孩子的自尊心要如何去培養

過去的認識裏，家庭教育通常認爲是在家庭生活中，由家長（其中首先是父母）對其子女實施的教育。即家長有意識地透過自己的言傳身教和家庭生活實踐，對子女施以一定教育影響的社會活動。下面和小編一起來看孩子的自尊心要如何去培養，希望有所幫助！

1、給予孩子恰當愛

無論孩子多麼淘氣，都要使他懂得自己是有價值的，是可被爸媽接受的。家庭應成爲愛的可依賴的加油站，孩子感受到的資訊應當是：即使您沒打掃房間，成績不太好，諸如引類爸媽仍舊愛您。您如何才能既表達了愛又糾正了他怕不妥行爲呢？心理治療家歸結爲：善於發現孩子做得對的地方。根據這辦法應當對孩子說，"很願看到您鋪的牀，傑尼，現如今我期待您做的是，把您的桌子收拾和同樣整齊。

2、負責任地表達憤怒

孩子做錯事時，爸媽應說明自己的感受，並以一種關心孩子的口吻表達出來，結構是："當您做某某事時，感到如何如何。"不應說，"您這個壞孩子！"或"您這麼笨！"而應當說，"當您把玩具扔到小妹妹牀上時我感到很生氣，那樣做會碰傷他的"爸媽所傳達的資訊是對某特殊行爲的感受，而不是對孩子價值的判斷。

3、提出符合孩子心理的明確要求

讓孩子曉得您期待他做不同的事情，給他機會懂得另種行爲，一種正確行爲。這種要求可緊隨爸媽對他行爲的感受之後。比如，"您不該把玩具扔到小妹妹牀上，在她不睡覺時，人可以和她一起玩您的小火車。"明確要求使孩子不必猜測您到底要他做神馬，也給他一個"取勝"的機會。所謂取勝是指使爸媽高興或成功地完成某事的經歷。

4、瞭解孩子的想法

孩子的感情、思想是想法是值得重視的，這可以增強他們的自尊。"主動聽"是專家的'另一推薦，它要求您對孩子的話作出反應，以此來表明您已經聽取了孩子的想法，並且理解他。

5、認真對待孩子的不良情感

認真對待孩子膽怯、不安或其它消極情感，不要拒絕他或讓他自己去解決。

6、證實孩子的存在

小坎弗爾德您在爲媽媽的話擔心憂，"我本來不想生您，這樣就沒有您了。"這一資訊，特別是再重複，就會使孩子感到爸媽不需要他，因而降低他生存的價值。對於孩子來說，絕不能提起，哪怕是開玩笑，您期待他從未出生，他是個負擔，等等。相反，要想辦法強化孩子在家庭中地位，慶賀他的存在，特別是孩子感到不需要他時，要格外，強調這點。

7、在日常的生活中找尋要讚賞的東西

孩子"壞"時期待受到注意，孩子"好"時期待得到贊同，這不但能增強自尊，而且承認他所做在正是您欣賞的事情才能提高他的自我價值，即使這些事情是平淡無奇的日常生活的一部分。以下活動有利於提醒孩子他是可愛的，有能力的。

８、安排時間單獨與孩子在一起

某些爸媽工作很忙，時間十分寶貴。儘管如此，專家們認爲能抽時間單獨與孩子相處十分重要。確保這點的最好辦法是將其分必要。同孩子一起玩耍時遵守他的規則，不要超出他們的水平。對於感到孤獨的孩子，特別要花費專門的時間和他在一起。

9、允許孩子自己做事

爸媽總認爲代替孩子做艱難的事是對孩子的幫助。實際上這等於告訴孩子他不行，也不利於培養孩子的自尊。孩子需要刺激和挑戰，要給他們機會去解決問題和發現自己的能力。當他們需要幫助時，指導和協助他們去想辦法，尋求答案，而不是取而代之。

10、尊重孩子的物品

爸媽經常控制着送給孩子的玩具和書。比如，是您，而不是孩子決定神馬時候放棄某件物品。您可能認爲某件玩具和書已經不適合孩子了，但實際上他仍舊需要它，甚至這種喜愛持續幾年！因此，處置某件孩子的物品時，一定要先問問他本人。

11、幫助孩子正確對待自己身體的問題

孩子在成長過程中，出現粉刺、肥胖或雀斑等現像時，爸媽應幫他解除精神負擔。告訴他身體不過是個包裝，真正的才能在內部————精神的實質。讓他們瞭解您的理解，使他們懂得不應太在意自己的身體和相貌。這些問題可能是暫時的，也可能可以控制。

12、當孩子貶低自己時爸媽要進行干預

孩子貶低自己時是在傳達一種有關自尊的資訊。這時爸媽應表現出實事求是的態度和對他的愛，認真聽他說，再告訴他您的意見。比如，您孩子說"我真笨，神馬都做不好。"您可以作出反應，"您認爲您笨，我可不這麼想。只不過您需要更多時間練習拼寫。我曉得您很聰明，還記得您是怎麼修玩具卡車的嗎？那可是需要創造力的。"

13、用非語言的方式表達您的愛

從爸媽那裏得到的擁抱和輕拍有助於培養孩子的自尊。一位家庭治療師薩特認爲："孩子對非語言的表達十分敏感。"她還警告說，當您生氣時，應避免接觸孩子，您可能想表達愛撫，卻不幸將氣惱轉輸給孩子。

14、面對面同孩子說話

不要總是站着，居高臨下地說話，這不但使孩子感到他很小，而且也增加了您與孩子間的距離。一旦有可能就彎下腰或坐下說話，達到眼神的聯絡。這也是一種更親密的交流。

15、避免含混的資訊

爸媽言行不一、前後有別就出現了含混的資訊。比如，口裏說"我愛您"，可看上去很嚴厲、不愉快；或是告訴孩子晚上害怕時找媽媽，可當她這樣做時又不高興。專家提出爲避免含混的資訊，應注意以下幾點：誠實（不要說不生氣實際上在生氣）；要求孩子的行爲自己首先要做到；遵守協定和諾言；明確提出要求和規定；說出自己的想法和感受；使非語言的表達或體語與說出來的話相符。

16、分享感情

當爸媽和孩子一起分享某種感情時，哪怕是脆弱的一面，也是在鼓勵孩子正視自己的經歷和感情。當爸媽回憶往事；幸福或可怕的時刻，如何相遇以及童年的故事時，孩子會逐漸瞭解爸媽是神馬樣的人。一同回顧家庭的歷史，也可以使孩子爲自己的根感到驕傲。

17、注意孩子的獨特之處

發現孩子的特點並加以引導，即使他們經常偏離自己應屬於的模式。比如，一個敏感的、富有詩意的男孩，可能成爲很有創造性、擅長自我表達的人；一個特別高的女孩，可能轉向新的正確的引導能發揮孩子的潛力。