中班的健康領域活動教案（精選5篇）

作爲一名老師，有必要進行細緻的教案准備工作，藉助教案可以讓教學工作更科學化。我們該怎麼去寫教案呢？下面是小編精心整理的中班的健康領域活動教案（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

中班的健康領域活動教案1

【活動目標】

1、練習滑滑板車過障礙物，提高腿部肌肉的爆發力。

2、培養幼兒不怕困難、堅持到底的精神。

3、能積極參加遊戲活動，並學會自我保護。

4、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

【活動準備】

滑板車四輛（可以用腳踩車代替）、小樹八顆（梅花樁代替）、獨木橋（小山坡）兩座、跳高杆（拱形圈代替）。

【活動重點】

練習滑滑板車過障礙物。

【活動過程】

1、問題匯入：

組織幼兒圍成圓圈站立：

“小朋友，我們已經會玩腳踩車了，怎樣才能更加穩地玩腳踩車呢？”“腳踩車遇到小而窄的橋時，怎樣才能順利透過呢？”

請幼兒回答問題，提出各自的想法。

2、組織幼兒開展“小司機”遊戲：

教師告知幼兒遊戲規則：幼兒分成兩組，每組排在第一位的幼兒，站在起跑線上等待出發。聽到出發的信號後，幼兒踏上腳踩車出發，繞過梅花樁，騎過獨木橋，鑽過拱形圈，再沿着旁邊空地直線返回歸隊；第二位幼兒接過腳踩車出發，遊戲依次進行。在行進過程中，幼兒不能碰倒樹林，過獨木橋時，注意掌握方向，腳不離車。

遊戲重複若干次後，請幼兒之間交流活動情況：

“怎樣才能使自己的隊伍獲勝？”

3、組織幼兒再次重複遊戲：

可交替兩隊部分幼兒，激發幼兒參與競賽遊戲的興趣。

【活動反思】

本次教學活動設計的目的是培養幼兒獨立自，主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質和培養幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發力、體耐力、距離感和協調性。在這次遊戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習，在這一環節中爲下一個環節奠定了基礎。孩子們都很愛球，以往的練習中多以籃球、皮球等球做運動，而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處，本次活動主要以技能訓練爲重，在遊戲化方面體現的還不夠，在以後的活動設計中應多增加遊戲的成分。

中班的健康領域活動教案2

活動目標：

1、會用多種方法讓大家開心，能關心體貼他人。

2、嘗試尋找正確的方式排解不開心的情緒，做一個快樂的孩子。

3、知道快樂的情緒能相互感染。

活動準備：

1、前期經驗準備：開展“心情發佈會”交流活動，引導幼兒瞭解各種各樣的心情。

2、佈置、營造“消氣俱樂部”場景：休閒吧（內有各種圖書、油畫筆、休閒食品），娛樂吧（內有電子琴、小樂器、各種玩具），運動吧（內有沙袋、羊角球等），小劇場（內有電腦、演出服）。

3、ppt課件（ppt１：小猴子向小朋友招手；ppt2：小猴子的“消氣俱樂部”開業；ppt3：小狗的畫面與歌曲《一隻哈巴狗》；ppt4：肥胖的鵝小姐；ppt5：音樂《健康快樂動起來》；ppt6：生氣的菲菲：ppt7：搶玩具的場景；ppt8：小鳥、大樹、藍天、白雲，美麗的大自然畫面）、小狗玩具、氣球娃娃。

4、“消氣好辦法”展板，音樂《快樂阿拉蕾》。

活動過程：

一、幼兒做律動《幸福拍手歌》進入活動室

二、討論高興與生氣時的表情以及生氣的害處

1、師：你們今天高興嗎？高興的時候是什麼樣子啊？

2、師：你們有生氣的時候嗎？生氣的時候是什麼樣子？

3、師：生氣好不好？爲什麼？

三、討論各種消氣的方法

1、出示ppt1～2，師：今天小猴子很高興，它的“消氣俱樂部”開業了，它想邀請小朋友一起去玩玩。

2、接待第一位來賓（受傷的小狗）。

（1）觀察小狗怎麼了。教師匯入：昨天小狗不小心讓汽車撞到了腿，醫生幫它包紮後叮囑它不要動，呆在家裏好幾天了真寂寞，小狗不開心了，想請小朋友幫它消消氣。

（2）引導幼兒出主意，讓小狗快樂起來。

（3）出示ppt3，採用唱歌消氣法，一起唱《一隻哈巴狗》，引導幼兒感受幫助他人後的快樂。

（4）隨機教育：走路時要遵守交通規則，不能東張西望。

3、接待第二位來賓（肥胖的鵝小姐）。

（1）出示ppt4，引出肥胖的鵝小姐：森林裏馬上就要舉行選美比賽了，我這麼胖，怎麼能獲獎呢？真是急人，我真生氣。

（2）鼓勵幼兒爲鵝小姐出主意消氣，讓她快樂起來。

（3）出示ppt5，採用跳舞消氣法，一起跳《健康快樂動起來》。

（4）隨機教育：在日常生活中，少吃垃圾食品，多做運動，這樣身體纔會健康。

4、接待第三位小客人（生氣的菲菲）。

（1）出示ppt6，引出生氣的菲菲。

（2）猜一猜菲菲爲什麼生氣。

（3）出示ppt7，揭示菲菲生氣的原因：菲菲表姐搶走了她的玩具，所以菲菲生氣呢！

（4）啓發幼兒爲菲菲想辦法，怎樣才能不生氣，引出遊戲消氣法。

（5）出示ppt8，觀察菲菲自己消氣的方法。

師：菲菲是用什麼方法讓自己變得開心的呢？菲菲跑呀跑，來到大自然，聽聽鳥叫，看看藍天白雲，不知不覺氣就全消了。

（6）隨機教育：與同伴相處要互相謙讓，善於與同伴合作的人，大家才喜歡。

四、幼兒去“消氣俱樂部”自主嘗試，提升經驗

1、請幼兒回憶自己遇到過什麼生氣的事情，是怎麼解決的。

2、引導幼兒自主選擇活動區體驗，教師隨機詢問他們的心情。

（1）娛樂吧：聽一聽、唱一唱、跳一跳，體驗音樂帶來的快樂。

（2）休閒吧：玩一玩、說一說、畫一畫、嘗一嘗，體驗與同伴溝通交流帶來的快樂。

（3）運動吧：拍一拍、踢一踢、打一打，體驗運動帶來的快樂。

（4）小劇場：看一看、試一試、演一演，體驗表演帶來的快樂。

3、提問：剛纔大家在“消氣俱樂部”裏玩得開心嗎？都玩了什麼呀？跟你的好朋友說一說吧。出示“消氣好辦法”展板，教師總結：每個人都會有生氣的時候，生氣時，可以唱歌、跳舞、聽音樂、玩玩具、看電視、散步，或者找大人、同伴聊天、下棋，也可以在沒人的地方叫一叫、哭一哭。這樣我們就能消氣，使自己快樂起來，身體纔會更健康。

五、遊戲：快樂傳遞幼兒圍在一起，聽音樂《快樂阿拉蕾》，傳遞氣球娃娃，體驗快樂的情緒能相互感染。

中班的健康領域活動教案3

【活動目標】

1、學習跨跳35cm高的障礙物、觸物跳和快跑的動作。

2、產生對體育活動的興趣。

【活動準備】

1、飛人劉翔、喬丹比賽照片、

2、紅、黃、藍、綠圓形貼圖標誌、大小不同的四個五角星獎章。

3、場地佈置、背景音樂《加油歌》、《星星的心》。

【活動過程】

匯入：幼兒拍手進入場地，並做準備活動(手腕、腳腕、扭扭腰、踢踢腿、轉轉脖子等)。最後請幼兒坐到椅子上。

一、引導幼兒瞭解“飛人”。

1、引導幼兒說一說。照片上是誰?(劉翔、 喬丹)他們在幹什麼?爲什麼把劉翔、喬丹稱爲“飛人”?(因爲他們跨欄、投球的動作像飛一樣。)

2、劉翔喜歡跨欄的體育運動，喬丹喜歡打籃球的體育運動，那你們喜歡什麼體育活動呢?(請幼兒回答)。

3、有的小朋友也喜歡跨欄和打籃球，那怎樣跨欄和打籃球呢?你們想不想學?(想)老師講解並做示範動作：跨跳障礙物時要先有助跑，前面的腿擡高跨過障礙物，另一條腿緊接着跟隨跨過;觸物跳時先助跑，到籃板前，並屈膝用力跳起。然後讓幼兒分成兩隊進行模仿。

二、闖關遊戲《我是小超人》。

1、根據自己身上的顏色標記站成四隊，老師講解闖關規則和進行闖關示範：在闖關時要根據你身上的顏色標記選擇闖關賽道，闖關回來後要記得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友纔可以進行闖關，沒有拍的手的小朋友可以爲自己的隊伍加油!

2、第一遍先讓幼兒嘗試一下闖關，然後老師糾正不正確的動作，並加以提醒幼兒闖關規則。

第二遍讓幼兒鞏固動作和闖關規則，不正確的地方老師再做糾正。

第三遍讓幼兒進行闖關比賽。

三、總結遊戲情況，教師與幼兒共同評出優勝組順序。

四、引導幼兒做放鬆活動(捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等)。

一位老師利用喇叭喊話：彩虹班的小朋友接緊急通知，你們的動作規範，是一名合格的“小超人”了，現在邀請你們去參加博興縣的冬季運動會，請趕快集合。

孩子們，客人老師說我們彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，還邀請我們去參加博興縣的冬季運動會，你們高興嗎?(高興)。那我們趕快集合去參加吧!

【活動反思】

我首先出示圖片讓幼兒問是誰?大部分孩子都認識劉翔、喬丹，在我問幼兒人們爲什麼稱他們爲“飛人”時，在老師的引導孩子們都能很好的說出來。在模仿動作時由於佈置的場地障礙物距離隔得有些近，導致孩子們的助跑動作沒有很好的嘗試到。在玩闖關遊戲時大部分孩子都做得很好，也很遵守遊戲規則，還有一小部分孩子不敢跨欄直接繞過去或是雙腳跳過去，在糾正幾遍後還是做的`不錯了。整節活動氣氛很好，孩子們的積極性也很高。最後一個環節我以客人老師在喇叭中喊話的形式宣佈彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，還邀請去參加博興縣冬季運動會，把孩子們的積極性推到了高潮。不過最後一個環節我設計成邀請孩子們去參加博興縣冬季運動會有一種欺騙孩子們的行爲，以後要注意。

中班的健康領域活動教案4

活動設計

爲了讓幼兒主動關注周圍的世界，特意設計了“足球小子”的健康活動。透過報紙再利用，引導幼兒進行基本的體育訓練，進一步將報紙搓成棍做準備活動、團報紙進行足球訓練以及到最後的足球比賽，層層遞進的活動一步步地增加難度，以遊戲的情節去完成健康活動的目標，又能滲透基本的環境教育目標。

活動目標:

1、知道廢舊物品可以成爲有趣的體育器具，能較主動地關注周圍環境。

2、能用踢、跑、項等方法玩舊報紙。

3、積極參加體育活動，並能遵守規則進行遊戲活動。

4、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。

5、瞭解多運動對身體有好處。

活動重難點:

(1)重點：知道廢舊物品可以成爲有趣的體育器具，能多種方法玩舊報紙。

(2)難點：想出多種足球訓練方法。

活動準備:

1、經驗準備：活動前觀看過足球運動員的練、比賽和進球的錄象。

2、物質準備：教具：哨子一個，學具：廢舊報紙人手3—5張，場地兩端用大塑料積木插成球門狀，胸飾若干(紅、黃、藍、綠各10個)。

活動過程:

一、將報紙頂在頭上走入場地邊緣。

二、把報紙搓成紙棍，做紙棍操：上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。

三、足球訓練。

1、帶報紙賽跑：紙放在胸前，向前快跑到足球場，不要讓紙掉下來。

2、自由訓練。(教師巡迴觀察，鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)

3、集體練習射球，傳球、頂球、撲球等動作。

四、遊戲“足球賽”。

1、講解比賽規則：分兩隊，每隊有一位守門員；同一顏色胸飾的是同一隊隊員；比賽時將球射進對方球門才得1分；不能推、抓對方隊員，手不能直接觸球，違反規則將處以點球。

2、分組進行球賽(教師做裁判，適當調整比賽，提醒幼兒遵守遊戲規則)。

五、放鬆活動。

繞場地慢跑一圈，整理場地，回活動室。

活動延伸:

1、在晨間活動或自由活動時，幼兒自由地玩這些“紙球”，玩出新花樣。

2、尋找還有哪些廢舊物品也能成爲有趣的體育活動器械玩具。“變廢爲寶”。

活動反思：

本次教學活動設計的目的是培養幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質和培養幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發力、體耐力、距離感和協調性。在這次遊戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習，在這一環節中爲下一個環節奠定了基礎。孩子們都很愛球，以往的練習中多以籃球、皮球等球做運動，而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處，本次活動主要以技能訓練爲重，在遊戲化方面體現的還不夠，在以後的活動設計中應多增加遊戲的成分。

中班的健康領域活動教案5

【活動目標】

1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是的飲料。

2、養成主動飲水的習慣。

【活動準備】

ppt、一桶溫開水，每人一隻水杯。

【活動過程】

一、匯入活動。

師：小朋友我們剛鍛鍊過，現在你的嘴裏感覺怎麼樣？

師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什麼顏色的？嚐嚐水是什麼味道的？

二、欣賞ppt。

1、師：請你欣賞完ppt後告訴我，兒歌裏講到人們在什麼時候最想喝水？

（口渴時、鍛鍊後、勞動後、遊玩時、洗澡後、起牀時）

2、喝水有益健康。

（1）師：我們不感覺渴時要不要喝水呢？爲什麼？

（引導幼兒懂得，不管在什麼時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體裏面的毒素透過小便排出體外，使我們的身體更健康。）

（2）師：小朋友，老師這裏準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？

（出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水纔是的飲料。）

【活動延伸】

教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。

【活動反思】

在本次的集體生活當中，我讓幼兒知道了解，引導幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補充水分，就是要多喝開水。