《實心球》教學設計

一、指導思想

根據《體育與健康課程標準》以育人爲宗旨，以學生爲中心，遵照健康第一的指導思想。同時依託水平二雙手從頭後向前拋實心球教材爲載體，重視課堂的實踐性，突出學生的學習主體地位。在教與學的關係上，既強調教師“引導”的重要性，又突出學生“自學”的主體地位。在練習手段上，教師重視教法的多樣性和有效性，遵循學生的認知規律，引導學生掌握運動技能。在評價標準上，教師注重過程評價，尤其是在評價的過程中具有針對性、具體性、指導性。透過本課學習，不僅要激發學生參與體育活動的興趣和積極向上的態度，更要培養安全保護責任意識，爲終身體育活動打下基礎。

二、教材分析

《雙手從頭後向前拋實心球》屬於田徑教學範疇，是田徑教材中的重點教材。本課教材爲水平二內容，共分5課次完成，本課爲第二課次。本課教學結合遊戲《實心球智力換位》使學生既動手又動腦，在活動中進行探究、展示自我，充分感受到活動的樂趣。透過對投擲學習，發展學生力量、爆發力、協調性，培養學生刻苦鍛鍊和積極進取的良好精神品質。

三、學情分析

三年級的學生從身體上分析，正處於生長髮育的開始時期，肌肉的發育與骨骼的增長具有很強的可塑性。從心理學的角度分析，具有精力旺盛、進取心強、情感容易外露、喜歡挑戰與超越等特點。從技能方面分析，學生之前沒有接觸過實心球，本課也僅是第二課時，上節課只是學習了持球的方法和持球部位，初步能進行投擲。但是技能形成簡單、粗淺 ，因此本課學習是一個講授、細化、提升學習的過程。

四、教學過程

1.教學目標 ：

（1）在本節課的學習中，經過各種方式的拋接練習，激發學生的學習興趣和積極參與體育活動的態度。

（2） 經過學習，學生能體會到投擲動作用力的變化，明確用力順序正確是提高成績的重要作用。

（3）有60%以上的學生較熟練地掌握用力順序，發展學生上肢及腰腹力量和身體協調素質。

（4）培養學生自主探究、合作學習的能力，同時營造一個安全有序，積極進取的團隊氛圍。

2．教學的重點與難點：

教學重點：

認識理解動作用力變化。

教學難點：

掌握用力順序自下而上，協調正確。

3．教法：

根據教材特點與學生實際情況，採用“導學”的教學模式，目的是讓學生透過體驗在構建知識的基礎上帶着問題去學，以增強學生學習的主動性。把重點落實在用力順序上。首先根據學生特點和認知規律，讓學生進行雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部、腰腹和雙臂一起投三種姿勢的用力變化，同時對比這三次遠度有什麼變化。使學生既有直觀的理解也有思想的認識；然後透過掛圖，教師的講解匯入，並採用形象教學法、講解示範法、自主練習、激勵法、分層法、評價法貫穿課堂，幫助學生解決重點。同時讓學生在一個安全有序的環境中體驗學習的快樂。

4．學法：

任何一堂課，從教師制定的精確教學目標，充分的學情分析，多樣性的教學手段，針對性的評價等都是爲了學生學習而服務的。所以在本課的學習中學生是主體，透過教師的引導，小組長的骨幹作用，學生透過自主學習、嘗試體驗、觀察學習、探究合作、分層學習、挑戰自我等學習方法，讓學生掌握用力順序自下而上，協調正確。同時學生在練習的`時候，能夠與同伴友好相處，在組長確認安全的條件下才能進行投球和撿球的動作。整節課始終在一個安全有序，積極進取的氛圍中進行。

五、教學思路：

（一）課的開始環節：（共4分鐘）

進行常規教學，集合整隊師生問好，隊列練習。

(二)課的準備環節：（共9分鐘）

（3分鐘）讓學圍繞場地慢跑和跳躍熱身，在跑動和跳躍中體會身體用力的變化。

2.（2分鐘）教師的針對主教材進行鍼對性準備活動，師生共同進行徒手操的練習 。

3.（4分鐘）學生個人，兩人一組自主進行各種方式的投球練習。

（三）主體環節：（共24分鐘）

1.（15分鐘）雙手從頭後向前拋實心球

（1）讓學生體會雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部，腰腹和雙臂一起投三種姿勢的用力變化，同時對比這三次遠度有什麼變化

（2）教師導學出雙腳前後投球的動作要領並示範，用力順序：

（3）教師引導背弓和撥球練習

（4）教師設定不同的練習區域讓學生自主選擇學習

.（9分鐘）遊戲：“實心球智力換位” 教師講解規則示範，學生進行學習。

（四）課的結束環節：

（共3分鐘） 安排了放鬆小律動《小火車》。

六、本課的特色

在練習中，教師緊抓重點結合日常生活實例，在教師的導學下，學生循序漸進地掌握了教材內容發展了體能。注重學生自主、合作、探究能力的培養；在遊戲中，充分調動學生的積極性，開發學生的智力水平，給學生創造自我展示的機會，並培養團結、和諧、向上的精神。

七．媒體應用

放音機一部，小尺寸雙手從頭後向前拋實心球掛圖八幅。 八．場地器材

實心球42個，小紅旗 8面，呼啦圈32個。

九．預計效果與負荷

平均心率110-120次/分，練習密度30%--35%。

十．教學反思

本節課，我主要針對新課程標準，以“健康第一”爲指導，在教學設計上，我充分考慮課的“整體性、協變性和共生性”，並根據體育教學特點遵循“動作技術形成、人體機能適應性、人體生理和心理活動起伏變化”規律。

在開始部分中設計了慢跑繞過實心球和單腳跳躍實心球的內容，是想透過慢跑使學生身體產生一定的熱量，同時能讓學生感受到身體重心的變化，體會用力的順序。在準備部分中我創編了針對主教材的準備活動，讓學生既感到新鮮又達到了活動關節韌帶的目的。在輔助環節我安排了三種不同姿勢的投球，然學生觀察並體會身體的不同的變化帶來的投球的 遠近，同時爲主教材的用力順序做了鋪墊。在主教材上透過自己引導學習，讓學生不僅能夠掌握正確的運動技能，更能在學習中體驗到身心的變化。使學生能因學習的深入被吸引、因收穫技能而感動、因享受快樂而激勵，也使教與學在寬鬆、和諧的環境下走向自然環境。在遊戲的環節，既讓學生動手又讓學生動腦，在活動中進行探究，享受成功給他們帶來的喜悅。