、講授法等

（二）學法：自主學習法、合作學習法、體驗學習法、問題解決學習法等

七、說教學環節

（一）匯入課題：

1．播放歌曲，匯入新課。播放周華健的《朋友》，引入課程主題……友誼。

2．提問：“人爲什麼要有友誼？”，引出馬斯洛的需要層次理論，重點講述愛的需要即社交的需要和尊重的需要。說明人是社會的人，要有人與人之間的交往，才能滿足個體愛與尊重的需要。

（二）人際交往的體驗：

1．進行“囊中失物”活動，體驗人際溝通的方法。

透過活動和討論，讓學生體驗解決問題的方法：當同學之間面對同樣一個問題表現出不同的態度時，透過尊重、理解、寬容達到共識，並有效配合，共同解決問題。

2．展示課前調查——“人際交往障礙”的結果。

透過討論和分享，引出人際交往障礙的原因和解決方法。

3．觀看視頻《亮劍》片斷，引出人際交往的傾聽、讚美、溝通、互助的技巧，重點介紹傾聽的技巧。

（三）人際交往的訓練：

1．進行“聽與說”活動，練習傾聽技巧。

（1）請學生分享活動的感悟。

（2）根據學員的表現來評價哪些表現是好的傾聽。

（四）課堂小結：

1．瞭解自己的人際交往狀況、障礙及原因。

2．掌握基本的人際交往的方法與技巧。

（五）拓展訓練：

課後完成以下兩個拓展訓練的任務：

（1）編排校園心理劇。要求學生自願編組，合作編排一個校園心理劇，以友情爲主題，選擇一個視角，比如同學人際交往中容易出現的某種障礙，並尋求解決問題的辦法。

（2）“皮格馬利翁效應”活學活用。

找一個你最想與之改善關係的人，結合皮格馬利翁效應，主動與對方交往，看看有什麼樣的事情發生。

中職心理健康說課稿範文2

【設計理念】

近年來，整個社會普遍感受到，學生承受、克服挫折的勇氣和能力越來越弱，挫折反應極爲強烈。現在社會激烈競爭，學生不但要學好文化科學知識，掌握各種技能，同時也要有較好的心理素質、健康的個性心理和良好的社會適應能力。設計這次活動，目的是要學生以良好的心態正確對待挫折，用百倍的信心和勇氣戰勝各種困難，爭取進步。

【選擇該主題的原因】

針對現在的學生抗挫折能力弱的現狀，我選擇這個課題，主要想透過教育、引導，讓學生掌握認清挫折、掌握戰勝挫折的方法，增強戰勝挫折的毅力，提高抗挫折能力。

【說教學目標】

認知目標：

使學生了解挫折的概念，產生挫折的原因和戰勝挫折的方法。

能力目標：

提高學生分析挫折的能力和戰勝挫折的能力。

情感目標：

1、充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的心理準備。

2、以樂觀的態度應對生活中的挫折與逆境，有戰勝挫折的決心。

3、養成勇於克服困難和開拓進取的優良品質。

【說教法】

本節課教學手段先進，形式生動活潑，我在教學中較好地運用了電教手段，視頻的插入充分體現了電教法和直觀教學法。整個過程透過引導法，分析法，對話法讓學生意識到自己所遇到的困難是什麼；並且運用了遊戲體驗法、案例教學法以及情境教學法引導學生參與，極大地激發了學生的學習興趣，使學生學得輕鬆、活潑。此外我還透過表格法引導學生說出自己經歷的挫折和當時的心情，從而有針對性的解決實際問題，養成勇於克服困難的品質。

【說學法】

本節課我主要聯繫實際，從日常生活入手，引導學生運用討論交流法提出所遇到的困難並解決問題、戰勝挫折，體驗法讓學生在遊戲活動中體驗挫折的含義和受挫心情，爲下面解決問題做鋪墊。同時還透過自主合作探究法探索戰勝挫折的方法。學生透過觀看名人勵志視頻聯繫到自身，很好的運用了遷移法來掌握戰勝挫折的方法，提高戰勝挫折的能力和勇氣。

【說教學過程】

本節課我根據主題針對學生的年齡特點和心理需要設計了五大教學環節，下面我就來具體談談：

一、熱身遊戲，體驗挫折

本主題的設計主要想透過遊戲活動，讓學生親身體驗挫折，爲尋找方法做好鋪墊。

新課程提出“讓學生成爲學習的主人”，倡導“自主學習、合作學習、探索學習”的學習方式，爲了實現這一理念，我在課堂上設計了諸多活動。

上課伊始，我設計了一個有趣的“夾豆”遊戲，讓學生在活動體驗中感受挫折，透過遊戲調動學生參與的積極性，創設一種輕鬆、開放、安全的氛圍。同時使學生在遊戲中體驗到沒有“常勝將軍”，成功並非一帆風順。從而自然的引出課題“爲心情掌舵” 。

二、聯繫實際，挫折自查

在第二個大環節中，主要設計了三個小的活動，讓學生查找自身存在的困難和問題。

1、想一想：首先引出什麼是挫折，根據學生回答歸納出簡單的定義。

2、憶一憶：引導學生使用鼻息放鬆法，很好的吐露心聲，並透過填寫挫折卡，自查實際生活中的挫折，學生在優美的音樂中完成，在舒緩的氛圍中傾訴自己的煩惱和困惑，說出心裏話，從而更好地對自身挫折進行自查。教師根據學生回答歸納出可能產生挫折的幾個方面：比如學習、生活、人際交往等，並相機進行板書。

透過放鬆練習及回憶，在輕鬆的環境中使學生很好的重現自己各方面遇到的問題和困難，在輕鬆的氛圍中，學生有挫折可說，有挫折想說，說自己的真心話。爲下面的輔導活動作好鋪墊。

3、畫一畫：在放鬆、回憶和訴說後，引導學生畫出自己經歷的一次印象最深刻的挫折的心情，讓學生得到一定程度的心理釋放，同時也爲下一步解決問題做好準備。

三、解開心結，戰勝挫折

本主題主要透過情景劇的表演，尋找開啟心結的方法，從而更好地解決自身問題，其中設計了兩個小環節：

1．總結方法：透過心理情景劇的表演，以身邊有代表性的故事來感染學生，引起學生情感上的共鳴，從而更好地解決問題。“助人自助”是心理輔導的目標，透過幫助別人，讓學生在討論中集思廣益，尋求戰勝挫折的方法，培養學生承受挫折的能力。這一環節中，教師可以根據學生的總結相機板書有效的干預方法。

2.方法訓練營：在體驗、感知戰勝挫折方法之後，學生的情感由此及彼，幫助他人解決問題的過程中，要正確對待自己的挫折，同時有效解決自身問題。

四、乘風破浪，駛向彼岸

在這個主題中，主要透過勵志教育，引導激勵學生擁有戰勝挫折的勇氣和力量，讓學生在激勵中不斷前進。

1、播放視頻。

舞蹈《牽手》視頻中，展現的是一對殘疾人舞蹈演員用精湛的技藝和驚人的毅力演繹了一段身殘志堅，自強不息，爲理想，爲志向奮鬥終生的感人故事。

2、名人引領

透過杏林子執著追求夢想的經歷來激勵學生，引導學生明確：遭受挫折的不僅是身殘志堅的人，還有很多人士取得成功也不是一帆風順的，需要經歷挫折後及時反思和努力，才能取得成功，例如李嘉誠、林肯等……

3、交流座右銘

在突破了本課的重難點以後，我還引導學生交流課前準備的座右銘，在耳熟能詳的歌曲《水手》的氛圍中，學生更加明確：要想度過“挫折”這條河流，往往需要乘上“自強不息”、“執著”這條小船才能逆流而上，順利度過。

總之，本節課我力爭從學生實際出發，引導學生在體驗中獲取方法，並主動地內化爲自己的情感、態度、價值觀，融入到實踐活動中去，從而有效的提高學生抵抗挫折的能力。

五、課外延伸

生活中，我們不可避免的會遇到很多難題。農民會遇到自然災害而顆粒無收；工人會因爲企業經營困難而下崗；青少年也可能會在學習成績、升學考試、同學關係、身體健康等問題上遇到挫折。面對這些挫折，你身邊的家人或朋友是怎樣對待的呢，課後請你對他們進行採訪，並完成下列採訪卡：

你採訪的對象：

他們印象中最深刻的一次挫折:

經歷挫折後的表現：

寫出採訪心得：

【預期效果】：

整堂課的設計，我本着寓教於樂的教育理念，採用豐富多樣的活動形式，讓學生在體驗中感悟，在感悟中成長，積極主動的發現自身問題，並透過總結方法，很好的解決自身問題，讓學生在自我悅納中成長。同時課堂上做到“以學生爲主體，教師爲主導”，把抽象的東西具體化，使學生能夠在輕鬆愉快的氛圍下積極參與，有效解決自身問題，並提高應對挫折的能力，養成勇於克服困難的品質。設計這次活動，目的是要學生以良好的心態正確對待挫折，用百倍的信心和勇氣戰勝各種困難，爭取進步。

【板書設計】：

板書我比較注重直觀、系統的板書設計，還及時地體現知識點，以便於學生能夠理解和掌握。板書設計如下：

爲心情掌舵

學習

生活

人際交往

中職心理健康說課稿範文3

各位評委老師大家好，今天我說課的主題是《心理健康》——“花季中的相思樹”，相思樹是一棵美麗的愛情之樹，在中職校園學生們正處於青春期，對異性充滿渴望與好奇，並開始形成自己的異性價值觀，此時最需要老師的正確引導與幫助。接下來我從五方面向各位評委老師說說我是如何幫助學生認識青春期。

一、教材分析

1、分析教材地位及相關知識

我校使用的教材是高教社出版愈國良教授主編的《心理健康》，本課在教材第四單元14課，根據新大綱的.“三貼近”原則，我把課文題目稍作修改，由“花季莫種相思樹”改爲“花季中的相思樹”，我認爲學生談不談戀愛，既不是課本說的算，也不是老師說的算，而是學生自己的選擇。我希望在課堂上能保持價值中立，帶領學生認識友情與愛情，在此基礎上引導學生做出理智的選擇，而不是被動的強迫。

2、確定教學目標、重難點

⑴根據教學大綱要求，我確立的教學目標分爲：認識目標、情感目標、能力目標。

認識目標：認識青春期自己的心理特點，瞭解友情與愛情的聯繫與區別；

能力目標：初步瞭解愛情，探索與異性的相處之道；

情感目標：能客觀辨析中職生戀愛利弊，做出理智選擇，樹立正確的兩性觀；

⑵教學重點

幫助學生認識友情與愛情的區別；

創設情境，引導學生辨析中職戀愛利弊，能主動控制與拒絕；

⑶教學難點與突破

讓學生能初步認識愛情，同時引導學生認識現在還無法承受愛情的責任，需要等待自己成熟；這時需要老師循序漸進的誘導，不可用填鴨強迫式，以免引起學生的逆反心理。

在授課過程中，對戀愛既不能引起學生極大興趣與好奇，出現嘗試的衝動；也別讓學生產生過分畏懼牴觸心理，老師需要把握好分寸，抓好“度”。

⑷培養良好品德與行爲

根據新大綱教學總目標要求，本堂課着重培養學生責任感與自律能力，對待中職生戀愛學會自尊、自愛、自護、自制。

二、教法分析

本堂課的教學思想採用羅傑斯的人本主義教學策略，教師以學生爲主體，爲學生創設學習情景，搭設學習階梯，引導學生一步步向上攀登，最後撤去階梯，使學生達到獨立發展的地位。具體採用的教學方法有：講授法、啓發法、情境模擬法、討論法。

首先採用講授法，同時積極啓發引導學生思考與感悟，接着創設情境，鼓勵學生參與討論、分享、交流，最終老師總結昇華。這四種教學法層層遞進，最終實現教學目標。

三、學法分析

我在備課時，一直思考學生與老師的角色問題，既不能把課堂的主角完全交給學生，畢竟學生的愛情價值觀還未形成，老師會疲於應付各種不同的愛情觀，甚至被學生牽着鼻子走；也不能以老師爲中心，一味強調戀愛是洪水猛獸，千萬不能嘗試，但有哪個少女不懷春，哪個少年不鍾情，又有誰能禁止的了這種朦朧的感情？最終我確立課堂上以教師爲主導，以學生爲主體，老師在課堂上把握方向善於引導，課堂內容貼近學生，貼近生活，激發學生學習興趣與參與熱情，讓學生主動學、主動想、主動做。

四、教學過程

本堂課我確立了7個部分，如下：

1.匯入

2.花季中的相思樹

3.中職生！愛情？友情？

4.什麼是愛情

5.與異性交往準則

6.中職生戀愛利弊

7.呵護美好花季

前3部分主要實現認知目標，當中引導學生認識愛情與友情的區別與聯繫是重點；

第4、5部分實現情感目標，幫助學生初步認識愛情，是難點；

第6、7部分要實現能力目標，當中創設情境，幫助學生辨析中職生戀愛的利弊是重點；

接着讓我們具體看看這7個步驟如何實施。

㈠匯入部分

把想象中的相思樹與現實中的做反差對比，引申現實中的愛情與憧憬的愛情是有區別，甚至期望越大失望越大，引導學生正視愛情，並播放FLASH《我是女生》，放鬆心理。

㈡花季中的相思樹

透過《女人是老虎》的故事，告訴學生就算是一個從未講過異性的小和尚，在18歲的青春期，也會對老虎般的女人心動！而青春期的我們對異性充滿渴望與好感是很正常的，但如果混淆友情與愛情，則會讓自己陷入苦惱甚至傷害。跟進一個視頻案例《健飛的故事》，讓學生辨析他們三人的感情是友情還是愛情？很自然引出本堂課的一個重點。

㈢中職生！友情？愛情？

這是本堂課的第一個重點，幫助學生區分友情與愛情的區別與聯繫，我說聯繫，學生討論回答區別，大部分班級同學能說出2個，不足的由老師補充，併案例分析，基本上同學們對友情與愛情的區別都能有個理性的認識，之後問題來，既然二者不同，那什麼是愛情呢？進入本課難點。

㈣什麼是愛情

我透過5步驟突破這個難點，首先拋出4鍾情境讓學生辨析，這些是愛情麼，如果不是，愛情到底是什麼？再擺出斯滕伯格的“愛情三角形”，向學生解釋親密、激情、承諾的含義。接着設問：這個三角形中的三條邊，我們現在能擁有幾條？與同學一同分析，或許我們有非常親密，無話不說的異性朋友，也會有非常仰慕、崇拜的異性同學，但現在有沒異性能給你承諾？啓發思考——沒有！引導分析原因其實很簡單，現在還沒有經濟基礎。一個衣食住行都靠父母，還不能獨立的人，怎麼能給你承諾，他給的承諾都是空頭支票，在畢業的時候，或許他老爸一個電話，他就一溜煙的跑回家去了。之後教師小結：沒有承諾底座的三角形隨時都會倒塌！最後案例跟進：“二年中職生活，談了一年的戀愛，畢業後一個月就分手了，最終二人都沒能拿到畢業證書。”經過以上的引導、啓發、分析、小結。同學們對什麼是愛情，都能有一個感性的認識，至少知道中職生戀愛不是愛情！那麼既然不是愛情，我們現在該如何與異性相處呢？自然引入下個教學環節。

㈤與異性交往準則

向學生提供三種與異性交往的準則，只要遵守，既能愉快的與異性相處，又不會讓自己陷入煩惱。再引用一個“青蘋果”的經典比喻，中職生戀愛就像一個青蘋果，看起來很美味誘人，但如果你忍不住嚐了一口，那味道一定又酸、又澀、又苦，而這被咬過一口的青蘋果給你，你願意要麼？我相信大家都不願意，那如何對待我們心中的青蘋果呢？啓發學生思考，得出結論——學會等待，等待心中這顆青蘋果成熟的時候，與你喜歡的人一起分享，味道一定是甜美的。

㈥中職生戀愛

本部分內容主要讓學生嘗試使用之前學的，進行判斷分析，能做出理智選擇。首先創設情境各位評委老師可以看見：照片中的女孩挽着一個男生的手，他們正在熱戀中，而一個月的戀愛經歷，女孩發覺自己會曠課、會撒謊、原來要好的同伴都漸漸遠離她，成績更是直線下降，她不想沉淪下去，希望結束和男生的關係，可男生不願意，還提出了5點交往理由，那現在同學們能不能幫幫這個女孩拒絕男生？

列出男孩繼續交往的5點理由，讓學生討論如何幫助女孩拒絕男生，並將討論結果分享、交流，老師幫忙概括，之後小結：中職生戀愛在帶來短暫快樂的同時，也帶來了不少煩惱、憂愁，甚至麻煩，當自己遇到中職生戀愛時，會做出什麼選擇呢?

㈦呵護美好花季

這是本課的補充與再次總結昇華，內容包括意外懷孕與預防艾滋病。根據新大綱要求，心理健康既要面對大衆同學，也不能忽略少部分特殊生，部分中職學生或許已經在談戀愛，甚至初嘗禁果，有了過早性行爲，希望這部分學生能把意外造成的傷害降到最低。

最後再次強調等待的重要性，一同懂得等待，學會等待，生命之花因等待而更加燦爛！

課後作業：視頻欣賞央視新聞調查——《長大未成年》，思考討論案例中的4個女孩對待戀愛的態度，及不同的遭遇。

五、教學反思

1、女生是青春期教育的重點；在中職生戀愛中，受傷最大的往往是女孩！

2、學生們是多麼渴望得到家長、老師的指導；但真正能與學生平等交流、討論青春期話題的家長、老師卻不多，學生們只好從網絡、影視、小說中尋找愛情的答案，而他們找到的卻往往是我們最不願意看到的，這值得我們教育工作者深思！

3、感受到同學們對創新型心理健康課的喜愛；同學們在課堂上積極思考、討論、分享交流，表現出對美好愛情的憧憬，對愛情的責任感，對中職生戀愛的理智選擇，都深深的感動了我，誰說我們中職學生不如別人，我願意在我們的職業教育中奉獻自己的一份力量，讓我們的中職生挺起胸脯，成爲社會的有用之才！

以上是我今天說課的內容，請各位評委老師指導，謝謝大家！