跑步健身計劃
跑步健身計劃
應我的邀請,同學西在國慶假期正式啓動健身計劃。今天是他開始晨跑的第二天。
清晨六點,我和西來到小區附近的體育廣場,開始熱身慢跑。兩人並肩戰鬥,精氣神更足了。西告訴我,昨晚沒怎麼睡好,老惦着早起跑步的事。你沒設鬧鐘嗎?我問。五點四十的鬧鐘早設好了,可下半夜醒來好幾次,總擔心睡過頭,後面一次醒來是凌晨五點二十八分,不到鬧鈴的時間。西邊笑邊搖搖頭。
看着西沉醉的.模樣,我忽然覺得,這極像戀愛時的樣子。一直以來,自己不正是和跑步有個美麗的約會嗎?而同學西,也開始和晨跑有了初戀的美好。
我和跑步有個約會。不期待相遇,不在乎別離。記得那是在初夏的一天,我嘗試早起,邁開雙腿,開始品味晨練的味道。當初不指望何許收穫,也不知能堅持多久,只是有了一天,便想着第二天,心裏慢慢惦上了跑步。
無論颳風下雨,還是居家出差,我與跑步每天不見不散。因爲內心的感覺越來越好,我對跑步一直戀戀不捨。心裏總覺得,無論晚上睡得有多晚,都屬即將過去的一天,而每天早起跑步才預示新一天的開始。珍惜每一天,從赴約跑步做起。每一天因爲跑步,日子過得才踏實,做事更加帶勁。
有一天清晨,我因趕早送朋友上火車,耽誤了晨跑時間。結果上了一天班,渾身總不自在,心裏空落落的。好在傍晚時分,我沿着河邊的護堤跑了一陣,纔算續上了一課,找回了約會的感覺。
看着手機咕咚APP攢下的1125公里總里程,我才發覺,自己在不經意間,和跑步已經有了200餘次的約會。時光荏苒,好在自己沒有辜負“情人”的一往情深,我每天準時早起,和跑步相約在綠樹環繞的體育廣場,那般愜意、那般舒暢。
在我心裏,跑步已成美好生活的動力源泉,亦是每天相會的美好“天使”。我和跑步的美麗約會,願在不老時光下凝成永恆。
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