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一個家庭如何培養有幸福感孩子?

幸福是什麼,大概每個人對於幸福都有不同的理解吧,說到培養孩子的幸福感,有的人認爲讓孩子吃他喜歡的食物,陪孩子玩他喜歡的遊戲,給孩子買他喜歡的衣服,就是幸福。以下是小編收集整理了培養有幸福感孩子相關資料,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

一個家庭如何培養有幸福感孩子?

一個家庭如何培養有幸福感孩子?

在家庭中,孩子是父母的心頭肉,如果你要問父母對孩子的期望是什麼,相信很多人會說:我希望孩子幸福快樂。

那麼,什麼是幸福?幸福並不是“空泛”的概念,而是一種能夠且必須被培養的功能。研究表明:在同樣的困境下,幸福感強的孩子會用更加樂觀積極的心態去面對、去解決難題。好父母都是在與孩子交流溝通中學習而來,讓孩子充滿幸福感應該是每一位家長都希望看到的。那麼如何培養?

1.父母幸福

父母幸福是孩子幸福的首要條件。

  

父母是孩子的第一任老師,孩子會遺傳父母的很多特質,比如天性樂觀、多疑、敏感等等。父母要做好孩子的好榜樣,花些時間改善自己的心情,比如看喜劇電影,和朋友聚餐,運動以及多和人傾訴等等。

有句話是這樣說的:“一位父親能爲孩子所做的最好的事,就是愛他們的母親。因爲生活在丈夫的愛中的女人,會寬容地對待身邊的每一個人,會創造出一個愉悅溫馨的家庭氛圍。一個家庭擁有這樣一位女人,最直接最大的受益人,就是孩子。”

每天看着爸爸愛媽媽,媽媽愛爸爸的孩子,他們會多一份寬容和善良,也比平常的孩子更有責任感。因爲天天耳濡目染,那份愛與被愛的能力是他們的本能。

2.微笑及擁抱,適時讚美孩子

對孩子微笑,給孩子擁抱,對我們和孩子都有很大的好處。

有專家說:擁抱就像一個人的營養。給一個人4次擁抱,僅是生存需要;給他8次擁抱,他能保持好的狀態;給他16次擁抱,他纔會成長。

另外表揚得有技巧,不要只對孩子說:“做得真棒!”當孩子有進步或者掌握了一門新技能時,要指出我們觀察到的細節。

3.直面困難

有些家長說,孩子的世界裏哪兒有什麼困難?其實,孩子的世界裏大大小小都可以稱之爲困難。小到孩子被路邊的石子絆倒,一些家長會把孩子抱起來,呼呼傷口,然後裝作要打石子的樣子罵幾句。

這樣對孩子有好處嗎?孩子將來遇到困難,就像對待小石子一樣,把責任都歸到困難,自己沒有反省,缺乏責任感。

挫折是孩子的必經之路,父母要正確的引導才能讓孩子未來生活更加幸福。當你有了直面困難的勇氣,生活中再出現任何困難都不會打敗你,甚至還會讓你變得更強。

4.聆聽

  

如果孩子和你講話的時候,你正在兌賬、在做家務,那請你停下來,把注意力轉移到孩子身上。無論你在做什麼,都不要打斷他,讓他把話說完或者直接說出他表達的意思,即使這些話你以前已經聽過了。

沒有什麼比你能專心聽孩子講話對他更重要了。這是在表示你很關注他。

5.適時地讓步

很多家長都希望望子成龍,望女成鳳。希望自己的孩子是最好的,但有時當孩子做得不是很好,卻在不經意間破壞了孩子的信心。如果孩子擦過的地板,你再去重新擦,你是在告訴孩子他做得不夠好。當然,讓孩子獲得生活技能是養育孩子的一部分,你可以跟孩子說要如何才能做好,而不是幫他做得更好!

6.接觸自然,經常運動

讓孩子無拘無束,接觸自然。孩子跟大人一樣都需要減壓,自由活動,想象自由馳騁。

和孩子一起在公園裏玩,和孩子一起騎車,可以讓孩子更健康、更茁壯,還能讓他擁有更多的歡笑。經常運動能讓孩子身心放鬆,能讓孩子有健康的體態,也能讓孩子因爲自己能完成一些體育運動而獲得自豪感。

多鼓勵孩子做他喜歡的運動,或許他還能從這項運動中得到更多的樂趣。

7.知足者常樂

分享一個《漁夫和金魚的故事》:

事中的那位貪婪老太婆,從最初的清苦,繼而擁有輝煌與繁華,最終又回到貧苦的故事。

這則寓言故事告訴我們:追求美好的生活處境沒有錯,但關鍵是要適度,過度貪婪的結果必定是一無所獲。

這個世界總有數不盡的誘惑,知足常樂的人會珍惜自己擁有的.東西,小到物質,大到感情。

8.讓藝術走進孩子的心靈

毫無疑問,你一定聽說過古典音樂能促進大腦發育的理論。而且接觸音樂、舞蹈以及其他任何類型的藝術,都能豐富孩子的內心世界。彈鋼琴、聽音樂能給孩子一個情緒發泄的出口,這是孩子表達對自己對世界感受的一種,有創造性的方法。這感覺來自於孩子對藝術的感受過程,無論是孩子在學鋼琴,還是參加學校的演出都能讓孩子覺得他是優秀的。

幸福真的很簡單,但真正的幸福有着深刻的內容,它能培養孩子的精神、與世界融合的感受將是他一生受用的財富。

如何培養一個有幸福習慣的孩子?

01、找到自己真正熱愛的事情。

如果一個人能夠找到自己喜歡與熱愛的事情,並且沉浸其中爲之付出努力,他就能找到真正的幸福。

拿我自己來說,生命中的前30多年,一直對生活沒有什麼目標與規劃,只滿足於安逸平淡的日子,或者說雖然內心渴望生命的波瀾,卻從未邁出過前行的腳步。

我是在重新拿起手中筆開始寫文章,才找到自己的生命價值與意義的,寫作是一直潛藏在我體內的深層愛好,只是被安逸的生活淹沒了,一旦發掘出來它便熠熠生輝。

我常常因爲沉浸於寫作,而忘記了時間,忘記了身外的世界,雙手敲擊鍵盤,思緒遊移,彷彿我的生命只剩下靈感與文字。就這樣一天天堅持寫下來,我寫作能力不斷的提升,讓我感受到了成長的快樂與滿足,當夢想插上了翅膀,我才覺得自己是一個真正幸福的人。

我常常想,如果我早一天開始,是不是可以比現在更好?我爲什麼沒能早一天開始自己擅長的事情,並專注地爲之什麼努力呢?

所以,我們想要培養一個幸福的孩子,首要的就是要幫助孩子發現自己的興趣所在,找到能讓孩子沉浸其中、真正熱愛的事情,早一點實現自己的理想,而不是把我們的意願強加到孩子身上,那麼,孩子就會擁有長久的幸福感。

02、懂得付出的人更容易收穫幸福。

許多人都滿足於過好自己的日子,用自己創造的財富維持家庭的日常開支,卻很少鼓勵孩子爲他人付出,幫助弱勢羣體,這也許無可厚非,但卻失去了讓孩子獲得更大幸福的機會。

其實,當我們願意帶着孩子走出家庭,走進福利院、老人院、孤兒院,去當志願者,或者爲他們獻出愛心的時候,我們的人生格局就會變得更大,就能跳出小我的圈子,站在人生的更高處,有能力幫助他人,爲社會創造更大的財富的人,往往也更幸福。

所以,我們想要培養一個幸福的孩子,就應該讓孩子學會付出,有一顆善良、仁愛之心。

03、讓孩子學會感恩。

懷抱一顆感恩之心的人更容易獲得內心的安靜與平和,感恩生命中遇到的一切,感恩溫暖的陽光,感恩可口的食物,感恩清新的空氣……感恩讓我們心懷慈悲、悅納當下,而不會被名利物慾牽絆,不會被不切實際的幻想困擾,可以優雅從容地走過四季。

所以,不妨每個晚上,全家人坐在一起,各說一件值得感恩的事情,讓感恩成爲孩子的一種慣常思維方式,就不會陷入盲目而無止境的物慾之中了。

04、讓運動成爲一種習慣。

擁有健康的身體是每個人幸福的基礎,沒有健康,其他的一切都將歸零,所以,我們要幫助孩子從小養成熱愛運動的好習慣。沒有什麼煩惱是大汗淋漓解決不了的,運動可以幫助我們釋放不良情緒,獲得身心的愉悅,熱愛運動的人大多陽光、自信,擁有積極的人生觀,比較容易獲得幸福的人生。

所以,每天都把運動放到日程上,排在玩手機、看電視的前面,作爲一項重要的事情去帶着孩子完成吧,一定不要藉口沒時間而擠佔了寶貴的運動時間。

當然,獲得幸福的方式不止以上4種,但以上4種確實很重要,有助於其他幸福習慣的形成。

讓我們鼓勵孩子做自己熱愛的事情,學會付出和感恩,養成運動的好習慣吧,及早幫助孩子形成幸福的習慣,擁有創造幸福的能力。