大學體育課說課稿
導語:大學體育課教師也是需要進行相關的說課工作的,那麼體育課的說課稿又應該怎麼制定呢?下面由小編爲大家整理的大學體育課說課稿,希望可以幫助到大家!
本次體育課的性質,是一堂實踐綜合課。教學內容包括兩個部分。其中,新授的內容是正面雙手墊球,課課練內容是中長跑耐力練習。我將從教學目標、教學程序等6個(手勢)方面來說本次課。
1、說教學指導思想
建國60年來我國一共進行了八次課程改革,每一次改革都對“學理”和“教法”進行了探究。學校體育以學生的身心健康發展爲最高原則,對此,我們秉承張洪潭先生的《技術健身教學論》的思想:體育課必須以學習運動技術爲主線,掌握運動技能,以此促進學生的身心健康發展。
2、說教學對象與學情分析
這是一堂45分鐘的課,他們身體的協調性較差,好勝心強、耐力素質好、接受能力強。
3、說教材分析與教學重難點:
本次課的內容選自人教社《體育與健康》,第七章的內容,墊球是排球三大技術的首要環節,學好墊球,會爲以後學習傳球和扣球動作打下堅實的技術基礎。
本次課的教學重點是墊球動作的手臂手型,以腳蹬地爲主的全身協調用力(側面示範)。
教學難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協調用力;中長跑中的身心極點的'處理。
4、說教學程序(教學方法)
仍然依據蘇聯教育家凱諾夫三段教學模式。
首先,由我集合整隊,師生問好。宣佈課的內容。把學生分成四路縱隊進行慢跑熱身,每組小組長帶領成員,在上課區域自行設計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米,時間爲3分鐘。
第二:我安排了七節雙人徒手操。
1) 雙人拉鋸練習
2) 雙人壓肩
3) 同時蹲、起;一蹲一起;
4) 拉手側邁步(配口令,示範一下);
5) 拉手繞圈(兩個字的要求:動作慢、距離遠);
6) 背靠體轉擊掌(不擡腳掌,口令逐漸加快速度,示範一下);
7) 互背各三次 時間約爲7分鐘。
這樣做的理由有二點:
一、充分活動開各主要關節和肌肉,防止受傷;爲學習技術動作創造更好的身體條件。
二、給學生一定自主學習空間,改變單調乏味的跑圈模式,這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進入基本部分
調整學生隊形,(做手勢)教師站中間,學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱:正面雙手墊球。然後做完整示範,這樣做的理由是根據心理學家班杜拉觀察學習理論,運動技術在學習初期,學生是透過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以,我在示範與講解時,只注重動作重點與關鍵環節(整體方向結構與順序),不會強調動作的細節與局部問題。
對此,我這樣講解:
一、強調手型與接球部位,對於手臂的要求:六個字,三個詞(壓腕、夾臂、頂肘)。
對於擊球部位容易出錯,我用圓珠筆標註一同學手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
二、強調發力點:力來自於腳蹬地,手是平動,而不是以肩爲軸的轉動。
採用這樣一些輔助練習:(邊示範、邊喊口令一蹲一起徒手練習,先原地、),約15次熟練後,基本定型,再行進間一步一動練習,練習次數約20次。
第二步:用重複練習法,擊固定球練習(10次一換)。一人持球於腹前,另一人做原地擊球動作,注意感受擊球部位,和正確的發力順序。
第三步:用合作學習法,拋接球練習,兩人一組,一人拋,一人墊(10次一換)。
本次課又只是3次教學的第二次,況且學生一般都很着急完整練習,只練徒手或輔助練習,學生會覺得枯燥,所以,用嘗試教學法,讓學生兩人對練,提高積極性。)
教師巡迴指導,糾正,如果遇集體犯錯問題,就口哨召喚學生,停止練習,靠攏糾正後再分散練習。時間約爲22分鐘。
基本部分的複習內容是
中長跑量大,枯燥。學生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力,是健康與否的重要指標。因此,老師用鼓勵性的語言學生提高心理極點:“這個時間你們一定能行的;你們盡力了就是好學生。”再教授一些克服生理極點的技巧。如:1)調整呼吸,2)加大擺臂幅度,3)減小步長等等。
我的具體做法是,設計一條安全的校園路線,利用環境變化,轉移注意力,降低疲勞感。男生約爲1500m,女生爲1200米。在學生必經點的2/3處,設定未知的驚喜(展示明星圖片)。我這樣做的理由是:依據心理學家托爾曼的認知論,讓學生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果,使學生有一種未知的誘惑,從而更好的完成練習。
結束部分
做拍手,拍臂,拍腿,抖臂,抖腿放鬆操,一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結,鼓勵,表揚跑在前面和盡力的同學。
5、透過教學程序擬達到以下目標:
5.1參與目標:新課程理念要求,爲了一切學生,我們絕不拋棄任何一名學生。所以,要求100%的學生參與到運動學習中來。
5.2技能目標:約80%的學生能初步掌握與體會動作;50%的同學能基本掌握墊球技術,長跑優生,男、女同學應該在6分鐘內跑完。
5.3情感目標:本次課,透過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感,調節學生的情緒,刺激學生的情感,克服生理和心理極限,鍛鍊戰勝困難的意志品質。
整堂課負荷強度由低到高,因爲有什麼內容,什麼順序,所以心率控制在110-130次/分。練習密度約40%。
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