促進大學生健康人格培養的有效途徑論文

大學生作爲國家現代化建設的後備人才，不僅要具備理論知識和專業技能，而且還要擁有健康的人格。人格是個人在生活中以其生活方式和生活風格逐漸建立起來的一種自我意識，是與社會環境相適應、爲其他社會成員所接受的，又充分展現主體個性特徵的人格模式。健康人格是指各種良好人格特徵在個體身上的集中體現。大學生健康人格的特徵應包括社會責任感、獨立意識、堅強的意志力、和諧的人際關係及創新精神等。

一、閱讀療法對大學生健康人格培養的作用

美國著名心理學家奧爾波特認爲，人格具有個性特徵，它是個人的性格、氣質、心理、道德品質、價值觀念、行爲方式的總和。健康人格的形成一方面受社會的、歷史的、家庭的文化影響；另一方面有賴於自身的智慧力量、道德力量和意志力量。當代大學生健康人格的形成，既是一個認識過程，又是一個逐漸培養的過程，需要學校和社會共同努力。傑可遜認爲，閱讀療法是把文獻作爲一種“文化資源”，由讀書顧問精選後提供給讀者，以幫助讀者領悟人生，增強信念，完善人格。前蘇聯人相信榜樣的力量是無窮的，其閱讀療法所依靠的心理機制主要是指導讀者學習英雄，增強信心，磨鍊意志，克服困難，戰勝疾病。這是一種強調激勵的閱讀療法，是一種如火冶煉般的剛性療法。

閱讀療法是道德觀、人生觀、世界觀教育的創新形式，高校傳統的德育工作不易取得理想效果，透過閱讀療法這一方式能夠順利推行，且效果很好。閱讀療法成爲高校在德育教育、學生工作、圖書館工作、心理健康教育等領域的創新品牌，閱讀療法對大學生健康人格培養髮揮了促進作用，閱讀療法也獲得了良性發展環境。

二、閱讀療法促進大學生健康人格培養的途徑

1、創建閱讀療法網站，宣傳正確的價值觀。閱讀諮詢網站是推廣、宣傳、實施閱讀療法的網絡服務平臺，也是高校運用閱讀療法培養大學生健康人格的重要途徑。網站設有閱讀諮詢室、工作團隊、專家連結、動態資訊、成功案例、閱讀交流、書目資訊、網站留言、閱讀療法協會等主要欄目。網站堅持和弘揚社會主義集體主義和愛國主義價值導向，幫助大學生確立正確的人生觀和價值觀，引導大學生樹立遠大的志向，並且能夠自覺抵制不良因素的影響，磨鍊自己的意志，培養健康人格。內容豐富多彩，貼近校園學習生活，能夠提供方便快捷的閱讀療法服務，實現實時有效地交流與溝通。

2、悉心指導個案，加強自我教育。閱讀指導與諮詢是閱療館員透過與大學生面對面交談，舒緩其學習、戀愛、交際、就業等方面的壓力，使他們重建自信。閱療館員在與大學生接觸、交流過程中，針對生活與學習中碰到的一些問題、遇到的挫折，爲其提供必要的心理諮詢和閱讀指導。透過閱讀，大學生學會不斷地思考，不斷進行自我體驗、自我覺察，感悟成長。這個過程就是自我進步的過程。

閱療館員用專業知識和敬業精神，以閱讀療法爲手段，幫助衆多因孤獨、自卑、學習壓力、交際困難、精神抑鬱的同學走出情緒低谷，擺脫心靈困境。閱讀諮詢的過程也是大學生透過閱讀加強自我教育的.過程。

3、推薦閱讀療法書目，提升品質修養。甄選閱讀療法書目、編制閱讀療法書方是閱讀療法服務的核心工作之一。閱讀療法書目就是在實施閱讀療法的過程中，針對讀者的心理偏差和問題而開列的文獻目錄。透過研製發展性閱讀治療書目與臨牀性閱讀治療書目，能夠幫助大學生培養健康人格，提升品質修養。

4、創辦閱讀療法刊物，宣傳道德規範。《閱讀療法工作通訊》透過閱療視窗、新聞快訊、新書推薦、悅讀育心、成功案例、協會天地、知識講堂等欄目的設定，成功開闢了我校普及閱讀療法知識、報道閱療工作動態、推廣閱讀療法服務及交流閱療心得體會的又一有效渠道，對閱讀療法理念的推廣起到了極大的推動作用。同時，閱療館員深入到大學生中去根據他們的現狀，滿足他們的正當合理需要，以調動其積極性。《閱讀療法工作通訊》大力弘揚主流道德價值，宣傳道德規範，使校園道德風氣得到淨化。

5、開設閱讀療法課程，推進素質教育。透過開放、探究性的課程形式爲大學生提供能夠產生豐富感受和體驗並具有多元解讀方式的真實事件、活動和經驗，培養學生探究的精神和態度。閱讀療法課程的實施過程是促進大學生主動建構心理、塑造健康人格的過程。透過創設一定的情境、開展小組合作活動，促進大學生原有經驗發生轉化並形成新的理解，引導大學生觀察生活、體驗生活，體驗知識獲取的過程，幫助大學生解決成長過程中遇到的各種發展性問題，充分開發潛能，促進大學生的心理在原有基礎上得到可持續發展，促進大學生健康人格的塑造。閱讀療法課程培養學生善於思考、勇於實踐，塑造健全完善的人格，推進高校素質教育。

6、成立閱讀療法協會，強化社會實踐。大學生是閱讀療法的應用對象，也是參與者、實踐者。建立大學生閱讀療法組織很有必要。閱讀療法協會是大學生社團聯合會的下屬學生社團組織，以促進大學生閱讀與健康人格培養爲目標，協會宗旨是“以人爲本，團結互助，提升品位，增強素質”。閱讀療法協會成立後，陸續開展了會員納新、讀書交流、書方推薦、知識講座、心理電影賞析等豐富多彩的閱讀療法實踐活動。在實踐過程中，透過與人溝通交流，鍛鍊社交能力，培養愛心，提高團隊配合、解決問題的能力，極大地增強了大學生的自立觀念和自立能力，能夠磨鍊他們的意志品質，能夠促使他們處理好奉獻與獲取的關係。

7、開展閱讀療法活動，加強校園文化建設。校園應爲大學生成長提供良好的環境，校園文化對大學生健康人格培養有着積極的作用。在校園開展閱讀療法活動，如閱讀指導與培訓、讀書沙龍、書方推薦會、專題學術講座、團體治療活動、學習參觀活動、閱讀療法研討會、辯論賽、知識競賽等，用積極健康的校園文化培養大學生的健康人格，增強他們的集體觀、榮辱觀，培養他們的合作意識、團隊意識。閱讀療法有力地促進了健康的校園文化建設，並使校園文化爲大學生健康人格培養提供了肥沃的土壤。