大班健康活動：《航天員訓練營》

活動目標

1.學習原地以自身爲軸旋轉，身體能保持平衡。

2.喜歡和同伴一起運動，體驗轉的樂趣。

3.敢於嘗試新動作。

活動準備

大陀螺，轉桶，平衡滑板車、轉椅

活動過程

一、熱身運動《小小航天員》

幼兒兩路縱隊，師幼問好!幼兒站成四路縱隊，教師和幼兒一起做熱身運動：上肢運動、下蹲動作，體轉運動，體側運動，跳躍運動，充分活動身體各部位。

師：小朋友，你們瞭解航天員的工作嗎?楊利偉叔叔可是中國第一名駕着火箭，飛人太空的航天員，厲害吧!他們可是每天都要經過艱苦的訓練，才能飛上太空的'。今天我們就去航天員訓練營看看!

二、學習原地以自身爲軸旋轉

1.探索體驗

師：快來看一看，航天員在做什麼訓練呢?小朋友要不要也來試一試呢?

(出示大陀螺、轉桶、轉椅、平衡滑板車，幼兒體驗運動器械的各種轉法。要求：兩人一組，在一個運動器械上，轉一轉。教師指導，並引導幼兒交換運動器械。)

師：組織幼兒站成四路縱隊，拉開距離，談一談你剛纔在練習轉的時候是什麼感受?

幼：暈，迷糊，害怕。

師：航天員訓練轉是爲了進人太空後不暈，那小朋友們練習轉，可以不暈車，不暈船，不暈飛機，還可以變得很聰明。要是練好轉不暈的本領，我們就可以參加航天員的選拔賽啦。

2.動作指導

A.原地旋轉。

動作要領：雙腳交替爲軸，上體要直，頭正，兩臂側平舉或插腰，兩腳交替爲軸)轉圈。

幼：左轉3圈，右轉3圈，閉目轉一轉。快轉、慢轉。

B.發散練習。

還可以怎樣讓身體轉起來呢?單腳旋轉、趴下旋轉、跳轉、旋轉走、繞物旋轉等等!

C.旋轉接力賽。

下面我們來進行一個旋轉比賽好嗎?

分成兩隊：紅隊、藍隊

每隊的第一名小朋友，拿着紅旗，旋轉到終點，沿蒙線跑回，把紅旗傳給第二名小朋友，進行接力賽，最後兩名小朋友，旋轉到終點，把紅旗傳給老師，誰先把紅旗傳到老師的手裏，哪隊就勝利。

師：小朋友真棒，恭喜獲勝的小朋友，第二名也不錯，大家暈不暈啊!還能參加航天員的選拔賽嗎?

三、集體遊戲：航天員選拔賽

師：我們來看一看，通關祕語是什麼?

第一關：地球繞着太陽轉。兩人一組，一個當太陽，一個當地球，太陽在中間，自己轉，地球繞着太陽轉。

音樂響起：地球繞着太陽轉，音樂停止，太陽和地球站好不動，一動不能動哦，地球就會獲得通關成功的小紅旗。

音樂再響：地球與太陽交換角色。

音樂停止：太陽、地球一動不動，同樣，地球就會獲得通關成功的小紅旗。

師：地球怎麼轉呢，太陽又是怎麼轉的?小朋友咱們先練一練?你們有信心能夠通關成功嗎?

準備好，我們闖關開始嘍!

師小結：恭喜小朋友們通關成功，你們現在就是一名合格的小航天員啦，高興嗎?

師幼分享：你們剛纔暈不暈?那是怎麼通關成功的?(引導幼兒說以堅持)

師：航天員，你們真是太棒了，敬禮!只要你們把身體練習得棒棒的，學好本領，以後就有機會駕着飛船，飛入太空看星星，看月亮，還能看見我們居住的地球呢?

四、放鬆整理

放鬆音樂《小小航天員》

師：小航天員們，我們休息一下，就要回家嘍!