體育課課堂常規說課稿

“說課”是進行教學研究、教學交流和教學探討的一種新的教學研究形式，以下是小編收集的體育課課堂常規說課稿內容，歡迎檢視！

體育《耐久跑》說課稿

一、教材概述：

耐久跑是九年義務教育《全日制初級中學體育教學大綱》規定的必修教材，是廣大青少年鍛鍊身體、增強體質行之有效的手段，對培養青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優良品質和勇往直前、奮發向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項教材，應側重於發展人體有氧耐力。

實踐證明，耐久跑是各項跑的基礎。體育科學研究表明，初中階段是發展耐力素質的最佳時期。因此，應加強耐久跑的教學和練習，並在此基礎上，促進快速跑的教學，逐步提高學生的快速奔跑的能力。

本次課的教學目標是：學生知道合理分配體力的方法，70%的學生途中跑時做到輕鬆自然，節省體力和加深呼吸克服“極點”現象，並使學生從戰勝困難中得到樂趣。

本次課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服“極點”。

希望透過本次課的教學，使學生能運用所學的正確的跑的姿勢，輕鬆自然的跑完全程。

二、學情分析：

我們都有知道，學生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數學生害怕耐久跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行耐久跑練習時有一定的難度。

三、教學過程：

在本次課的開始部分，透過遊戲的方式進行準備活動，目的是爲了使學生在學習耐久跑之前，有一個愉快的心情；調動學生學習的積極性，遊戲的活動的強度不大，以免影響以後的學習。

基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習，前一個教材強度大，後一個強度小，符合合理安排運動量的原則。

由於本次課是《耐久跑》的第一次課，爲了使學生能克服畏難情緒，減少練習的枯燥感，我採用了越野跑的形式，由於我校的場地較小，但依據學校的地形特點，精心設計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。爲了使大多數同學能順利完成全程跑的任務，我對班級學生進行了分組，能力較強的同學在一組，能力較差的同學在一組，且兩組同學的要求也不一樣，對較胖的同學，我採取用一位成績較好的同學跟跑，進行不斷的鼓勵，適當的時侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，符合區別對待的原則。

爲了使同學們難知道合理分配體力的方法，我在不一樣的跑段，設定了不一樣的標語，如：“勻速跑”、“放慢節奏”、“堅持住”“衝刺”等，每位學生在看到不一樣的標語時，自覺調控節奏，合理的分配體力。

爲了使同學們能克服“極點”現象，在“極點”到來的時候，我先用語言對他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節奏，加快呼吸，其他未進行練習的同學，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點”難關。

在基本部分的後半部分，採用的是柔韌素質的'練習，透過柔韌素質的練習，進行身體各部分肌肉的拉伸，實際上也是對耐久跑後的一種放鬆性練習，這種教材搭配屬於放鬆性搭配，起到調整運動量的功效。

課的結束部分，主要是調整學生的身心，使心率趨於平緩，採取的遊戲形式的教學方法，這個遊戲就是“反口令”練習，課堂氣氛輕鬆活躍，身心也得到了調整。

四、教學流程設計：

五、教學方法：

示範法、完整法、分解法、講解法、評比   法、榜樣法、啓發法、預防糾正法、重複法。

雙手胸前傳接球說課稿

我今天要說的是《體育與健康》籃球課的第二課時，本次課的主要內容是學習胸前傳接球的基本技術。下面我把本次課的設計思路、教材特點、學生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹：

一、指導思想：

依據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”爲指導思想，以學生髮展爲中心，體現學生的主體地位，關注學生的不一樣需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啓發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。

二、教材特點

本課除了要加強學生運球的鞏固複習之外，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術學習的問題，爲以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析

我所任教的是高一年級，班級人數較多且多數學生來自農村，在學習時對籃球教學接觸不多，因此對籃球的知識與技術認識也很少，但他們又對球類學習有很強的新鮮感。

在前1節課的籃球學習中他們表現對籃球學習的好奇，但對基本技術的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱着球各處跑，有的學生急急忙忙去投籃……另外由於學校的設施器械少，不能做到人手一個籃球，教學也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾單元要注重學生興趣的培養，重視課堂的組織性。

四、教學目標

認知目標：學習與瞭解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。

技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固和提高運球技術。

情感目標：培養學生密切配合，團結協作的集體主義精神。

五、教學重點、難點

重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩衝和傳球的翻腕動作。

難點：雙手胸前傳接球—上下肢協調用力和手對球的控制能力。

六、教法和學法

常規部分和熱身部分：教師主要採用示範法。學生主要採用觀察法、模仿練習法。

學習和活動部分：教師主要採用講解示範法、分解練習法、遊戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要採用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。

放鬆和結束部分：教師主要採用講解示範法、積極性評價法，學生主要採用觀察法、模仿練習法。

七、場地：籃球場一片；2、籃球40只。

八、預計教學效果：

預計平均心率爲：130--135次/分。

最高心率爲145次/分，出現在四十分鐘。

運動密度約爲40%，運動負荷爲中等。

九、教學實踐部分

本課結構安排分四個部分：常規部分、熱身部分、教學遊戲、學習、組織練習部分、放鬆與結束部分

常規部分

體育委員整隊；報告上課人數；師生問好；考勤；宣佈本課內容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。

熱身部分

這部分每一位學生手拿一球，繞2片籃球場地做運球、拋接球活動。這些活動可以激發學生的興趣，爲學習和活動部分做好準備，並能避免意外事故的發生。這部分共用5分鐘。

教學遊戲

名稱:運球搶球（男女分組）遊戲方法：一人持球運球，要保護住球另一人在吧犯規的前提下進行搶奪球，在籃球場內。這部分約8分鐘。

學習介紹籃球傳接球的方法

本部分是課的核心，爲使學生更好地掌握和提高這兩項技術，教師依據由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示範，給學生一個完整的動作概念，然後教師分解講解動作要領，學生跟隨着做。教師講評學生做的動作。這部分約4分鐘

組織練習

兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）

三人傳球練習。（8分鐘）

砸籃板練習。（6分鐘）

教師在學生練習時要巡迴指導，發現錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正

放鬆與結束部分

引導學生進行放鬆活動，之後做課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。最後師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。

本次課我之所以選擇這樣教材內容、教法及設計程序，主要的思考在於在前面的幾節課教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不願在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不紮實，技術提高慢、不規範。

另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬鬆的環境；希望能透過讓學生看展板、自主練習及分組競賽遊戲來提高學生自主學習的能力和相關運動技能。