中班健康教案：《營養平衡才健康》

作爲一名教職工，通常需要準備好一份教案，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案要怎麼寫呢？下面是小編收集整理的中班健康教案：《營養平衡才健康》，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

活動目標：

1、知識與技能：幫助幼兒瞭解各種食物的營養價值。

2、過程與方法：透過情景創設、故事讓孩子瞭解健康飲食的重要性。

3、情感態度價值觀：幫助幼兒形成健康飲食的習慣。

活動重點：

讓幼兒瞭解身體需要多種營養，不挑食才健康。

活動難點：

瞭解各種食物的營養價值。

活動準備：

相關課件、手偶、幼兒課前準備的食物貼4、班級互動牆面"我們愛吃的食物"大表。

活動過程：

一、組織教學：音樂律動《坐姿歌》

二、匯入新課：

小朋友們，今天我們班來了兩位小客人，（出示手偶）他們一個叫"壯壯"，一個叫"小小"。小朋友你們說一說他們長得什麼樣？知道爲什麼壯壯這麼"壯"，而小小這麼"小"嗎？他們之間還有一個小故事，現在讓老師講給小朋友聽好嗎？

附故事：（出示手偶壯壯）我叫"壯壯"，什麼東西都愛吃，愛吃蘿蔔、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看！我長得壯壯的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到蘿蔔搖搖頭，說我不愛吃；看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃；好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，而且總生病。

結合故事內容，提出問題："壯壯長得這樣壯，說一說他愛吃什麼？""小小長得很瘦小，是因爲什麼？""你們要想身體棒，怎麼辦呢？"引導幼兒知道想要身體棒，就要吃各種食物。

三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。

1、結合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內容爲：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經過超市，孩子哭鬧着，要去買零食。孩子回到家後，只吃零食不吃飯。

提問："看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對不對？""你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢？"教育幼兒不能把零食作爲主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。

2、出示互動牆面"我們愛吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，並將最喜歡吃的食物粘貼在互動牆面上。

"我們愛吃的食物"大表中，教師和幼兒共同統計出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛吃這種食物。教師引導幼兒討論："愛吃的東西能不能吃很多？""哪些東西要少吃？"

3、老師向幼兒介紹各種食物的營養成分。（蔬菜和水果中含有大量的維生素，含有從其他食物中補充不到的營養成分。並且有預防和治療疾病的功效。）

總結：不同的食物有不同的.營養成分，吃不同的食物就能獲得不同的營養，有了豐富的營養，身體才能更加健康。

四、延伸活動家園配合：

1、讓家長記錄幼兒飲食情況，反饋給老師。

2、根據記錄情況，開展"不挑食的好孩子"頒獎會，可以邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養成不挑食的好習慣。