小學生日記:鍛鍊身體
2016年5月18日 星期三 晴
作爲一個吃貨,我吃過很多美食。以前的日記也有寫關於食物的。對吃這方面,我可夠資深了。
可吃得太多也是一個問題。我體重110斤,體力一向是我的.短板,短跑不錯,衝刺不錯,長跑很是問題。記得我與六(1)班的一位同學追逐,跑出50米,體力漸漸不支,微弱的痠麻感從小腿傳來。“你輸了。”一個人拍住我的肩膀,說道。正是六(1)班的那位同學。我大口地喘着氣,看着他,我沉默不語。先喝了口水,再慢慢地走回家。
想着老師教的:跑要大步,腿高擡,腳尖蹬地。說得輕巧,做這一切都需要大量的體力支援。體力是硬傷啊!
跳繩,多麼簡單的兩個字啊!考驗的是小腿持久爆發力。跳得快,時限兩分鐘,次數越多越好。我跳到近一百下時,雙腿像灌了鉛似的,使不上勁,也跳不高了,老是卡繩。反觀其他人,個個健步如飛,神采奕奕。只有我們幾個胖子停頓下來,我們不甘示弱也奮力加油,最後也只跳了個125左右的成績。鄭楷同學都跳了175左右的成績。差得太遠了吧!
透過這兩件事,我發現我都是輸在體力上。這110斤的體重可不是蓋的。持久不足,可是我最大的缺點。多努力,我要嘗試改變現狀,加強自身鍛鍊。如果這件事需要明天做,最好現在就開始。
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