愛眼日主題班會教案

作爲一位傑出的老師，就難以避免地要準備教案，編寫教案有利於我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？以下是小編精心整理的愛眼日主題班會教案，歡迎大家分享。

愛眼日主題班會教案 篇1

班會目的：

1、透過活動讓學生知道每的6月6日是全國愛眼日。

2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。活動準備：相關的視頻、媒體、快板、照片的蒐集。

活動過程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什麼？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多麼的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛

二、瞭解眼睛的結構

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。

5、視網膜：眼睛最裏面一層，能呈現圖像，資訊，但是倒圖像。

6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等資訊傳遞給大腦。師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護着。那麼有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風沙和灰塵。）師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎麼啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎麼啦？生：看不見了。爲什麼會眼睛看不見了呢？書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺着看書。

3、聽聽專家是怎麼說的。繼續看。你聽到了什麼？

師總結：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間裏看電視。

4、不能躺在牀上看書。師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法

師：那麼請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。生交流師：同學們做得很出色，那麼我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學說些什麼？

五、出示班中用眼不衛生的`照片

生：我想對說……說道的同學要呼應。

六、討論如何保護視力

師：同學們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那麼我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？（學生討論，交流）師：同學們說得很好，老師把它總結如下：學生齊讀。

七、學做眼保健操

師：在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細看，認真聽，跟着學。

八、飲食調節透過學習和實踐

大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調節。第一類：維生素a和胡蘿蔔素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛乾燥、轉動不靈。補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿蔔素可以在體內轉變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿蔔素含量就越高。

第二類：維生素b族維生素b2被稱爲“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

第三類：鈣和鋅等礦物質膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿蔔素等抗氧化物質它們可以延緩眼球功能的衰老，補充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計算機對視力危害很大，應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。師：聽了老師的介紹同學們也知道今後該如何去保護眼睛。確實眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的。

愛眼日主題班會教案 篇2

活動目標：瞭解眼睛的功能，知道眼睛的基本特點，增強保護眼睛的意識；體會盲人生活的不便，主動關心、幫助他們；能運用多種途徑獲得資訊，發展調查、分析問題的能力。

活動過程：

一、情況調查

1、請兒童說一說自己眼睛的情況。

2、說一說哪些習慣對我們的眼睛不利。

3、引導兒童分組討論，確定調查的內容，如班裏同學的視力狀況、做眼睛保健操的情況、寫字讀書的姿勢以及其他想要了解的有關眼睛的知識等。

4、各小組進行調查。在調查中，教師提醒兒童注意記錄調查結果。

5、小組討論，整理調查結果。

二、交流感受

1、各小組選派代表，介紹調查的結果和過程。

2、評價小組彙報的情況。

三、情境體驗

1、盲人生活有哪些障礙？

2、試一試，讓兒童蒙上已經上下樓。

3、說一說自己的感受。

四、制定措施

1、小組排演話劇《小眼鏡找朋友》。

2、說一說怎樣保護已經。

3、兒童編兒歌、製作宣傳畫，宣傳保護眼睛的重要性。教師爲一些兒童調換座位等。

五、評價

教師與兒童總結，對活動進行評價。

教學後記：學生了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特點，增強保護眼睛的意識；體會盲人生活的不便，主動關心、幫助他們；能運用多種途徑獲得資訊，發展調查、分析問題的能力。

愛眼日主題班會教案 篇3

班會目標

1、透過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

2、引導學生正確對待眼保健操。

3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

活動準備：

眼罩一個，《愛眼健康歌》

班會過程：

一、遊戲“矇眼走直線”

採訪體驗者。你有什麼想說的？

匯入：同學們，眼睛對我們這麼重要，我們是不是應該愛護呢？

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是透過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分資訊的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標誌。

主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美醜具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關於眼睛的成語可多了，你還知道哪些？

主持人b：除了成語還有很多關於眼睛的名言警句，你知道有有哪些？

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

三、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？

（1）小組討論，選代表彙報。

（2）交流：

四、“愛眼知識”小常識

（一）消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉着眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽***的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右——上——左——下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

（二）飲食養眼

應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。

五、實踐活動：做眼操。

六、學唱《愛眼健康歌》

七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

八、學習陽光報。

九、活動拓展：發倡議書、製作愛眼宣傳手抄報。

班主任：透過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今後的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。