彎道跑說課稿

作爲一名爲他人授業解惑的教育工作者，很有必要精心設計一份說課稿，說課稿有助於提高教師理論素養和駕馭教材的能力。那麼大家知道正規的說課稿是怎麼寫的嗎？下面是小編幫大家整理的彎道跑說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

彎道跑說課稿1

一、說教材

《彎道跑》是水平二（四年級）的教學內容，屬於田徑教學範疇。本課內容是學生已在三年級初步學習耐久跑的基礎上實施教學的，爲學生以後進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎。輔教材是以投擲爲主的綜合類遊戲《小小清潔工》，與主教材搭配，相輔相成。根據對本課教材的認真分析和鑽研，結合小學中年級學生的生理、心理特點，確立的教學目標是：

1、透過學生嘗試和探究，初步掌握彎道跑的正確技術並能簡單運用。

2、鞏固肩上投擲技能，增強學生環保意識。

３、培養學生協作、競爭意識和創新能力，主動體驗參加體育運動的成功或失敗。把認知彎道跑的身體姿勢及兩臂的擺幅特點作爲教學的重、難點。

二、說教法

爲達到教學目的，充分突出和突破教學的重、難點，我本着從教學的實效性和創新性原則出發，主要採用嘗試教學法、問題激勵法、情景教學法和音樂輔助法等教法。

三、說學法

現代教育理論表明，課堂教學最重要的是教會學生學會學習。透過對學生進行觀察比較、小組討論交流、遊戲與比賽等學法的指導，使其掌握一些必要的體育基礎知識、基本技術和技能，其意圖就是激發學生的運動興趣，爲培養學生終身體育的意識做準備的。

四、說場地器材

爲解決場地小、器材少的弊端，教師精心準備了一塊小黑板（展現教學目標）；一個雙圓圈（R＝15ｍ；r=14ｍ既當田徑場，又作遊戲園）；學生人手一張廢報紙（紙飛機－－紙棒－－接力棒－－紙團－－小船）；一臺錄音機；一張學習卡（填寫達成目標）。

五、說教學程序

課伊始，教師從學生的精神面貌入手，透過表揚激勵，激發學生的學習情趣。在學生認知目標後，把學生的注意力始終拴在課堂之中。熱身活動中教師安排了《開飛機》遊戲和棒操，並機智地結合《開飛機》遊戲的情節（聽信號，學生成一路縱隊手持“紙飛機”在彎道上變速跑進）和學生切身體會，巧妙創設情景，讓“小精靈”說出感受（放錄音：兒歌彎道跑，真奇怪，剛剛加速就外甩。我的速度一向好，今天咋就這麼差？），從而巧妙提出問題，匯出課題。

（一）、主教材的教學

第一次嘗試

對於彎道跑教學，教師摒棄傳統的“示範－－講解－－學練”模式，先讓學生帶着疑問去體驗彎道跑，首先解決彎道跑的“身體姿勢如何”這一問題。透過遊戲《看誰先回大本營》（分四組，學生手持紙棒魚貫沿跑道逆時針方向快速跑回各“大本營”），初步體驗彎道跑。

第二次嘗試

教師並不急於讓學生說出體驗，而是組織學生認真觀察騎自行車者的身體姿勢、車的傾斜變化（找一學生騎兒童自行車演示）。這樣學生就會形象地聯繫生活實際並能得出結論：彎道跑時“身體要向內傾斜”，解決了第一個問題。（放錄音：兒歌彎道跑，實在妙，身體內傾別怕倒。兩臂擺動有區別，我卻一時分不清，分不清。）

第三次嘗試

教師進而示範彎道跑技術，讓學生看一看“兩臂的擺動有何不同？”再讓學生在《看誰先回大本營》遊戲中去主動體驗和探究，學生很快就能找準答案，會得出“右臂擺幅及力量要大於左臂”的結論。

教師概括彎道跑的正確技術，安排小組進行交流討論。讓“小精靈”再說一說（放錄音：兒歌彎道跑，實在妙，身體內傾別怕倒。右臂擺動大於左（臂），跑速不比直道差！）。

第四次嘗試

透過組織《圓周接力跑》遊戲，進一步讓學生試着應用並驗證所學的知識可信度，解決在彎道上跑如何取勝的實際問題。把學生分成八個小組進行比賽，一是爲加強練習密度，提高學生的運動能力，二是爲培養學習小組的合作能力，小組間的競爭精神和創新能力。

（二）、輔教材的教學

組織遊戲《小小清潔工》之前，教師統一口令指揮大家進行原地側向投擲練習（把紙棒展開握成團），先對個別學生進行矯正和指導，然後宣佈遊戲目的規則及方法。因投擲物較輕，有的學生可能投不到規定“場區”，這並不是主要問題。此遊戲目的，旨在鞏固學生原地投擲技能，並結合遊戲向學生進行環保意識教育。

結束階段安排放鬆活動《讓我們蕩起雙槳》（放音樂，學生展開紙團鋪在地上作“小船”，坐在上面模仿划槳），讓學生自由表現和模仿，使之達到愉悅身心、益智收心的目的。

最後，教師指導各小組學生填寫學習卡片，把對本節課基礎知識的學習、基本技術及技能的掌握，小組合作情況，心理體驗和進步表現等情況羅列出來，利於教師歸納總結，對今後如何進一步改進教學，提高教學質量將大有裨益。

六、說教學設計特色

一是始終突出和體現學生的學習主體地位，以培養學生實踐能力和創新精神作爲着眼點；二是注重落實新課程體系所賦予的內涵，即力求學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等五個學習領域目標的和諧統一；三是大膽改革教學手段，巧用一張廢報紙解決了本節課教學器材的不足和體育課堂的安全因素制約的問題。

附練習密度預計：32%~40%平均心率預計：140~150次/分運動強度預計：中

彎道跑說課稿2

一、 教材

（一）教材分析

本堂課的主要教材爲初中體育《田徑》中的耐久跑中的.重要環節。彎道跑和直道跑不同，學生必須改變身體姿勢和後蹬、擺動的方向產生向心力，才能沿着彎道跑進，同時還需要使學生明白速度不同、半徑不同，所需向心力的大小也不同。正確的彎道跑姿勢是提高速度的關鍵。它不但能改善學生的心肺功能，增強學生的身體素質，而且有助於對學生進行思想品德教育。副教材是男生籃球兩大步上籃、女生排球墊球，該技術在以前教材系統、詳細地分析過，所以此教材爲複習教材。本堂課教材的選擇按照大綱的要求，內容安排貫徹了全面性原則，切實做到了科學性、合理性、思想性。

（二）課的目標

1、認知目標：90%的學生加深對球類（男生二大步上籃、女生墊球）要領的理解掌握，瞭解彎道跑的技術的要點，學會練習的方法。以達終身體育的意識和娛樂生活的目的。

2、 能目標：複習鞏固籃球二大步上籃和排球的墊球等技術，使80%以上的學生掌握彎道跑的技術。全面發展學生的身體素質，提高學生的運動能力。

3、 感目標：培養學生勇敢頑強的意志品質和創造精神、團結協作的精神，發展個性，提高對體育的認識，養成經常參加體育鍛煉的興趣。

（三）課的重點

1、彎道跑的三要素，外側手臂擺動的幅度大於內側手臂，兩個腳的支撐點，身體向內側傾斜程度。

2、 球上籃時的動作和排球墊球的發力順序。

（四）難點

1、彎道跑：如何處理速度與彎道跑三要素的關係。

2、籃球兩大步上籃的起步時機和排球連續的墊球的身體動作（一插、二夾、三擡、四壓）。

二、 策略

（一）學情分析

中長跑的特點是週期的重複，重複給學生帶來乏味和枯燥，因而學生不願主動參加練習，所以學生對彎道跑技術掌握不完善、不繫統。籃球和排球在學校開展比較普遍，學生具有濃厚的學習興趣，籃球二大步上籃和排球的墊球等技術是最基本的技術，學生對此技術掌握的比較完善、比較系統。

（二）教學原則

循序漸進原則、完整性示範原則、從實際出發原則

（三）教學方法

講解示範法、學生練習法、啓發式教學法、直觀法、比賽法、比較法、自我評價法。

三、 教學過程

（一） 開始部分時間爲2分鐘

1、內容：體育課的常規，宣佈教學目標，安排見習生等

（二） 準備部分時間爲10分鐘

1、內容：集中注意力練習，圓周慢跑，徒手操等

2、教法：講解示範法，學生練習法

3、教學目的：主要進行心理和生理上的準備，進一步提高人體大腦皮層的興奮性，使人體快速進入工作狀態

（三） 主體部分

A、彎道跑 時間爲18分鐘

1、讓學生討論準備活動時跑圈的體會。

2、教師提醒：

（1）教師掄起哨子帶提示學生。

（2）舉出一些生活中的例子。

如：飛機轉彎，摩托車、自行車在彎道上行進時有何特點？組織學生互相討論，教師也可加入討論。啓發學生想象、思考，使學習由被動轉化爲主動學習。

3、 學生進行快速彎道跑練習2次/人，加深體會，透過教師的引導得出彎道跑的三要素：身體傾向圓心，外側手臂擺動的幅度大於內側手臂，用內側腳的外側和外側腳的內側着力。教師邊講解邊示範，學生原地模仿練習。並用直觀教學法，鞋底上標出着地用力的位置。

4、按照彎道跑的要求學生認真練習2次/人，採用追逐跑的方法，激勵學生的好勝心，培養學生的意志品質。跑進過程中注意安全。

5、最後完成的學習從彎道→直道→彎道→…的整個過程，距離爲500米——750米。教師提醒糾正錯誤動作。

6、採用多種練習方法，克服彎道跑的乏味單調的特點，充分調動學生的學習的積極性。

7、小結學習情況，並轉入下一個學習單元。

B、球類活動時間爲10分鐘

1、男生安排兩大步上籃練習，共分成兩大組4小組，1、2兩組一個球筐，小組長帶到指定位置，1組第一位同學運球上籃後排到2組最後一位同學後面，2組第一位同學搶籃板球，然後運球，到規定地方傳球給1組第一位同學，排到1組最後一位同學後面。3、4兩組同1、2兩組。注意上籃起步的時機及上籃動作。完成較好者可以進行半場教學比賽。教師巡迴指導練習，糾正錯誤動作。

2、女生安排排球墊球練習，3個同學一組1只排球，自由組合，互相幫助，共同提高。注意腳步的移動和擊球的動作（一插、二夾、三擡、四壓）。教師巡迴指導練習，糾正錯誤動作。

3、採用兩種教學方法：

（1）完整教學法：這種方法能保持動作的完整性和注意的穩定性。

（2）預防和糾正錯誤法：及時預防錯誤，不斷改正動作，建立正確的動作定型。

（四）結束部分時間爲5分鐘

1、集隊，放鬆練習，學生在音樂聲中放鬆機體，使心理和生理都得到充分的放鬆。

2、課的評價，學生自我評價和教師的評價相結合。

3、佈置課外作業。

4、器材的回收體育委員負責完成。

（五）場地器材

場地：田徑場，半徑爲15米和10米的兩個同心圓。

器材：籃球4只，排球10只，紅旗2面及錄音機1只。

彎道跑說課稿3

一、說教材

教材內容爲直彎道跑的技術練習。屬田徑運動教學內容之一。根據體育教學的目標的任務和學生的實際情況，使學生掌握一些田徑運動的基本知識，基本技術，基本技能和運用田徑運動項目科學鍛鍊身體，發展身體，增強體質，培養學生團結友愛，吃苦耐勞，奮發向上的精神的教學任務。根據學生的心理，生理特點和認識，技能水平情況制定了以下三個教學目標。

1、 認知目標： 瞭解跑的基本知識，嘗試直彎道跑的技術原理，並能明確科學鍛鍊的目的是全面發展身體素質，增進健康。

2、 技能目標：讓學生正確掌握直彎道跑的技術要領，發展學生的奔跑能力。

3、 情感目標：培養學生競爭，團結協作和奮發向上的精神。

二、說教學程序：

在課的結構上，爲能激發學生活動的積極性和運動興趣，把掌握直彎道跑的技術整個安排在遊戲中進行對比教學。

1、 在課堂常規後，準備部分藉助遊戲“喊數抱團”進行熱身運動，集中學生的注意力，提高興奮性，然後統一領做徒手操，讓學生準備充分，滿懷信心進入課堂。

2、 第二階段：首先利用“20米往返接力”遊戲讓學生在愉快中體會直線跑的動作要領，並帶問題“直線跑的擺臂和身體姿勢怎樣？”進入下一個教學內容。緊接着有安排了彎道跑技術的專門性練習遊戲“圓形接力”。讓學生邊體會沿圓弧快速跑與直線跑的異同點，經過遊戲體會得出結論。

3、 在課的結束部分有安排了放鬆遊戲“下雨啦”，作爲從運動狀態到安靜狀態的一個過渡，使學生大腦興奮點轉移，達到心理上的放鬆，最後進行小結，對學生的積極參與和取得的成績給予肯定和表揚，結束本課教學。

三、 說教學特色：

在整個教學過程中以“愉快教學法”作爲指導思想，能充分發揮學生的認識能力，能培養學生的基本運動能力，能突出學生的主體地位，能讓學生在愉快，輕鬆，活潑中學習。

四、課的預計：

本課預計平均心率在120次——130次之間，最高不超過170次，能讓85%以上的學生掌握直彎道跑得基本技術。

彎道跑說課稿4

尊敬的各位評委：

大家好！

今天我說課的題目是四年級體育《彎道跑》。下面我從教學目標、教法、學法、教學過程四個方面加以闡述。

一、說教學目標

本課我確定的教學目標爲：

1、 使學生理解彎道跑的技術原理，明確跑的目的是發展速度，爲中長跑奠定基礎；

2、 透過彎道跑練習，使學生掌握跑的要領，部分學生能達到動作定型；

3、培養學生不怕艱苦的拼搏精神，提高自我鍛鍊能力，爲終身體育打好基礎。

我確定教學目標的依據有三點：

一是基於對新課標的理解。新課標強調堅持健康第一的原則，將增進學生的健康貫穿於教學的始終。在發揮教師主導作用的同時，也要強調學生的主體地位，以充分發揮學生運動的積極性，提高每一位學生的運動能力。

二是基於對教材的認識。彎道跑是水平二的教學內容，屬於田徑教學範疇。本課內容是學生已在初步學習耐久跑的基礎上實施教學的，它是爲學生以後學習田徑中各類跑的教材作基礎。

三是基於對學情的分析。四年級的學生正處於身心發展關鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡新穎的，多人或集體參與的活動，有較強的表現慾望，但注意力不太穩定。其身體基本活動能力多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

依據教學目標以及教材內容確定本課的教學重點爲：彎道跑身體動作的變化。

依據教學目標以及學情確定本課的教學難點爲：彎道跑時克服身體向內傾斜，擺臂動作。

二、說教法

依據本課的教學內容，首先我採用嘗試教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生積極能動地去學習；其次採用了講解示範法，以精煉的語言講解和正確的示範，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確的技術；最後我採用了對比練習法，以容易出現的錯誤動作和正確動作進行對比，使學生加深正確動作的印象，從而達到教學目的，充分突出和突破教學的重，難點。

三、說學法

根據四年級學生想象思維較弱，直觀模仿能力較強，願意在教師的帶領下參加集體活動的特點。學生透過嘗試練習，觀察模仿 ，重複練習以及教師的指導，既滿足了學生好玩，好動的心理和生理需求，又使其初步掌握了彎道跑的基本技術。

四、說教學過程

本節課我主要透過三個部分來完成教學：

1、課堂常規和快速熱身操爲準備活動部分。

2、組織學生嘗試練習，教師發現問題後進行講解示範，學生觀察並模仿教師正確的動作後進行重複練習是本節課的基本部分

3、以喊數抱團遊戲和簡單的放鬆肢體動作逐步使學生身心恢復到相對安靜的狀態。教師對這節課進行總結後宣佈下課。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師！

彎道跑說課稿5

一、指導思想

堅持以“健康第一”爲指導思想，以學生的身心發展爲中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展，激發學生對體育運動的興趣，體現學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養他們的想象力、創造力和表現力。讓學生在輕鬆、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養成堅持鍛鍊身體的好習慣。，爲終身體育鍛煉打下堅實的基礎。

二、教材分析

本節課——《彎道跑》是水平四的教學內容，屬於田徑教學範疇。本課內容是學生已在初步學習耐久跑的基礎上實施教學的，爲學生以後進一步學習田徑中各類跑的教材作基礎。根據對本課教材的認真分析和鑽研，結合小學高年級學生的生理、心理特點，確立以下教學目標：

三、說學情

本次課的教學對象是初中二年級的學生， 正處於身心發展的關鍵時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現慾望，但注意力不太穩定。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質還是較弱，運動技術較差的現象還是存在。本節課有一定的難度，教學手段要多樣化，使學生能在歡快的氛圍中學習。

四、教學目標

1、認知目標：使學生體會直道跑和彎道跑的區別。

2、技能目標：使80%以上的學生初步掌握彎道跑技術。

3、情感目標：培養不怕艱苦，拼搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力。

4、素質目標：提高學生的奔跑能力

五、教學重點和難點

1、重點：身體內傾，擺臂正確。兩腳用力正確。

2、難點：克服離心力、提高速度

六、教學方法

1、教法：本課用教師講解示範來主導，採用了遊戲法、示範法、對比法、展示法等運用了多種教學方法，從而達到教學目的，充分突出和突破教學的重、難點。

2、學法：本課在學法上採用了自主學習法、分組學習法、遊戲激勵法。

七、教學程序

（一）開始部分

1、場地器材：田徑場一片、哨子、紅領巾若干個、1個籃球。

2、組織學生四列橫隊集合，點名（詢問及瞭解學生身體狀況），師生問好，檢查服裝、器材。宣佈本次課的任務、目的及要求。安排見習生活動。 （5分）

3、熱身慢跑，徒手操。 （5分）

（二）學習與實踐部分。（30分）

1、將學生分成兩列橫隊，教師在隊伍中間講解示範

2、透過兩個遊戲和一個練習來輔助教學。第一個遊戲—捉尾巴，把男、女生各分成兩組，男生跟男生比，女士跟女生比，兩列橫隊前後一對一進行追逐，被追組把紅領巾夾在褲腰後面當尾巴，捉到紅領巾多的組爲勝。透過這個遊戲讓學生輕鬆愉快的複習直道跑。第二個遊戲—聽數抱團，全班繞着圓圈逆時針跑動，學生聽教師的口令進行組合，找不到伴的同學做兩個縱跳，透過這個遊戲使學生嘗試彎道跑。在兩個遊戲中讓同學們體會直道跑和彎道跑的區別。

在學生找到解決問題的方法之後，應充分發揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會彎道跑的動作。在學生的練習過程中，教師對學生進行指導、觀察、糾正、表揚，要求學生注意觀察並推薦動作較好的學生展示，最後由師生互評。

3、鞏固提高：給學生提供一個互相學習的機會，激發學生的學習興趣。透過遊戲—十字接力來鞏固與提高彎道跑的技術，使學生了解彎道跑在實際生活中的意義，培養學生互相合作的團隊精神。

（三）結束與放鬆部分 （5分）

1、放鬆活動。

2、集合，選出優秀同學再示範，老師講評。

3、交代回家作業，預告下次上課內容，收點器材。

4、下課，師生再見。