羊奶知識小科普

羊奶做爲天然產物，由於養殖區域限制，其資源相對稀缺，產量相對穩定，全球的羊奶資源主要分佈在少數畜牧業和乳製品業發達的國家，如新西蘭、荷蘭等農業地區。下面是小編爲大家整理的羊奶知識小科普，僅供參考，歡迎閱讀。

爲什麼喝牛奶腹脹、腹瀉、腸胃不適的人較多，而喝羊奶就很少?

一部分人是由於對牛奶的a-S1酪蛋白和β-乳球蛋白的過敏，因對牛奶過敏而產生腹脹、腸胃不適的反應，而羊奶與母乳一樣優質蛋白多，均不含這些可致過敏的蛋白。

另一部分是由牛奶的乳糖不耐症引起，這部分人在飲用牛奶後往往立即出現腹脹、腹瀉等症狀，這是對牛奶消化吸收不良造成的，而羊奶的`乳糖能被入體吸收，不會產生乳糖不耐症。

爲什麼羊奶比牛奶更好消化吸收？

牛奶中比較不易消化的是脂肪，牛奶的脂肪球大，而且含有凝集素，使脂肪球粘在一起。而羊奶與母乳的脂肪結構十分接近，僅爲牛奶的1/3，極爲細小且不粘結，容易消化吸收。

除脂肪外羊奶的其它分子結構也與母乳十分接近，脂肪顆粒細小，蛋白分子結構小，易於消化；

爲什麼羊奶比牛奶更接近母乳？

羊奶酪蛋白含量低，奶清蛋白質高，其蛋白質氨基酸組成與母乳相近。小而軟的凝奶顆粒，比牛奶更小的脂肪球，使之更容易消化吸收。可滿足嬰幼兒生長髮育的營養需求。

羊奶中含水量有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抗病力。羊奶的核柑酸比牛奶、母乳含量都高，對嬰幼兒大腦發育增強智力十分有益。

羊奶中的上皮細胞生長因子對嬰幼兒胃腸及肝臟等器官發育起到重要的作用。尤其是羊奶不含過敏源，更是對牛奶蛋白過敏的孩子的最好選擇。

爲什麼醫生建議喝牛奶大便乾燥的小孩改喝羊奶？

因爲牛奶的脂肪顆粒較大，蛋白質分子結構也較大，在寶寶胃腸中停留的時間相對較長，需要消化吸收的過程緩慢，造成腸壁吸收糞便水份的時間延長，因此喝牛奶的寶寶通常大便比較乾燥。

而羊奶與母乳一樣，脂肪顆粒細小，蛋白分子結構小，羊奶在寶寶胃腸停留時間短、吸收快，腸壁吸收糞便水份較少，所以喝羊奶、母乳的寶寶一般大便都比較稀。喝牛奶大便乾燥的寶寶改喝羊奶後可以較快得到改善。

爲什麼喝羊奶不發胖？

因爲羊奶的脂肪與母乳相同不僅脂肪球顆粒小而且多爲中鏈脂肪酸極易消化吸收羊奶的脂肪一般不會轉化爲人體脂肪貯存所以喝羊奶不會發胖。

爲什麼喝牛奶的小孩消化不良，而改喝羊奶就好了呢？

牛奶的脂肪顆粒大，寶寶不容易消化吸收，牛奶在胃腸中滯留的時間比較長，長期積滯，造成寶寶的胃腸功能差、營養吸收差，形成消化不良。