中學心理健康班會課的教案
一、活動主題: 欣賞自己,欣賞他人,走向成功
二、活動目的:1、透過學生對自己特長的小結和肯定,以及透過同伴的積極評價,加強學生的自我認識,培養和增強學生的自信心。
2、透過同伴的積極評價、學會欣賞他人,同時也感受被同伴欣賞的快樂。
三、活動方法:討論,交流,學生自我欣賞和互相欣賞。
四、活動過程:
1、請幾位學生準備一小段“表現自我”的現場演示(至少用十句話讚揚自己的長處)
2、投影機,幻燈片,錄音機(多媒體)
輔導時間:1課時。
輔導過程
1、引入課題
師:①介紹名人軼事(打幻燈片)
索菲亞羅蘭初入影視業時,幾次試鏡,化妝師說她的鼻子太長,身體某些部位不太理想,勸她做適當整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜,但終於靠她自身的演技贏得了衆人的青睞,以自己特有的面目獲得演出成功,成爲名演員。
②名人名言(幻燈片)
師 不是因爲美麗而可愛,而是因爲可愛而美麗。 ——托爾斯泰 你應該慶幸自己是世上獨一無二的,應該把自己的稟賦發揮出來。經驗、環境和遺傳造就了你的面目,無論是好是壞,你都得耕耘自己的園地,無論是好是壞,你都得彈起生命中的琴絃。 ——卡耐基
引出主題
自信是成就大事最重要的條件。——撒彌兒詹森。在當今社會發展日新月異競爭日益激烈中,沒有自信心就等於自己放棄自己,要想獲得成功,自信心相當重要。
自信心來源於兩個方面:①對自我的肯定和欣賞。
②他人對自己的肯定和欣賞。
引出“欣賞自己,欣賞他人”活動。
2、欣賞自己活動
①幾位同學“表現自我”,特別請有特長的學生演示自己的特長愛好,其他同學對其作肯定評議。
目的:樹立榜樣,拋磚引玉。
②鼓勵各個同學爭先恐後表現自己(各人說出讚美自己的5-10句話)
(打幻燈片)
自信和希望是青年的.特權。 ——大仲馬
只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,並實現自己的意志。 ——高爾基
啓發學生髮現自己的長處,如下表,填出自己的長處進行自我欣賞。
活動注意事項:
①可分組進行欣賞自己的活動,多鼓勵學生參加。
②指導學生實事求是的欣賞自己,不能名不符實,或誇大其詞。
師:同學們進行了“欣賞自己”的活動,大家積極參加,態度認真,很好。我們不僅會自我欣賞,還要學會欣賞他人。讚揚——是一種美德表現。
3、欣賞他人活動
①學生將自我欣賞公佈於衆,讓同學傾聽及評價,儘量帶肯定、欣賞、高興,與人爲善的神情,多表揚,讚美他(她)。
目的:同學們在積極評價中,學會欣賞他人,也感受到被同學欣賞的快樂,並學會與人相處,發現他人優點,學習他人優點的技巧。
②教師指導學生評價要具體、明確、用詞要適當,多用褒義詞,如下表: (打幻燈片)
精力旺盛、熱情、沉着冷靜、求知慾強、遵守紀律、善於思考、細心、大度、爽朗、謹慎、想象力豐富、獨立、隨機應變、誠實、樂於助人、擁有多方面的才能、父母關心體貼、擁有自己珍愛的物品,喜歡音樂、美麗、藝術等。(可展示)
班會
反饋
同學們在積極評價中,學會欣賞他人,也感受到被同學欣賞的快樂,並學會與人相處,發現他人優點,學習他人優點的技巧。
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