跑步健身小學作文
導語:很多人都熱愛健身,健身也有多多的好處,但是健身也要掌握正確的方法,進行科學的健身,這樣才能達到預期的效果。以下小編爲大家介紹跑步健身小學作文文章,歡迎大家閱讀參考!
跑步健身小學作文1
上個星期,一年一度的秋季校運會
拉開了序幕。這一天,校園裏彩旗飄飄,顯得生氣勃勃。開幕式過後,我們馬上投入到緊張的比賽中。一項項的比賽非常激烈,但我覺得最精彩的還是400米跑步比賽。
比賽就要開始了,操場上人聲鼎沸,各班的拉拉隊員三五成羣,準備爲自己班上的運動員們助威吶喊。比賽開始了,只聽到裁判員老師一聲令下,半蹲在起衝去。我們班的吳志德一馬當先,衝在了隊伍的最前頭,一下子就把大家遠遠地拋在了後面。我們興奮得大喊大叫。可是,這種優勢僅僅維持了一圈。一圈過後,吳志德可能體力不支,漸漸地放慢了腳步。後面的運動員們你追我趕,毫不相讓,一個接一個地超過了他。我們拼命爲他打氣加油。可是,第二圈很快就要過去了,吳志德還是沒有辦法衝上來。
就在我們大失所望時,一直在中間
不緊不慢地跑着的另外一名運動員王輝突然間加快了速度,只見他撒開長腿,揮動雙臂,像一隻羚羊一樣在跑道上輕巧地穿梭。一剎那,他超過了一個又一個的對手,很快就與第一名並駕其驅。“加油,加油!”同學們激動得手舞足蹈。我的心緊張得似乎就要從喉嚨裏嘣出
來,緊握着的手心裏也沁出了不少汗水。到了最後衝刺的關頭了,王輝使出了吃奶的勁頭,如同一匹脫繮的野馬向終點奔馳。“啊,第一名!第一名!”頓時,尖叫聲,歡呼聲響成一片。
校動會結束了,但那一個個使我激
動萬分的鏡頭卻深深地印在了我的腦海中,特別是這場扣人心絃的跑步比賽更是讓我久久難以忘懷。
跑步健身小學作文2
我喜歡運動,特別是跑步,跑步成了我生活中不可缺少的一項活動。
在戶外跑步,春天我陶醉於路邊綠油油的麥田,放眼望去滿眼的綠色,心情頓時心曠神怡。夏天,我徜徉在茂盛的綠樹、奼紫嫣紅的紅花身邊,欣賞着鳥語花香。秋天,當滿樹的黃葉在秋風的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲,當我穿行在路上不時有黃葉落在我身上,像久違的朋友給我打招呼。冬天,是個寒冷的季節,整個田野一片寂靜,偶爾有幾隻鳥兒飛過,當路人不時的裹緊厚厚的棉服,看到我大汗淋漓的跑過時眼神,讓我很滿足。
跑步不僅讓我領略了一年四季的晨美,飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當煩惱時,跑步時,看到路邊的風景,聽到鳥兒的'鳴叫,跑着跑着一切的不快都隨風而去。有一次,遇到了一件很糾結的事,想放棄。我去健身房我跑步時,已經跑完了預定的路程,我沒有停下來,繼續跑,當時身心疲憊,身體達到極限。可是難熬的幾分鐘過去後,身體好像又甦醒了,一切又輕鬆起來,記得那天跑了90多分鐘,20多公里,我當時都有點不敢相信自己,突然茅塞頓開,有些事就像跑步一樣過了疲勞期的痠痛,再堅持堅持就過去了。
跑步是一項最簡單的運動之一,每天大課間,八小的校園就是一道靚麗的風景線。每到大課間的鈴聲響起,全校師生會迅速的集合,排着整齊的隊伍,喊着響亮的口號,在校園裏穿行,頓時,校園裏生機勃勃。每到聽到大課間的鈴聲,我心裏就有種說不出的興奮。課餘時間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場上慢跑,舒展舒展筋骨,放鬆放鬆心情,以最好的狀態迎接每節課的到來!
跑步成了我的樂趣,希望大家也能愛上它。
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