淺談冥想在初中語文教學中的運用論文

冥想，是深思的意思。科學研究表明，在課堂上給學生一些安靜的時刻進行冥想，對學生整理和儲存資訊大有裨益。筆者近一年的實踐經驗說明，在初中語文教學中運用冥想具有良好的效果。學生反映，冥想記憶時，身體放鬆，心情平靜，頭腦清醒，記憶的內容深刻且不易忘記；冥想想象時，思維活躍，身臨其境，富有創造力，原本枯燥無味的文字變得充滿情趣。

一、冥想在語文課堂教學中不同階段的運用

1.課前冥想，創設情境入文字

在教授文字內容前利用圖文或音樂創設情境，引導學生冥想，能讓學生的思維以最快的速度進入第二階段，更快的走進文字。在教學《羅布泊，消逝的仙湖》一文時，採用一組羅布泊昔日的圖片配合音樂在課前循環播放，爲學生營造一種憂傷的氛圍。上課時，讓學生在音樂背景下冥想：羅布泊曾經是怎樣一片美麗的仙湖？現在在你眼前的羅布泊卻成了令人恐怖的沙漠，吞噬了無數的生命，你置身其中不斷前行，你都看到了些什麼？讓學生說說腦中所見和心中所想。透過冥想能調動學生的情感體驗，將學生帶入本課的情境，激發學生的興趣，深刻體會課文全篇充滿着的強烈憂患意識和痛惜之情。

2.課中冥想，加深理解近作者

在教學《再塑生命的人》一課的過程中，絕大多數學生不能設身處地體會海倫·凱勒這個盲聾啞人的感受，所以在上課時，就讓學生參與一個冥想小活動，閉上眼思考“什麼是愛？”，然後向同桌來表達自己理解的.愛，過程中不許睜眼不許出聲。透過這次冥想，創設情境，讓學生能更接近作者，站在作者的角度去理解文中的敘述，體會文字背後的心理與感情，從而加深對文題“再塑生命”的含義的理解。

3.課後冥想，鞏固記憶重建構

在文字內容教授結束之後，運用冥想輔之以思維導圖，能喚醒學生內部意識，鞏固知識記憶深刻，幫助學生重新建構知識體系。如七年級上冊朱自清的《春》一文，文章語言優美生動，結構嚴謹精美。作者總寫春天，繼而又分幾個方面描繪，最後又總寫，以收束全文，畫龍點睛，其構思佈局，頗巨匠心。在講授完文字內容後，讓學生在音樂的背景下凝神冥想，發現文章結構的精美之處。再將腦中所想的內容繪製成思維導圖。引導學生將文中的“春草圖、春風圖、春花圖、春雨圖和迎春圖”用圖畫和知識鏈的方式畫出來，透過冥想重新建構知識。多感官教學改變傳統純課內閱讀知識的講授爲閱讀技巧方法的引導，喚醒學生內部意識，喚起學生的閱讀熱情，催化學生產生濃厚的閱讀興趣，從而使學生學會內省式、體驗式的學習，逐步培養和提高自身的閱讀能力。

二、冥想針對語文教學不同內容的運用

1.冥想促進字詞識記

如在投影上展示“深邃、睿智、污穢、奢侈、尷尬、御聘”一組詞語，讓學生用眼睛像照相機一樣把它照下來，一定要注意一字不差。集中注意力，把照下來的圖片放在大腦裏，效果要清晰。學生們瞪大了眼睛，仔細的努力的要把眼睛所看到的都帶進意識的空間裏。看完，讓學生閉上眼睛，做五個深呼吸。然後找學生從後往前把剛纔的詞語報一遍，再打亂順序提問，接着找兩個學生上黑板PK寫字，識記“冥想法”，讓學生在短短的5分鐘就記住了這六個詞且記憶深刻。

2.冥想促進文字理解

初一新教材中的課文大多爲名家名篇，教學中可充分利用教材進行冥想訓練。讓學生從中感悟真善美，品味人生的酸甜苦辣。如教學七年級上冊史鐵生的《秋天的懷念》時，學生無法設身處地的站在作者的角度去體會那份痛徹心扉的內疚和對母親的深切懷念，教學時可以抓住結尾一段話讓學生冥想，想象現在坐的不是板凳而是輪椅，想到自己過去對母親的種種做法，想象母親臨終前的畫面和說的最後一句話，便能更好的感受到平淡文字下那暗潮洶涌的深情和母愛的偉大。

3.冥想促進口語交際

在教完《孫權勸學》課文之後訓練“勸說”這個口語交際話題時，我設定了“勸煙”、“勸酒”、“勸架”三個環節，在每一個環節中，學生把自己規放到未來的情境中，未來的自己是如何處理這些事件的。深呼吸三次，讓學生充分感受到意識空間裏充滿了無限的光輝。將所知轉變爲所言，這個過程，是學生學有致用的具體表現。自由冥想，意識流動，學生的想象力與創造力得到了很好的提高。

4.冥想促進詩文賞析

在詩詞教學中，可藉助詩詞的語言及意象來進行冥想訓練。如在教學七上馬致遠的《天淨沙·秋思》時，詩中“枯藤、老樹、昏鴉、小橋、流水、人家、古道、西風、瘦馬”寥寥數語，卻給我們強烈的畫面感，教學時除了對詩句的賞析，還可以藉助這三組凝練的意象進行冥想訓練。配上悠揚的古曲，讓學生凝神專注的冥想，將自己化身爲詩人，想象眼前浮現畫面和內心的感受，並將感受付諸筆端，可以用散文性的優美語言來描繪畫面，甚至可以將眼前所見畫成圖畫，從而品味詩詞精煉的語言和生動的形象，同時要求學生聯繫自己與親人、朋友相聚或離別的情景進行冥想，放飛心靈，感悟人生的悲歡離合。

總之，6M策略對初中語文教學的促進作用是毋庸置疑的，教學中6條策略相輔相成，多感官配合使用相得益彰。語文教學中嘗試運用冥想法，讓學生做一做心靈瑜伽，既能充分調動學生的主觀能動性，使之積極參與，又能培養學生凝神聯想、想象的能力，提升學生的感悟能力，使他們能重構知識，記憶深刻，審美情趣和人格都得到昇華。