高中生人際交往心理健康教案

作爲一位無私奉獻的人民教師，就不得不需要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼什麼樣的教案纔是好的呢？下面是小編爲大家整理的高中生人際交往心理健康教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

高中生人際交往心理健康教案1

教學目標：

透過人緣篇《人際交往技巧》的活動課，使學生們瞭解怎樣的行爲才能得到大家的讚許；怎樣的方式纔是最好的交往方式

教學用具：

多媒體

教學方法：

（活動課）情境創設、角色扮演式教學

教學設計：

1、課題說明：由於初中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變，他們的人際交往發生劇大改變；他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。

2、元認知能力的培養：透過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。

3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學生的語言、瞭解學生的心裏、引起學生的共鳴，最終達到"情不自禁"

4、由於該課程沒有現成的教材、大綱，更沒有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己（學生）實現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助"來完成人際交往困惑的輔導。

教學過程：

1、引入：熱身活動放鬆訓練《白日夢》

現在請大家關閉你的視覺器官，開啓你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢裏看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題？會如何結束我們這堂課的聊天？

好，現在聽老師的指導語：現在請你坐好，閉上眼睛，儘量放鬆自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放鬆、深呼吸，放鬆，隨着每一次呼氣，你會越來越放鬆、放鬆、放鬆、放鬆、當你們聽到老師從5數到1時，你們要睜開眼睛，回到教室裏來；感覺舒適放鬆。（2分鐘）

2、學生討論本課話題：討論話題

現在大家來談談你在夢裏看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題？我們會怎能樣結束今天的聊天？（3分鐘）

同學們都帶着好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好：興趣是最好的老師！

3、多媒體顯示：《詩一首》（學生觀看畫面：一羣放飛的鴿子配着音樂飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗誦，學生欣賞（1分鐘）

字幕出現：人緣篇、爭執篇、孤立篇、嘲笑篇、綽號篇、團體篇（告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座）

多媒體顯示：引出話題人緣篇

4、人際關係測試：（測試題）（10分鐘）

請根據自己的實際情況回答下列問題，並填寫在白紙上：

（1）你覺得自己的人緣：

A、很好

B、大部分時候不錯

C、一般

D、不好

（2）和朋友發生不愉快時你會：

A、試着瞭解朋友的想法，並婉言表達己見

B、不理他，和他疏遠

C、委曲求全，忍氣吞聲

D、報復他

（3）你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的`活動

C、表示親暱，沒什麼不好的舉動

（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親暱，沒什麼不好的舉動

（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：

A、主動關懷他

B、同情他，但決不主動關懷他

C、沒什麼特別的感受

D、和大家一起孤立

（6）如果同學給你取綽號，你願意接受嗎？：

A、一概接受

B、大致接受，如果太難聽則不接受

C、喜歡的才接受

D、決不願意接受

（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）

幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）

粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說髒話、虛僞、自負、笑裏藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨WHY？

5、典型案例分析角色扮演（阿麻苦惱）

（案例推出）：阿麻的苦惱（一男生扮演阿麻，述說自己的苦惱）（2分鐘）字幕打出：阿麻的苦惱：我和我家的狗關係很好，它也是喜歡我，我的"狗緣"不錯！可是我的"人緣"卻...

同學們在打籃球，我想加入，可他們卻異口同聲地說：NO！"

上課分組討論時，總剩下我孤零零的一個，和誰討論嗎？

這個問題一直困擾着我，爲什麼他們不歡迎我？！

我又沒有惡習，功課還不錯，至於長相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯

我恨啦！！！這是爲什麼？？？

老師看了阿麻的週記："可憐的阿麻，我一定要負起扭轉劣勢的責任！"。

於是老師請了大家公認最有人緣的阿美出馬

案例分析：學生討論發言（10分鐘）略

阿美的分析：字幕飛出（1分鐘）

6、進入人際關係相談室：怎樣纔能有好人緣？（8分鐘）

7、學生討論：實現自助

問題一爲什麼長的好看的人，比較有人緣？

問題二爲什麼班上有的人長的很漂亮可是人緣卻不好，讓人看不順眼？

問題三我長的這麼醜，我的人緣是不是沒救了？喔！

問題四班上有一名女生長的高高胖胖的，男生看到她總是刻意閃避，象見了鬼一樣，她該怎麼辦呢？

問題五我希望同學能喜歡我，不要排斥我，到底該怎麼做？

問題六我的人緣不太好，雖然我儘量改過，但似乎沒有用，怎麼辦呢？

8、建立良好的人際關係的技巧：（學生總結出，老師歸納）（5分鐘）

（一）面帶微笑

（二）凝神傾聽

（三）稱讚優點

9、關閉相談室，結束聊天，音樂響起，同學們下課。

自我評價

"人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學後出於生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關係尚未建立。面對新的同學、新的環境，他們的人際關係產生了困惑，在學生的心理諮詢過程中，我感到了這一問題的嚴重，因此我收集了這類的案例進行分析和教學，力求學生在心理健康課中瞭解自我、感悟自我，並在課外加以訓練達到內化，使學生收穫甚佳。

高中生人際交往心理健康教案2

教學目標：

知識與能力：學會正確解決同學之間的衝突。

過程與方法：講故事、遊戲、情景劇表演、討論。

情感態度與價值觀：掌握異性同學之間交往的方法，建立良好的人際關係。

教學重點：

學會正確解決同學之間的衝突。

教學難點：

掌握異性同學之間交往的方法，建立良好的人際關係。

教學準備：

1.小籃子、錄音機、小紙條等。

2.多媒體課件。

教學過程：

一、熱身運動，匯入主題

(6人一小組，雙手交叉握住，透過小組合作解開此結並圍成一個圈。隨着輕音樂的播放，學生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功後的掌聲此起彼伏。)

師：下面我給大家講一則寓言。

(講述“南風效應”：法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜寒冷刺骨，結果行人爲了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因之覺得春暖上身，始而解開鈕釦，繼而脫掉大衣，南風獲得了勝利。這就是“南風效應”。)

師：“南風效應”給人們的啓示是，在處理人與人之間關係時，要特別注意講究方法。北風和南風都要使行人脫掉大衣，但由於方法不一樣，結果大相徑庭。

二、小品表演，小組討論

學生表演情景(1)：學生A、B在走廊上急走相撞：學生A、B互不禮讓、怒目而視：“路這麼寬，爲何要撞我?”

師：A和B同學都產生不良清緒，倆人因此遲到，上課不專心，幾天下來心情一直不好。

學生表演情景(2)：學生A、B互致歉意：“沒事，人生哪沒有磕磕碰碰的。”

師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。下面請同學們把日常交往中與同學發生衝突、產生誤會使你至今困惑、無法解決的1-2個事例寫在紙條上，放進小籃子裏。(學生寫紙條並放進小籃子裏。)

師：下面請各小組從籃子裏隨意抽取一張紙條，並討論解決的辦法。(生抽取紙條，師用投影儀展示。)

紙條1：被取“綽號”—小胖豬。

生：我和很多同學都有過這樣的經歷。每次被叫“綽號”時，總有被嘲笑、侮辱之感，心裏覺得很不好受。這是不尊重人的行爲，影響同學間的交往。如果要取“綽號”，我建議可根據此人的個性特徵，取一些如：“小諸葛”、“小工程師”、“小居里”等“綽號”，既尊重人又叫來爽口。

師：加強尊重同學意識，人與人之間要真誠、尊重和理解。

紙條2：交往中被同學誤解怎麼辦?

生：既然是同學，就要在一起共同學習三年或更長的時間。如果我在交往中被同學誤解，我會冷靜下來認真找出其原因，然後親自找這位同學談心或請朋友幫忙消除誤會，珍惜這段同學友情。

師：人生自古誰無錯，一笑了之。當然最好能消除誤解，友誼長存，理解萬歲!人生之坎坷十有八九。但沒有解決不了的問題，沒有化解不了的誤解。相信自己，相信同學。

紙條3：男女生交往很容易引起非議怎麼辦?

生(男)：個別同學心態不正，看到男女同學交往就流言蜚語亂傳，弄得男女生不敢交往。我認爲男女同學交往很正常，只要自尊、自信、尊重他人，男女生就能互相幫助，共同進步，增強班級凝聚力。

生(女)：我也認爲男女同學交往很正常。男女生由於身體的差異和性格上的不同，在一起交往可以互補，男生可以學到女生的細心、溫柔和穩重，女生可學到男生的剛毅、果斷和勇猛。一些同學由於受到電視及社會不良現象的誤導，的確出現了“早戀現象”，但那畢竟是個別現象，我堅信“身正不怕影子斜”。

師：你能大膽與男生交往嗎?

生：能!但我很注意分寸，注重方式、方法。

師：世界有陰陽之分，人有男女之別。只要男女同學以誠相待，互相尊重，互相幫助，就能形成良好的班風和學風，班級凝聚力增強。這一年齡的男女生產生好感是很正常的，是對美的嚮往。男女生交往不能一概稱爲“早戀”。只要建立自尊、自信，樹立遠大的理想，我們一定能正確看待男女生交往的!

紙條4：在交往中發現有的同學缺點很多，如自私、冷漠和不合羣等，該怎麼辦?

(討論聲一片，各小組都有多位同學舉手，躍躍欲試。)

生A：不跟他交往，缺點太多，無法接納。

生B：我不贊同這種觀點。既然是同學就要友好相處，我們要寬厚待人，真誠地和他們交談，用行動感化他們，使他們成爲我們的知心朋友。

生C：“人無完人”，每個人都有缺點，但也有優點。我們要學會讚揚別人，幫他們樹立信心，學會包容別人的缺點，給他們一定的時間和空間改掉缺點，而不應疏遠甚至不與之交往。

師：(問生A)聽了這兩位同學發言，你的觀點有所改變嗎?

生A：我剛纔的觀點有點過激，平時我還是很能包容別人的缺點的，以後我在善待自己的同時，更要善待他人。

師：“人無完人”，我們都要看到自己的優點、優勢，也要看到別人的優點、優勢。接納自己，也接納別人。我們在與人相處時應保持這樣的心態：“我好，你也好”或“我行，你也行”。美國著名心理學家威廉詹姆斯說：“人性最高層的需求就是渴望別人的欣賞”。受到讚揚、被人尊重能使人感到生活的動力和自身的價值。同學之間應該學會互相誇獎，這樣就能增強自信心，就能與同學相處得更好。

三、結束活動

師：我們必須清楚，每個人對待某一事物的思想觀點、態度和意向並不是完全相同的。如果一個人意識不到這些方面彼此有差異，一味自以爲是，那麼這個人決不可能從別人的角度去看問題，也不可能設身處地，推己及人，爲他人着想，也不可能產生助人、合作及與人共享等利他行爲。建立良好人際關係的基礎是瞭解自己、理解他人，學會傾聽。建立良好人際關係的條件是尊重、真摯、同感。最後，老師送給同學們幾個交往的小祕訣。(電腦出示字幕)

高中生人際交往心理健康教案3

一、匯入

教師：同學們，我們今天講新課：與同學友好相處。

二、講授新課

教師講《一支鉛筆》的故事。

教師：同學們，世界上最純潔的友情是同學的情誼，因此，你們要關心、愛護和幫助同學，像故事中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發生一些小矛盾、小衝突，只要站在對方立場上想一想，學會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像玲玲、強強那樣做。

三、課堂活動

1、想想議議

教師：現在分小組討論以下三個問題，然後各組選派代表發言。這三個問題是：

A、爲了同學之間友好相處，玲玲、紅紅、班長、強強都是怎麼做的？

B、你是如何與同學友好相處的？能舉下一個例子嗎？

C、你與同學鬧過另彆扭嗎？爲什麼？

目的是讓學生說說與同學相處的做法和體會。

2、想想說說

教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫有三段小故事及問題。

A、課間時，兵兵把毛毛蟲放到小美筆盒中，當小美上課拿筆時，她嚇得大叫起來。兵兵做得對嗎？爲什麼？

B、考試進行中，惠惠的圓珠筆寫不出字了，同桌的東東有兩支筆，他爲了超過惠惠的分數，不肯把筆借給惠惠用。東東舍做得對嗎？爲什麼？

C、下雨了，麗麗帶了雨傘，可蕊蕊沒帶雨傘，麗麗撐傘把蕊蕊先送回家，然後自己纔回家的。麗麗做得對嗎？爲什麼？

教師：請一位同學念一遍，大家思考一分鐘，然後自由發言。目的是瞭解學生對本課知識程度，讓學生知道自己該怎麼做，不該怎麼做。

3、想想判斷

教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事，試讓學生自由回答問題，然後教師念第二段故事，再讓學生自由回答選擇題。

目的是訓練學生劫所學知識提高判斷問題的能力。

四、實踐指導“小記者採訪”

教師：我請六位同學按角色朗讀。其他同學跟着他們默讀，讀完要記住內容啊！

教師指定了一位同學爲小記者，又給五位同學分配了各自擔任的角色。

目的是透過這六位同學的表演，把與同學友好相處的方法教給同學。

五、教師總結

教師：同學們，透過本節課學習，我們又懂得了一些心理學知識，認識到要與同學友好相處，必須做到關心、愛護、幫助同學；在平時的學習和生活中，要尊重、信任同學；對同學要真誠、講信義；對同學的進步要表示祝賀，並與他友好競爭，共同進步。

高中生人際交往心理健康教案4

教學目標：

1、懂得設身處地地替對方着想和顧及他人的感覺是與人和諧相處的首要原則，懂得“己所不欲，勿施於人”的道理，並學會在實際生活中運用這一道理。

2、懂得與人交往時發生衝突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解衝突和矛盾的方法。

3、懂得在與長輩發生分歧時，要善於溝通，並學習以平和的態度解決分歧。

教學時間：

2課時

教學過程：

一、匯入教學

我們生活在社會中，離不開與他人打交道。我們在家、在學校、在公共場所，與他人相處也並不是總是和諧的，會有一些不愉快的事情發生。那麼，我們應該如何與人交往呢？這就要我們學會和諧相處。（板書課題）

二、教學活動

活動一：與他人相處的黃金規則

1、閱讀教材P14中的兩個案例，分別從不同的角度說說他們對這種現象的看法。

（1）站在強迫別人玩和上前就插話的人的角度，設想他們當時的心態和這樣做的原因。使學生認識到，這兩個同學雖不是有意強迫別人服從自己，但在行動中只顧自己的意願，沒有顧及他人的意願和感受，從而引起了別人的反感和不快。

（2）站在被強迫和被打擾同學的角度，分析他們爲什麼會對這種行爲感到不快和反感。使學生認識到，每個人都有自己的意願和想法，都希望別人尊重自己的存在和選擇。

2、讓學生聯繫自己的生活，說說他們在與周圍人的交往中，有沒有令他們或他們令別人不愉快或者不舒服的經歷，並着重談一談自己當時的感受和事後的看法。

3、引導並理解孔子的名言和課前蒐集的有關與人交往的格言警句，思考：我們應該如何與人交往？與人交往應遵循怎樣的準則？

4、試着用名言提示的方法填一填課本P15的表格。並交流他們填寫的情況。引導學生從交流中得到感悟，然後進一步交流各自獨特的與人交往的祕訣。

活動二：發生衝突怎麼辦

1、閱讀課本P16的範例，引導學生討論：如果你是江周或子豪，你的心情會怎樣？態度如何？會怎麼做？如果你是旁觀者，你的心情會怎樣？態度如何？會怎麼做？

2、引導學生填寫課本P17的表格，然後交流。

3、引導學生圍繞生活中的具體問題展開研討：

（1）我與最要好的朋友因意見不一致而發生衝突，我該怎麼辦？

（2）我熱心幫助同學，主動管理班級，但有些同學卻不領情，還說我多管閒事，想表現自己。我該怎麼辦？

4、透過討論，使學生認識到：在生活中，我們會經歷許多不如意的事情，只有對人友善、寬容，與人和諧相處，纔會更加快樂；發生衝突時，只要我們換個角度想一想，講究說話的技巧，採取恰當的方法，就一定能化解矛盾。

5、讓學生說一說他們知道的人們成功化解社會交往中的矛盾的故事。

活動三：演一演、議一議

1、讓學生不記名寫下自己與家長之間的矛盾，並投入“悄悄話”信箱，然後讓學生選取兩個最感興趣的話題進行情景再現。

2、全班進行評價：你最喜歡哪種與長輩交往的方式？你最不喜歡哪種方式？談一談自己的感受。引導學生圍繞教材P18提出的問題展開討論，共同尋找化解矛盾的最佳途徑和方法。

3、教師趁機引出教材中小光的事例，組織學生展開討論：

（1）你認爲小光的爸爸看到這封信後會怎樣做？

（2）你覺得用寫信的方法解決與他人之間的矛盾可行嗎？

（3）除此之外，我們還可以採用哪些方法？

教師要引導學生學會像小光那樣，當與長輩發生衝突時，首先應該尊重並理解他們，並想方設法與他們溝通。

4、活動延伸。就你和父母之間的衝突或矛盾，用你認爲合適的方法與父母進行溝通，如給父母寫一封信等。

三、教學總結。（略）

四、作業設計：

1、蒐集有關與他人交往的格言警句。

2、你與父母或其他長輩發生過沖突嗎？你是如何解決的？如果你們之間的關係一直很僵，學了本課之後，你想用什麼方式來溝通呢？

3、你和他人交往的原則是什麼？