我是小白兔健康教案
活動目標:
1.練習單腳跳,能連續向前跳5米左右。
2.喜歡參與體育遊戲,遵守遊戲規則。
活動準備:
1.奧爾夫音樂兩段
2.墊子三塊
3.拱形門紅黃藍三個
4.紅黃藍絲帶
活動過程:
一、情境匯入,熱身活動
師:寶貝們,今天我是兔媽媽,你們都是我的兔寶貝們,媽媽帶你們去散步嘍!
跟着音樂繞圈做走、跑、跳熱身運動,能跟着老師,聽音樂節奏做動作。
二、單雙腳交替練習
師:媽媽準備了許多顏色的彩圈,每個寶貝選擇一個,站在圈裏。跟着媽媽練習跳躍的'本領。(排成5排5列)
1.練習雙腳跳圈
2.練習單腳跳圈
3.練習單雙腳交替跳圈
4.遊戲:圈圈排隊,每排帶頭的寶貝,帶着組員單腳跳圈。(注意:不要踩到圈,不要推擠。)
三、遊戲:小兔回家
1.將小兔子們分成三隊,紅黃藍隊,然後走對應的路回家。
師:寶貝們,天色暗了,我們要回家了。可是回家的路上有許多的阻礙,你必須單腳跳過窄橋,然後爬過叢林,鑽過山洞,纔可以到家。
媽媽的要求:必須單腳跳過窄橋,然後匍匐前進穿過叢林,鑽過山洞後,你到綠房子了纔算成功。
2.遊戲一次後,進行比賽,比一比哪一隊的小兔子先到家。
四、放鬆運動
播放舒緩的音樂,跟着兔媽媽扭扭頭,抖抖手,然後平躺地面做地面休息動作。
結束語:快樂的一天過去了,兔寶貝們到家睡覺了。晚安……
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