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  • 減肥計劃小學生優秀作文

    減肥計劃小學生優秀作文

    今天是星期天,終於可以睡個懶覺了。可是,一大早就被媽媽叫起牀。難道是媽媽忘了今天休息?我提醒媽媽說:“媽,今天休息,我要睡懶覺,我不起牀。”媽媽一邊給我拿要穿的`衣服,一邊說:“寶貝,快起來,跟姥爺下樓去鍛鍊身體。寶貝,你現...

  • 豬八戒減肥記小學優秀作文

    豬八戒減肥記小學優秀作文

    自從前幾個星期八戒師徒們取完經回來以後,有許許多多的人來給八戒送好吃的,所以八戒每天就好吃懶做,什麼都不用幹了。有一天,如來佛祖對八戒嚴肅的說:“八戒,你看你這幾天都吃成了一個大西瓜了,你再不減肥,還怎麼跟着你師傅去...

  • 男士減肥計劃

    男士減肥計劃

    越來越多的人沉浸在辦公室的工作和酒場的交際應酬,致使對於運動和好身體概念越來越薄弱,我們來看看如何擁有個健康的體魄。下面整理了兩篇男士減肥計劃,希望可以幫到您!男士減肥計劃篇一:下面的計劃1周3次,隔天進行,每次1個...

  • 女生寒假減肥計劃

    女生寒假減肥計劃

    很多女生都是想有着美好的身材,也是選擇了去進行減肥。下面是小編爲大家整理的關於女生寒假的減肥計劃,歡迎大家的閱讀。第一週:戒油戒葷戒辛辣第一週是需要清理腸毒改善口味的一週,在這段時間裏要戒除油膩、高熱和辛辣重...

  • 暑假減肥計劃

    暑假減肥計劃

    篇一:2017女生暑假減肥計劃計劃一:女生暑假減肥計劃暑假來了,您是否有自己的女生暑假減肥計劃呢?想要快速瘦身,不僅要注意飲食,也要適量的運動。那麼,女生暑假減肥計劃是怎樣的呢?下面我們一起來了解。放鬆小腿後羣肌:正對着一...

  • 假期減肥計劃

    假期減肥計劃

    每天早晨一杯白開水,兩個蘋果,再出去跑兩圈。中午吃小半碗飯,儘量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。晚飯吃三成飽就行了。一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌儘量也要少吃吧。沒事多走動,散步也是很好的運動,不劇烈...

  • 老媽的減肥計劃 小學作文

    老媽的減肥計劃 小學作文

    老媽的減肥計劃_小學作文時間過得真快,總在不經意間流逝,成績已屬於過去,新一輪的工作即將來臨,是時候認真思考計劃該如何寫了。好的計劃是什麼樣的呢?以下是小編幫大家整理的老媽的減肥計劃_小學作文,希望能夠幫助到大家。...

  • 減肥計劃大全

    減肥計劃大全

    減肥計劃大全篇一:減肥計劃日程表減肥計劃日程表跳繩早6點起牀下樓跳繩。從100開始跳,每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放鬆,重點拍打小腿,再壓腿拉拉筋。不然小腿肚子會變大。喝水跳完喝杯水,最好是蜂蜜水,不要調的太濃。大...

  • 我的減肥計劃優秀作文500字

    我的減肥計劃優秀作文500字

    每個人都有缺點,我也不例外,如果仔細的想一想,我的缺點也不少。比方說我太胖、不愛吃水果、無聊會一直看電視跟打電腦、常常忘東忘西忘記帶東西回家、一天到晚都在找東西吃…等等。我自己覺得我最需要改進的就是過胖,如果...

  • 減肥計劃

    減肥計劃

    想要快速減肥,必須要制定適合自己的減肥計劃,下面爲您整理了一些減肥計劃,歡迎參考~!飲食+運動減肥計劃飲食1.早餐必吃爲了減肥而不吃早餐可能會適得其反。經過一晚上,人體消耗了大量熱量。如果不及時進食早餐,長時間的空...

  • 減肥計劃方案

    減肥計劃方案

    很多MM嘴上說要減肥,但是真正的`讓她去減肥,又不知道到底怎麼減肥。特此公文小編整理了減肥計劃方案,希望對您有幫助!減肥計劃方案1,起牀後:馬上喝一杯溫水或淡鹽水或蜂蜜水(300CC--500CC)。2,早餐:水果一份(蘋果、香蕉或梨,...

  • 減肥初一優秀作文

    減肥初一優秀作文

    我家有兩個“胖子”——我和爸爸。我常常愁眉苦臉地瞅着自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣,但有什麼法子呢?一天,我拿着一份減肥計劃,興沖沖地跑去給爸爸看。爸爸興奮地說:“兒子,爸爸也參加,行嗎?”“行呀!”我說。第二天,我起了...

  • 豬八戒減肥小學生優秀作文

    豬八戒減肥小學生優秀作文

    大家一定知道好吃懶做的豬八戒吧,那肉乎乎的`樣子,你想捏捏它嗎?可是,它已經去減肥啦!一天豬八戒在前往西天取經的路上,看到一張大型廣告,上面寫道:你想減肥嗎?胖,一定給你帶來許多不便!但只要五分鐘,你,就變得英俊瀟灑、婀娜多姿,...

  • 減肥計劃小學作文

    減肥計劃小學作文

    看着體重表上的數字,我立即皺起了眉頭,唉!這數字對於同齡人來說,可算是“天文數字”了。這有什麼辦法呢?上面的數字就像年齡一樣,只會增不會減,看着電視上婀娜多姿的明星,再看看我身上滿身的肉,我腦海裏迅速閃出一個念頭:“我要...

  • 初中生減肥計劃書

    初中生減肥計劃書

    時間過得真快,總在不經意間流逝,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!來爲今後的學習制定一份計劃。相信大家又在爲寫計劃犯愁了吧?以下是小編爲大家整理的初中生減肥計劃書,希望對大家有所幫助。初中生減肥計劃書1一...

  • 男生減肥計劃表

    男生減肥計劃表

    男生減肥計劃表[飲食方面]:1.早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類,如糙米、全麥製品。3.口味要儘量清淡,少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。4.先喝一碗湯或一杯開水,然後從喜歡吃的食物開始夾起。5.選擇...

  • 秋季減肥計劃

    秋季減肥計劃

    秋天的天氣已經漸漸轉涼了,出汗少,身體能量代謝平穩,人又變得容易發胖,不少夏季減肥不成功的親們已經有些心灰意冷了。不要着急,秋季天氣涼爽,同樣也是運動減肥的好時期,再加上合理飲食,減肥瘦身計劃照樣可以實施。下面一起來...

  • 豬八戒減肥記小學生優秀作文

    豬八戒減肥記小學生優秀作文

    【篇一:豬八戒減肥記作文400字】豬八戒,年紀輕輕,體重已經高達八百斤。特別渴望擁有國民小鮮肉的身材,他立志減肥塑形。於是,奔赴健身房。八戒一腳踏上正在執行的跑步機,只聽見“撲通”一聲,“哎喲,我的腰呀!”八戒摔了個仰八...

  • 學生暑假減肥計劃

    學生暑假減肥計劃

    學生暑假減肥計劃每天早晨一杯白開水,兩個蘋果,再出去跑兩圈。中午吃小半碗飯,儘量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。晚飯吃三成飽就行了。一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌儘量也要少吃吧。沒事多走動,散步也是...

  • 小豬減肥優秀作文

    小豬減肥優秀作文

    篇一:小豬減肥有一天,小豬在《森林日報》中看到狐狸小姐開了一家減肥點子公司,小豬興致勃勃地去了公司。狐狸小姐瞭解了小豬的情況後,咧開嘴笑着說道:“小豬妹妹,我有一個好的辦法,可是要十萬元的點子費。”“靈嗎?”小豬猶豫...

  • 中學生暑假減肥計劃

    中學生暑假減肥計劃

    一兩個月的暑假說長不長說短不短,但足以改變一個人的身材。下面爲您準備了,希望對您有幫助!篇一:中學生暑假減肥計劃包括控制熱量攝入中學生暑假在家沒什麼事做,整天吃了玩,玩了睡,這樣很容易造成肥胖,想要減肥並保持完美身...

  • 我的減肥計劃小學作文

    我的減肥計劃小學作文

    從暑假開始,我覺得自己好像又胖了許多,於是我自己就有了減肥計劃,就把這個想法告訴了媽媽,媽媽高興極了,說:“你有這個想法太好了,媽媽會全力支援你的。”那天開始,痛苦的減肥生活開始了。說起減肥,真是說說容易,想實行起來真是...

  • 夏季減肥計劃

    夏季減肥計劃

    夏季減肥計劃在開始塑身操之前,建議可先花二十分鐘爬樓梯做熱身,約消耗一百卡熱量(辦公大樓、自家住宅、原地階梯踏步皆可);接着再進行十分鐘的塑身操,這樣不僅可以加倍體內脂肪燃燒,還能毫不費力達成。“爬樓梯20分+塑身操1...

  • 老媽減肥計劃優秀作文

    老媽減肥計劃優秀作文

    在學習、工作或生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編幫大家整理的老媽減肥計劃優秀作文,希望對大家有所幫助。“唉……”老媽嘆了一...

  • 我的減肥計劃小學生作文

    我的減肥計劃小學生作文

    可能是跟遺傳有關吧,我們家幾代都有胖子,最胖的是我奶奶,接着是我爸爸,現在就算我了,聽媽媽說我生下來就胖乎乎的,非常可愛,隨着我漸漸長大。我的體形還是比較胖。我自認爲很苗條。可是每當親朋好友見到我。第一句話總是說“...