跳繩教學設計

教

學

目

標

1 認知目標：學生瞭解爆發力和耐力的區別，學習一些跳繩的.方法。

2 技能目標：透過學習發展學生的跳繩能力掌握一到兩種跳繩方法。

3 情感目標：培養學生做事認真不急躁有耐性。培養學生團結友愛守則守紀律的意識和習慣。

重點與難點

重點：跳繩方法

難點：手腳配合。

課的

順序

時間

分配

教學內容

組織、教法、學法與要求

教師指導

學生活動

開

始

內

容

準

備

內

容

2

分鐘

4

分鐘

一、課堂常規：

1、 教師介紹學內容

2、 宣佈課的學習目標

二、準備活動：

1、 隊列練習：

1、慢跑400米

2、定位徒手操

組織：二列橫隊

2、教師將課堂要求

? 任務。

3、教師宣讀本次課的學習目標。

組織：集體

4、隨着教師一起練習。

5、師生一同完成練習。教師提出要求。

組織：集體

教法：教師帶領慢跑教師提出要求。

教法：教師講解要求，學生分組進行

1、學生站隊要迅

速，多列行隊

2瞭解本節課學習內容

3根據學習目標制定適合自己的學習目標。

要求：

精神飽滿，動作輕鬆，整齊一致。

學法：在教師帶領下複習隊列內容規範隊列動作。

充分活動各關節

要求：注意力集中步調一致

學法：

在教師帶領下進行400米跑進行熱身活動。

學法：根據主要學習內容組內自編組合熱身內容。

要求：跑步呼吸均勻步長步頻穩定，熱身操有針對性，效果明顯能高度重視。

教具

跳繩：35根

足球兩個

預計生理

負荷

課後

記載