相知團體心理輔導活動實施方案
[設計說明]
本次活動的目的是讓同學們在相識的基礎上,更好的.瞭解彼此、傾聽彼此,化解生活中由於彼此不熟悉而導致的矛盾和衝突,從而形成良好的班級氛圍,增強班集體的凝聚力。
[活動目標]
透過關注練習活動,讓同學們更好的瞭解彼此,擁有更好的人際互動,化解矛盾和衝突。
透過自畫像活動,讓同學們更好的瞭解自己內心的感受,更好的反省自身。
在活動中讓學生直接觸摸自己內心真實的體驗和感悟,學會感恩和換位思考等。
[活動方式]
熱身活動、關注練習、自畫像、分享與討論
[活動準備]
材料:白紙、筆(自畫像時需要讓同學們帶上)。
[活動過程]
1、活動主題介紹,做團體契約(5分鐘)
活動要求:
(1)收心(集體把手機調成靜音)
(2)積極參與,開放自己。多表達自己的感受和體會,避免言語傷害。
(3)遵守活動規則。
契約內容:
(1)積極參與
(2)不進行任何言語攻擊、身體攻擊
(3)保密原則
2、熱身活動(10分鐘)
全班同學按出生年月(陽曆)從大到小排列,只允許進行肢體交流,不得發出任何聲音。
懲罰遊戲:花好月圓夜
3、關注練習(50分鐘左右)
熱身活動後報數,分組。組內成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題,對方如果不想回答,可以表達出來。
輪流被問,每人約6分鐘。
4、自畫像(40分鐘左右)
用任何形式畫出自己,抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的,什麼都可以。總之,把自己心目中最能代表自己的東西畫出來。可以有標題,也可以無標題。
畫完後,以小組爲單位互相欣賞圖畫,並請每一位同學對他的畫進行解釋並答疑。
5、活動分享(約20分鐘)
圍圈一起分享感受。
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