如何幫助孩子進行自我控制

很多家長朋友們頭疼於孩子的不自覺卻無可奈何，歸根結底是孩子沒有從小培養自我管理的能力。下面和小編一起來看如何幫助孩子進行自我控制，希望有所幫助！

讓孩子對自己可以支配的時間擁有自主感

家長經常會出於擔心孩子遲到、害怕孩子浪費時間等方面的考慮，總喜歡不厭其煩地跟着孩子，馬不停蹄地催促孩子。孩子幾乎失去了對所有時間的自主支配權，晚上睡覺得聽大人的，早上起牀需要大人提醒，做作業更需要大人守護。長此以往，孩子很可能就會迷失自我，找不到自我存在感。家長應該讓孩子自主管理自己的時間，比如，家長和孩子一起制定時間管理表。

從小培養孩子獨立

很多家長在生活中總是爲孩子包辦代替，這會使孩子形成“只要我不願意做的事情，家長就會幫我去做”的意識。因此，家長要透過各種形式讓孩子知道，自己已經長大了，要學會自己的事情自己做，更要讓孩子意識到，自己有能力管理自己的生活。在信心的鼓舞下，孩子會很好地管理自己的生活。家長可以根據孩子的'年齡培養孩子做一些他們能做的力所能及的事情，例如吃喝拉撒、穿衣洗漱、幫忙做家務等等。

尊重孩子的選擇

當孩子有獨立意識萌芽的時候，不管他們的選擇的東西看似多麼不好都不要立即阻止，時間久了孩子會慢慢有一定的審美，他們會變得有決斷力。比如今天你想讓他做數學題，那你可以問他今天是做3道還是做5道，讓他自己選。

教會孩子表達釋放情緒

情緒管理是自我管理很重要的部分，從小就要教會孩子認識自己的心情，並且教會他們表達出來，逐漸地他們就能夠控制自己的情緒，心態平和且樂觀。首先，家長要讓孩子要知道在父母面前，遇到自己不開心的事情，可以盡情哭泣與訴說，同時又不會被制止，作爲家長，我們需要做那個可以讓孩子安心表達自己情緒和需求的人。