職場儀表禮儀基礎知識

保持良好的儀表，可以使一天的心情輕鬆、愉快，也可使人對自己充滿信心。大家清晨起牀都充分計算吃早餐、上班交通所需要的時間，如果你每天早起5分鐘對自己的儀表進行檢查的話，既能使你一天的工作增加自信，也可使其他人感到舒暢。要求如下：

（1）女士

1、髮型文雅、莊重，梳理整齊，長髮要用髮夾夾好，不能染鮮豔的顏色；

2、化淡妝，面帶微笑；

3、着正規套裝，大方、得體；

4、指甲不宜過長，並保持清潔。塗指甲油時須自然色；

5、裙子長度適宜；

6、膚色絲襪，無破洞；

7、鞋子光亮、清潔；

8、全身3種顏色以內

（2）男士

1、短髮，清潔、整齊，不要太新潮；

2、精神飽滿，面帶微笑；

3、每天刮鬍須，飯後潔牙；

4、白色或單色襯衫，領口、袖口無污跡；

5、領帶緊貼領口，系得美觀大方；

6、西裝平整、清潔；

7、西裝口袋不放物品；

8、西褲平整，有褲線；

9、短指甲，保持清潔

10、皮鞋光亮，深色襪子

11、全身3種顏色以內。

（3）養成良好的衛生習慣

1、頭髮：整潔、無頭屑，頭髮軟者可用摩絲定型。在辦公室裏，留長髮的'女士不披頭散髮；

2、眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛佈滿血絲；

3、鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當衆摳鼻子；

4、嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物；

5、指甲：清潔，定期修剪；

6、男士的鬍子：每日一理，刮乾淨；

7、配件及飾物：檢查有否污損或被碰歪了。中國很多公共廁所都沒有這些裝備，有的地方儘管有，不少人卻又對此視而不見。有些人習慣洗手以後一邊走路一邊揮動雙手，請注意千萬不要這樣做，這樣會把地板弄溼職場儀表禮儀基礎知識默認。在溼的地板上踩進踩出，地板很容易就會變髒。）

8、用洗手間時要關門，用完洗手間時不用關門。我常常看到相反的情況，這是不對的。當你用完了洗手間，出來時不用把門關掉。洗手間應該是漂亮、乾淨，而且沒有氣味的地方。