擁有健康心理，享受快樂人生

心理健康是時下很熱門的話題。隨着社會的不斷進步，人們不僅僅關心着自身的身體健康，也關注着心理素質的提升。擁有健康的心理，享受快樂的人生是當代人們追求的目標。尤其是我們青少年，擁有健康的心理是很重要的。

現在的我們，有着太多的懵懂，太多的叛逆。網上充斥着的那些所謂“非主流”的資訊，成爲我們紛紛效仿的對象。那些所謂的頹廢、無奈演變成我們對現實的態度。一點小挫折，不去想該如何克服，而是一味的發泄，甚至自殘。青春期的我們像是充滿防備的刺蝟，一不小心，就會扎傷那些關心我們，想幫助我們的大人們。很多學生都反映，其實他們都知道父母是出自好意的關懷照顧，只是相互之間總像有一道屏障，覺得與大人無法溝通，所以在無意間，將那些憤世嫉俗的情感都變成火氣撒在他們身上，傷了他們的`心。也有很多學生覺得，我們這一代就是青春張揚的一代。是，我們正值青春年少，我們有張揚的本錢。但這並不代表着，我們可以憑着我們年輕，爲了小事和父母吵架，爲了小事離家出走，爲了小事與同學大打出手，爲了小事放棄學業，爲了小事傷心欲絕的在手上劃幾道刀痕去銘記。這樣，你真的快樂了嗎？我不能隨便下定義，說以上那些便是心理不健康的表現。但是可以證實的是，健康的心理帶給我們的不會是痛苦。

擁有健康的心理，你會發現，每個人都在對你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一種大自然的生物，每一道身邊的風景，都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源，或許真的存在。它存在於每一次助人爲樂之後的感激中，存在於每一次同甘共苦之後的深情中，存在於每一次予人玫瑰之後的餘香中，存在於每天出門前父母的嘮叨中，存在於每天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中，存在於父親的開懷大笑，存在於母親的絮絮叨叨，存在於老師的孜孜不倦，存在於同窗的溫暖陪伴……生活中的快樂很多，關鍵在於要有一個健康的心理。饒恕是一種美德，更是培養健康心理的關鍵。生活中不盡如意的事情本來就不少，如果什麼事情都忍不住去責怪，什麼事情都忍不住去難過，那你又怎麼會發現生活的美好？

不要再用年少無知來作爲藉口。我們是年少，但誰又無知了呢？聖賢書多多少少都是讀過的。如果在挫折面前，我們可以努力的去克服它，尋求解決的辦法，那樣是不是會更好呢？如果父母開始不停嘮叨，我們可以剋制住自己的無名之火，將心比心，那樣是不是會更好呢？如果同學之間因小事而意見不同，發生爭執，我們可以冷靜下來，彼此都退一步，那樣是不是會更好呢？很多事情，解決的辦法並不是只有一種，培養健康的心理，就應該從生活中的小事做起。試着去寬容身邊人不小心所犯的過錯。不要覺得，受傷害的一定是自己。端正自己的心態，怨恨不適合任何人。少一點怒氣，多一絲微笑。你會發現，原來自己的生活一直那麼美好。哪怕偶爾天空會有陰雨，但太陽總是會出現，微笑洋溢着青春的繁華。

其實，生活從沒有放棄過誰，只是有些人太多抱怨，給自己的人生旅途帶來過重的負擔而落下了腳步，錯過一班名叫幸運的列車。

擁有健康心理，享受快樂人生。注重青春期心理健康問題，讓快樂向自己敞開大門。