減肥計劃小學作文

看着體重表上的數字，我立即皺起了眉頭，唉！這數字對於同齡人來說，可算是“天文數字”了。這有什麼辦法呢？上面的數字就像年齡一樣，只會增不會減，看着電視上婀娜多姿的明星，再看看我身上滿身的肉，我腦海裏迅速閃出一個念頭：“我要減肥！”但“凡事須講究”，我決定製作一個計劃，就像完成任務一樣，使我的體重迅速下降！

NO.1少吃

胖的主要原因就是因爲吃，吃太多當然就會長胖了。不過說起來容易，但做起來難呀！俗話說的好，“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”所以，飯還是要吃的，至於吃多少這就要我認真思考了。我決定，吃飯的時候不要吃太飽，適當就行了。半日裏，不餓儘量不要吃東西，餓的時候，吃一些水果就好了。晚上，如果不餓，可以不吃飯。我相信，這一項任務，肯定能被我克服的。只要有心，一切的問題都不是問題！

NO.2跑步

現在是夏季，一熱就會出汗，正是減肥的好時刻。再說，一日之計在於晨，我應該珍惜早晨的寶貴時間，將這一項任務拿下，可是，在完成任務的路上，總有障礙堵着，這次的障礙就是瞌睡蟲啊。現在放假了，每天早上一醒來就是八點多，如果這樣，怎麼晨跑啊？看來，我晚上要早早的睡，第二天清晨才能早些起牀，出來跑步，不僅減肥，還能看看綠色，對眼睛也有好處。沒事的時候，在家練高蹺腿，雖然這項任務不是一天二天能完成的`，其中需要的就是堅持和耐心，過程很累，但結果卻會很完美。我相信，我一定能“克服障礙”，完成這一項任務的！

NO.3運動

減肥當然要運動了。每天拉拉身，將身子伸展開。閒了的時候，打一會兒羽毛球，踢一會兒毽子，跳一會兒繩，使全身的運動細胞都活動起來，不一會兒就會出汗了，多出一會兒汗，就離完成任務更近了一步。多運動，還可以鍛鍊，又可以減肥。你說，是不是二全其美呢？

“世上無難事，只怕有心人。”“不經歷風雨，怎能見彩虹？”減肥並不難，只怕你不堅持。早晚有一天，我的願望一定能實現，我相信，我的這個計劃一定能成功！還是那句話，只要有心，一切的問題都不是問題！