體育課短跑教案

作爲一位傑出的教職工，總歸要編寫教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。那麼大家知道正規的教案是怎麼寫的嗎？下面是小編爲大家整理的體育課短跑教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育課短跑教案1

一、指導思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發生了深刻的變化，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。

本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種遊戲貫穿於教學中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。

二、本課的設計思路

1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標誌之一，也是中學體育田徑教材的主要內容之一。本課採用情景教學，假設每位同學都當“消防員”，以消防戰士訓練，戰鬥爲一條故事主線，模擬消防戰士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調動學生的積極主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。

2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培養勇敢頑強，敢於爭光的`作風。

三、教學目標

a) 透過故事化的快跑情景練習結合，激發學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。

b) 在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術的概念，同時發展學生快速跑的能力。

c) 練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培養勇敢頑強，敢於爭先的作風。

d) 透過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。

四、發展快速跑的能力

五、課的流程

一個故事（消防戰士的一天），串聯三個情景（練習本領、軍事競賽、接警救火）。

課的匯入：透過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事蹟引出消防戰士這一話題，鼓勵同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。

課的過程：

（一）練習本領，包括兩個內容：1、搶點遊戲（反應練習），作爲快速跑練習前的熱身運動。2、緊急集合（反應練習），設定兩個情景：白天，坐着的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜裏，躺在牀上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。

（二）、軍事競賽，兩個內容：1、收放水管水槍（兩小墊子代替）比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽（步頻和步幅練習）。在練習中請同學邊練習邊思考怎麼樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發表自己的觀點，老師幫助總結輔導。

（三）、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂裏發生火災，萬分緊急立刻集合投入戰鬥。弄堂太窄，只能隻身穿過，且地形複雜，需跨、跳、鑽過才能到達火場，於是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學自己佈置幾個障礙物的位置，次序後再進行比賽。

（四）、課的結束部分採用自創放鬆球操，既培養了創新精神又加強了同學間的合作交流。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最後學生自評本課的感受及收穫，教師點評。

體育課短跑教案2

一、教學課題

跑是每個學生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學生展現自我的願望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學重點是放在學生的學習過程中，發揮學生自主學習、合作學習的能力，重視過程性的評價。本課不僅是爲了讓學生在奔跑中獲得身心體驗，培養快速奔跑中正確的身體姿勢，發展和提高奔跑的速度和能力，還是爲了增強學生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應能力的發展與提高，並透過合作學習、交流學習，優化學習氛圍，挖掘學生的潛能，提高學習效果。同時，師生間、學生間的相互鼓勵、幫助，使學生勇於挑戰自我、展示自我。

二、教學目標：

1、認知目標：使90%的學生初步理解快速跑的動作方法並獲得快速奔跑的身心體驗。

2、技能目標：使80—90%的學生初步學會正確的快速跑的正確姿勢，並透過“往還接力”提高學生奔跑的速度和能力、反應、協調等身體素質。

3、情感目標：培養學生合作學習、交流學習的能力以及克服困難、挑戰自我、積極上進的優良品質。

三、教材分析

本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與遊戲。快速跑是小學四年級跑的重要教材。跑的快，是每個學生展現自我的願望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內容的選擇上，由於單純的快速跑對於活潑好動、富有求知慾望的學生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標理念指導下，根據學生的特點，在教學中透過情景匯入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發學生的學習興趣，從而達到本節課的教學目標。

四、教學重點：

掌握快速跑的技能及學練方法

教學難點：

對跑產生興趣，形成堅持鍛鍊的習慣

五、教學方法

（1）情景匯入法：本課設計“爲學校即將舉行的冬季運動會選拔短跑運動員”這樣一個情景，使學生在競爭、歡樂中完成本節課的目標。

（2）講解法：教師語言清晰、表達能力要強。

（3）示範法：本課採用示範法，使講解更加形象生動。

（4）啓發式教學法：本課啓發學生自己思考、合作探究，培養學生愛動腦，互幫互助的好習慣。